당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

"아이들이 키성장 기간에 충분히 클 수 있도록 영양·운..[18/04/24 09:32]: 지난 4월 19일 헬스조선 건강 토크콘서트 '건강똑똑 키성장편'이 포스코 P&S 타워에서 열렸다. 주제는 '똑똑한 키성장! 우리 아이 건강한 미래'였다. 경희대 한의대 김호철 교수가 1시간 동안 아이 키성장에 대해..

벌에 쏘였을 땐 침 뺀 뒤 얼음찜질해야 독 안 퍼져[18/04/24 09:12]: 꽃이 많이 피는 봄과 여름이면 응급실에는 매일 한두 명 이상 벌에 쏘인 사람들이 찾아온다. 대부분 나들이를 나갔다가 벌에 쏘여서 온 사람들이다. 만약 벌에 쏘였다면 우선 보이는 침을 카드나 종이로 살살 긁어서..

긍정심리 통해 행복 찾기… '8주 마음챙김 명상'..[18/04/24 09:06]: 조선뉴스프레스가 '8주 마음챙김 명상' 5기 강좌를 연다. 긍정심리와 명상을 주제로 한국심리학회·대한스트레스학회 회장을 지낸 덕성여대 심리학과 김정호 교수가 진행한다.●일시: 4월 30일~6월 25일 매주 월요일..

[건강 단신] 아주대병원, 5월 한 달간 암 예방 강좌[18/04/24 09:05]: 아주대병원 경기지역암센터에서 5월 한 달간 암 예방 교육 강좌를 개최한다.강좌는 ▲림프부종 실제 관리 방법 (5월 2일 14시) ▲유방암 환자를 위한 식사와 체중 관리(5월 3일 11시) ▲암 예방을 위한 건강한 생활습..

[헬스&라이프] 중·장년 꼭 키워야 할 근육 12 외[18/04/24 09:03]: 중·장년 꼭 키워야 할 근육 12봄엔 너도나도 유산소운동에 나서지만 근력이 뒷받침 안 된 운동은 좋지 않다. 특히 50대 이후에는 근육 관리가 매우 중요하다. 650여 개의 우리 몸 근육에서 중·장년층이 반드시 사수..

‘평생 질환’ 시대…당뇨병·COPD·혈우병 ‘편한 약’..[18/04/24 09:00]: 4차 산업혁명 시대에서 혁신의 방향은 사용자의 편의성 증대다. 의료 분야에서도 마찬가지다. 환자가 조금이라도 더 편하게 먹을 수 있도록 만든 제품이 줄줄이 출시되고 있다.의약품에서 편의성이 더해지면 치료 효..

당 걱정 없는 100% 천연 주스 고르는 법 [18/04/24 08:00]: 건강을 위해 채소·과일을 많이 먹어야 한다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 바쁜 현대인에게 매일 채소, 과일을 챙겨 먹기란 여간 어려운 게 아니다. 이때 활용할 수 있는 것이 '주스'다. 주스는 손쉽게..

[정형외과 운동법] 족저근막염 완화에 도움되는 운동[18/04/24 07:00]: 족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인이다. 족저근막염은 발뒤꿈치에 있는 근막에 반복적인 외상이나 퇴행성 변화로 염증이 생기면서 통증이 발생하는 것이다. 족저근막염의 증상은 ▲아침에 첫발을 디딜 때..

[소소한 건강 상식] 감기 걸리면 온몸 아픈 까닭[18/04/24 06:16]: 흔히 감기나 독감에 걸리면 기침·발열 증상과 함께 온몸이 쑤시는 근육통이 나타난다. 그래서 '감기 몸살'이란 말도 많이 쓰는데, 왜 감기에 걸리면 근육통이 생길까?비밀은 면역세포가 분비하는 단백질인 '사이토카..

치매 환자 복용약 상당수, 불필요한 경우 많아[18/04/24 06:16]: 치매를 진단받으면 복용하는 약물이 갑자기 늘어난다. 그러나 이 약물 중 상당수가 불필요하거나 오히려 환자에게 좋지 않다는 연구결과가 최근 나왔다.호주 시드니대 연구진은 2005~2015년 치매를 진단받은 2418명을..

이전 << 9051 · 9052 · 9053 · 9054 · 9055 · 9056 · 9057 · 9058 · 9059 · 9060 >> 다음[9058/0]