당신의 건강가이드 헬스조선

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뱃살 빼려면 근력운동 보다 유산소운동을… 음식은?[16/04/05 08:00]: 봄날씨가 이어지면서 다가오는 여름을 맞기 위해 다이어트를 시작하는 사람들이 많다. 국민건강영양조사 결과에 따르면, 우리나라 남성 3명 중 1명은 비만이다. 날씨가 풀리면 옷차림이 가벼워지면서 비만인 사람들이..

생리 전 미리 겪는 고통… '월경전증후군' 퇴치..[16/04/05 07:00]: 직장인 곽모(25)씨는 매월 초만 되면 두렵다. 월경을 시작하기 5일 전쯤부터 우울감이 심해지기 때문이다. 우울감이 몰려와 밤에 잠을 설치고, 괜한 불안감에 신경이 날카로워지기 일쑤다. 허리가 아파서 바른 자세를..

여의도 봄꽃축제, 알레르기 있다면 '주의'[16/04/04 14:34]: 여의도 봄꽃축제에 대한 관심이 많다. 매년 따뜻한 봄기운이 느껴질 때면 여의도에서 넓게 트인 한강을 배경으로 봄의 향연이 펼쳐진다. 2005년부터 시작해 올해로 12회째 맞이하는 영등포 여의도 봄꽃축제는 매년 많..

씀바귀 특징, 춘곤증 없애고… 어떻게 먹을까?[16/04/04 14:32]: 대표적인 봄나물 중 하나인 씀바귀의 특징이 화제다. 봄철 환절기에는 큰 일교차와 미세먼지 등으로 각별히 건강에 신경 쓸 필요가 있다. 대표적인 봄나물 중 하나인 씀바귀 섭취로 일상 속에서 손쉽게 할 수 있는 건..

한국공연예술발성연구회, '장르별 고음의 이해와 테..[16/04/04 14:14]: 제3회 한국공연예술발성연구회 심포지움이 다음달 28일 건국대학교 산학협동관에서 열린다. 이번 심포지움은 '장르별 고음의 이해와 테크닉'을 주제로 한국공연예술발성연구회 김형태 이사장(예송이비인후과 음성센터..

교통사고 상해 환자, 한방 병·의원 더 많이 찾았다[16/04/04 14:03]: 교통사고 상해에 대한 한방치료 만족도가 높아지면서 한방 병·의원을 찾는 교통사고 환자가 증가한 것으로 나타났다. 대한한방병원협회가 건강보험심사평가원의 '자동차보험 요양기관종별 심사실적'을 분석한 결과에..

[건강단신]파마리서치프로덕트, 안원준 전 태평양제약 사..[16/04/04 13:57]: 제약회사 파마리서치프로덕트의 영업·마케팅 부문 총괄대표이사에 전 태평양제약 대표이사를 지낸 안원준씨가 영입됐다. 안원준 대표이사는 서울대 약대 출신으로 1982년 종근당에서 출발, 2002년 한국 BMS를 거쳐 ..

"청년기에 정신질환 생기기 쉬워, 초기 대응 잘해야"[16/04/04 13:41]: 오늘(4월 4일)은 정신질환에 대한 부정적인 인식과 편견 때문에 치료를 받지 못하는 환자가 발생하지 않도록 대한신경정신의학회에서 제정한 ‘정신건강의 날’이다. 정신질환은 모든 연령에서 조기 진단과 치..

항산화 비타민 풍부한 '비타민나무' 들어보셨어..[16/04/04 13:08]: 비타민을 모르는 사람은 없다. 비타민은 우리 몸의 생리 기능을 원활히 하는 데 필수적인 영양소다. 피부 건강 촉진, 피로 해소, 시력 유지를 비롯해 몸 전반의 항산화 작용을 하는 등의 기능을 한다. 비타민은 주로..

"웰니스 산업, 유연한 규제와 명확한 가이드라인 절실"[16/04/04 11:36]: 글로벌 웰니스 전문기업 한국암웨이가 지난 1일 서울 삼성동 코엑스에서 ‘2016 웰니스 심포지엄’을 개최했다고 밝혔다.'웰니스 심포지엄'은 한국암웨이와 한국보건산업진흥원이 공동 주최하고 한국건강기능식품협회..

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