당신의 건강가이드 헬스조선

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현대인의 고질병 변비 70~80%는 생활습관 바꾸면 낫는다..[17/06/02 09:53]: 알아두면 좋은 변비 관련 상식 4 1 알로에는 변비 악화시킬 수도대한대장항문학회 조사에 의하면 사람들이 변비에 효과 있다고 생각하는 식품으로 유산균, 고구마, 바나나, 사과에 이어 다섯 번째로 알로에가 꼽혔다..

위장 건강 높이는 4가지 방법[17/06/02 09:00]: 매일 먹는 음식을 원활히 소화하려면 위장건강을 지키는 게 무엇보다 중요하다. 위장에 염증이 생기면 소화불량은 물론 심각한 복통을 겪을 수 있고, 나이 들어 관련한 암(癌)이 발생할 위험도 있다. 하지만 최근 혼..

[HEALTH & BOOK] 콩팥을 문질러라 외[17/06/02 08:00]: Book 1 콩팥을 문질러라데라바야시 요스케 지음 | 이선정 옮김 | 비타북스일본의 지압사·침구사 데라바야시 요스케가 쓴 책이다. 책에서는 ‘콩팥이 활력을 되찾으면 몸도 건강해진다’고 설명한다. 누구나 할 수 있..

일어나자마자 실천하면 좋은 '건강 습관'[17/06/02 08:00]: 기지개를 켜거나, 영양제를 먹거나, 담배를 피우는 등 아침을 맞는 모습은 사람마다 가지각색이다. 이렇게 잠에서 깨자마자 하는 행동은 하루의 기분은 물론 몸 상태에도 영향을 미친다. 기상 직후 습관 중 건강에 도..

피부 번들거리는 여름, 효과적인 세안법은?[17/06/02 07:00]: 날이 더워지면 땀 분비량이 많아진다. 온도가 높아지면 땀샘과 기름샘 입구가 열리기 때문이다. 그런데 이때 열린 모공 속으로 꽃가루, 황사, 미세먼지 등이 침투해 엉겨 붙으면 피부염이나 여드름이 생기기 쉽다. 여..

소화불량·몸살 잦은 노인이라면 '담관담석' 의..[17/06/01 18:14]: 명치 부위가 아프거나 속이 불편한 증상과 함께 잦은 체기, 감기 기운, 소변색이 진해지는 등의 증상이 있으면 담관 담석증을 의심해봐야 한다. 노년층의 경우 단순 감기나, 체기라 생각하고 넘기는 경우가 많지만 갑..

서울대병원 연구팀, 세계골관절종양학회 최우수 논문상 ..[17/06/01 18:01]: 서울대학교병원 정형외과 골종양 연구팀(서울대병원 김한수 교수, 서울대병원 한일규 교수, 분당서울대병원 조환성 교수)이 5월 10~12일 일본 가나자와에서 열린 ‘국제 사지구제술 학회’에서 한국인 최초로 최우수..

"당뇨병 치료에 개인별 맞춤 치료 권장"[17/06/01 17:43]: 최근 당뇨병 임상 진료 지침은 개인별 맞춤치료를 권고하고 있다. 상황을 고려한 개별화된 혈당 조절 목표를 제시하는 것이다. 혈당 수치에 근거한 기계적 접근이 아닌, 환자가 가지고 있는 다양한 상황을 고려한 치..

강동경희대병원, 2회 연속 '폐렴 치료' 1등급[17/06/01 17:33]: 강동경희대병원이 폐렴 치료 1등급 의료기관 2회 연속 선정됐다.건강보험심사평가원은 2016년 전국 폐렴 진료 병원 564곳을 대상으로 ▲금연교육 실시율 ▲폐렴구균 예방접종 확인율 ▲항생제 투여율 ▲혈액배양검사..

손톱으로 진단하는 내 몸 건강[17/06/01 16:22]: 여성들 사이 네일아트가 유행하면서 손톱이 미용 수단의 일종으로 자리 잡았지만, 손톱은 우리 몸 건강을 진단하는 중요한 지표다. 손톱 모양이나 색을 살피면 내 몸에 질환이 있는지 확인할 수 있다. 전문가들은 타..

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