당신의 건강가이드 헬스조선

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퇴행성 관절염 95%, 비수술로 해결… 환자 관절 최대한 ..[17/04/24 09:05]: 신경외과·정형외과 등 6개 科 협진수술 필요한 환자 신중히 가려내국내외 SCI급 등 논문 459건 발표효과적인 무릎 치료법 개발무릎 퇴행성 관절염은 국내 65세 이상 인구 10명 중 8명이 겪는 대표적인 노인성 질환으..

失明 유발 망막질환, 전문성 높은 의사가 당일 진단·치..[17/04/24 09:05]: 눈에서 카메라 필름에 해당하는 '망막'은 병이 생기면 실명이 된다는 점에서 치명적이다. 대표적인 망막질환은 당뇨망막병증·황반변성·망막혈관폐쇄증 등인데, 모두 시력 개선이 잘 안되는 등 치료가 어려운 질환이..

자궁근종, 임신 계획 고려해 복강경·하이푸로 치료… 자..[17/04/24 09:04]: 출산 후·폐경 전엔 '하이푸 시술'임신 원하면 근종만 떼는 수술생리량 많으면 약물 치료 추천치료법 선택 시 의료진 역량 중요여성의 임신과 출산을 가능하게 하는 자궁은 여성성(性)의 상징이다. 그래서 건강검진을..

백내장 수술, 안구 분석 장비 활용해 정확도 높여[17/04/24 09:04]: 백내장은 국내에서 수술 건수가 가장 많은 질환이다. 하지만 그만큼 백내장 수술 후 피해 사례도 많다. '한국소비자원'이 발표한 자료에 따르면, 안과 관련 수술 피해 사례에서 백내장 수술이 45.7%로 1위를 차지했다..

[HEALING & CUTURE] 그린플러그드 서울 2017 외[17/04/24 09:00]: Concert 그린플러그드 서울 2017친환경 캠페인을 펼치며 봄내음을 느끼게 하는 서울의 대표적인 뮤직 페스티벌이다. 야외에서 진행돼 봄바람, 벚꽃과 함께 라이브 음악공연을 관람할 수 있다. 국카스텐, 딘, 장기하와..

노화 현상 VS 질병 신호[17/04/24 08:00]: 단순 노화와 질병, 이렇게 구분하세요나이가 들면 온몸 이곳저곳이 쑤시는 통증이나 눈이 침침해지는 등 다양한 증상이 나타난다. 대부분 노화 현상으로 인해 신체 기능이 저하된 것이 원인이다. 하지만 신체 이상 증..

[오늘의 운동] 발바닥 통증 없애는 '발목 펌핑'[17/04/24 07:00]: 헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 발바닥 통증을 없애는 '발목 펌핑'입니다.봄에는 야외 활동이 많아지면서 겨우내 경직돼 있던 발바닥 근육에 통증이 생기거나, 더 악화돼 족저근막염이 나타날 수 있습니다. 집이..

캘리그라피․색종이 접기… 어른들을 위한 스트레스..[17/04/23 09:00]: 우리나라 직장인은 조직사회에 적응하면서 많은 스트레스에 노출된다. 하지만 대부분의 직장인은 흡연이나 음주 등 왜곡된 형태로 스트레스를 해소하는 일이 많다. 최근 컬러링북이나 숫자 점잇기 등 고전적 취미로 ..

'햇볕은 보약이다' 건강히 햇볕 쬐는 법은?[17/04/23 08:00]: 햇볕은 몸에 다양한 건강 효과를 불러오는 '보약'이다. 뼈 형성에 중요한 역할을 하는 비타민D를 몸속에서 합성할 수 있게 도와주고, 우울증을 완화한다. 햇빛 속 청색광선이 몸속 면역 세포를 활성화해 몸의 전반적..

밥, 20분 이상 천천히 먹어야 하는 이유[17/04/22 13:00]: 건강을 유지하기 위해서는 무엇을 먹는지 못지않게 '어떤 속도'로 먹는지도 신경써야 한다.적어도 20분 이상 식사 시간을 유지하는 게 좋다. 식사를 빨리 하면 자신이 얼만큼 먹었는지 인식하지 못해 과식으로 이어지..

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