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경희대한방병원, 불면증 임상연구 참가자 모집[16/01/04 15:19]: 경희대한방병원은 차(茶) 섭취가 불면 증상 변화에 미치는 영향을 평가하는 임상연구 참가자를 모집한다.임상연구 참가 대상은 만 35세 이상 44세 이하 남녀로, 평소 불면(잠드는 시간이 30분 이상 걸리거나, 잠을 깬..

고지혈증, 피해야 할 음식 vs 좋은 음식은?[16/01/04 11:27]: 고지혈증 환자가 늘어나면서 고지혈증에 피해야 할 음식에 대한 관심이 높아졌다. 국민건강보험공단에 따르면, 2008년 74만 5000명이었던 고지혈증 환자 수가 2013년 128만 8000명으로 약 72%가 증가했다. 고지혈증은..

2016 병신년(丙申年) 건강 책임질 다섯 가지 슈퍼푸드[16/01/04 10:49]: 새해가 밝으면 가장 화두가 되는 것 중 하나는 건강이다. 신체 건강을 지키기 위해서는 규칙적으로 운동을 하거나 올바른 생활 습관을 갖는 것이 중요하다. 좋은 음식을 먹는 것 역시 건강을 위해 빼놓을 수 없는 요..

'전문병원'은 일반병원보다 좋은가요?[16/01/04 10:17]: Q. '전문병원'이라는 수식어를 붙인 병원이 심심치 않게 보이는 것 같아요. 척추병원이면 당연히 척추를 전문으로 보는 병원일 테고, 피부과면 당연히 피부를 전문으로 보는 병원 아닌가요? 전문병원이라는 수식어가..

몸과 마음을 가쁜하게… 향기 건강법[16/01/04 09:28]: 심신을 안정시키는 아로마테라피는 이미 오래된 힐링 방법이다. 요즘은 디퓨저나 향초로 향기를 흡입하는 방법도 인기다. 하지만 어떤 향기를 선택하는지에 따라 건강 효능이 달라질 수 있다. 알고 사용하면 더 효과..

2016 새해, 운동 시작하기 전에 알아둬야 할 것[16/01/04 08:00]: 새해를 앞두고 건강에 대해 다짐을 하는 사람이 많다. 그중 건강을 위해 운동을 하려는 사람이 있는데, 겨울철 운동은 다른 계절보다 신경 써야 할 것이 많아 섣불리 운동하는 것은 오히려 건강에 해가될 수 있다. 겨..

한 살 더 먹어서 서럽다고? 노화 막는 음식 여기 있다[16/01/04 07:00]: 한 해를 마무리하고 새해를 맞이하는 요즘, 많은 사람이 걱정하는 것이 있다. 바로 나이다. 해가 바뀌며 한 살 더 늙었다고 생각할 수 있지만, 나이는 숫자에 불과하다. 중요한 것은 '몇 년을 살았는가'가 아닌 '우리..

종편 TV에서 검증한 화제의 한겨울 건강법[16/01/03 09:30]: 종합편성채널(종편)의 건강 프로그램이 날이 갈수록 인기를 얻고 있다. 매회 독특한 건강법을 소개하면서 사람들 사이에서 화제가 되고 있다. 2015년 12월에 방영된 화제의 한겨울 건강법을 소개한다. 천연 간 해독제..

100세 시대를 대비한 치아·구강관리 노하우 [16/01/03 09:00]: 건강한 치아는 ‘건강수명’을 늘리는 데 필수적이다. 음식물 섭취에 문제가 생기면 영양 불균형은 물론 소화불량에 따른 각종 성인병에 시달릴 수 있고, 최근에는 구강염증이 암을 유발한다는 연구결과도 다수 발표..

내 몸에 게실·게실염이 있다고요?[16/01/02 09:00]: 50세 남성 A씨는 지난 연말에 받은 건강검진에서 자신의 대장에 ‘게실’이 있다는 통보를 받았다. 특별히 치료가 필요 없다는 설명도 들었지만, 게실이 뭔지 잘 몰라 찜찜하기만 하다.게실 게실(憩室)은 장을 구성하..

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