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CM(씨엠)병원, 대한민국 명가명품 '의료명의' 부..[18/06/29 09:00]: 보건복지부 지정 관절 전문병원 CM병원은 지난 22일 국회의사당 헌정회관 2층에서 열린 2018 대한민국 명가명품대상 시상식에서 '의료명의' 부문에 선정됐다고 밝혔다. CM병원은 2년 연속 대한민국 명가명품대상 대상..

[헬스&라이프] 꿀잠 자고 싶은 당신을 위해 외[18/06/29 08:57]: 꿀잠 자고 싶은 당신을 위해잠자기 전에 일정한 루틴(습관)을 실천하면 쉽게 '꿀잠'에 들 수 있다. 샤워나 족욕을 하고 집안을 어둡게 하는 것이 도움이 된다. 잠자리에서 몸을 이완시키고 잡생각을 떨치게 하는 호흡..

[소곤소곤 몸 이야기] '이소성 지방'을 아세요?[18/06/29 06:11]: 피하지방과 내장지방, 흔히 체내 지방은 이 두 가지로 나뉜다. 최근에는 두 지방보다 건강에 훨씬 해로운 제3의 지방으로 '이소성(異所性) 지방'이 주목받는다. 이소성 지방은 무엇일까?보통 지방은 피부 아래(피하지..

피부 약한 사람, 자외선차단제 함부로 바르면 안 돼요[18/06/29 06:11]: 한여름에 자외선 차단제를 꼭 바르라고 하지만, 피부가 얇고 피부 질환이 있는 사람은 자외선 차단제를 바르면 뾰루지가 나거나 질환이 악화되는 경우가 많다. 소아 역시 피부 장벽 기능이 떨어져 있으므로 자외선 차..

高카페인 걱정되면 에스프레소, 콜레스테롤 관리하려면 ..[18/06/29 06:10]: 커피는 알고 마시면 건강에 더 이롭다. 원두를 볶거나 커피를 추출하는 방식 등에 따라 커피 속 구성 성분 함량이 달라지는데, 자신의 건강 상태에 맞게 골라 마시면 좋다.◇심혈관계질환자는 에스프레소커피에는 카..

잠들기 30분 전 어둡게 하고, 10분 전 호흡 집중하니 &#..[18/06/29 06:10]: 눈을 감고 10분 안에 '꿀잠'을 잘 수 있으면 좋겠지만, 많은 사람들이 그렇지 않다. 잠을 들게 하는 신체적·환경적인 조건이 마련돼 있지 않기 때문이다. 잠에 쉽게 들고 숙면을 취할 수 있는 방법 중 하나가 '수면..

'Y존' 관리 꺼리는 이유? "드러내기 민망해서"[18/06/28 18:55]: 여성들의 'Y존' 관리 실태를 보여주는 설문조사 결과가 발표됐다. 질경이가 한국리서치와 함께 지난달 서울과 네 곳 광역시(대전, 대구, 부산, 광주)에 거주하는 만 20~59세 여성 1000명을 대상으로 실시한 ‘Y존 건..

중년이 맞으면 좋은 예방접종 4 [18/06/28 17:59]: 예방접종은 소아·청소년만 맞는 게 아니다. 중년이 신경써야 할 예방접종도 있다. 상계백병원 가정의학과 김종우 교수의 도움말을 받아, 중년에게 특히 도움되는 예방접종 4가지를 알아봤다. 1. 대상포..

해외감염병 오염지역 변경…여행 전 확인 필수 [18/06/28 16:32]: 정부가 규정하는 해외 검역감염병(메르스 등) 오염지역이 오는 7월 1일자로 달라진다.검역감염병은 해외에서 발생하여 국내로 유입될 가능성이 있는 감염병이다. ▲콜레라 ▲페스트 ▲황열 ▲중증급성호흡기증후군 ▲..

여름 감기는 개도 안 걸린다던데…나는 왜? [18/06/28 15:53]: 감기는 겨울에만 생기는 질환이 아니다. 기온이 30도가 넘는 여름에도 감기몸살에 걸려 고생하는 사람이 많다. 여름 감기를 예방하는 생활습관, 무엇이 있을까?◇5도 이상 온도 차이 주의를 여름철 감기의 주원인은 ..

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