당신의 건강가이드 헬스조선

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여성 괴롭히는 질염… 깨끗해지려 쓴 '이것'이 ..[17/08/16 07:00]: 질염은 여성의 감기라 불릴 만큼 여성들이 흔히 걸리는 질환이다. 질염에 걸리면 질 주변이 따갑고 배뇨 시 통증이 느껴지는 등 일상생활에 큰 불편을 준다. 심해지면 골반염 등 합병증이 생길 위험도 있다. 질염에 ..

‘왕의 질병’ 통풍, 관리하지 않으면 심장·혈관·신장..[17/08/15 09:00]: 알렉산더 대왕과 루이 16세, 뉴턴, 다빈치, 벤자민 프랭클린의 공통점은? 바로 ‘통풍’을 앓았다는 점이다. 통풍은 대사 물질인 요산이 소변 등으로 제대로 배출되지 않고 몸에 쌓여 염증성 통증을 나타내는 질환이..

당신의 수면은 안녕하세요? 잠의 건강학 ③[17/08/15 08:00]: ■ 잠은 왜 보약일까?■ 질낮은 수면이 건강에 미치는 악영향■ 수면장애와 대처법■ 잘 자는 방법 A to Z PART 4 괴로운 불면증 해결하기국내에서 시행된 불면증 유병률 조사에 따르면 우리나라에서 약 20%가 ..

피부 갈라지는 '튼 살'… 유독 잘 생기는 사람[17/08/15 07:00]: 여름철 더운 날씨로 옷차림이 짧아지지만 짧은 옷 입기를 망설이는 사람들이 있다. 바로 팔다리에 '튼 살'이 있는 경우다. 튼 살은 한 번 생기면 잘 사라지지 않고 외관상 보기 좋지 않아 스트레스로 작용한다. 튼 살..

여름 제철 전복, 자연 피로회복제… 효과 높이는 섭취법[17/08/15 06:00]: 8월에서 10월까지가 제철인 전복은 '바다의 산삼'으로 불릴 만큼 영양소가 풍부하다. 비타민·칼슘·철분 등이 풍부해 원기회복과 피로 해소에 효과적이라 여름철 보양식으로도 잘 쓰인다. 전복의 효과에 대해 알아본..

휴가 중 차만 타면 멀미? 시선 처리 '이렇게' 해..[17/08/14 17:30]: 공휴일 광복절(15일)을 활용해 차를 타고 멀리 여행을 떠난 사람들이 많다. 그런데 버스는 물론 승용차에서도 멀미 때문에 고생하는 경우가 적지 않다. 멀미는 왜 생기는 것이고, 이를 예방·완화하려면 어떻게 해야..

습한 날씨에 두꺼워지는 '각질'… 피부타입별 관..[17/08/14 17:03]: 덥고 습한 여름에 주의해야 하는 것이 피부 각질이다. 각질은 죽은 피부 세포를 말한다. 피부는 약 28일을 주기로 새로운 세포를 형성하면서 각질을 겉으로 배출한다. 그런데 여름에는 덥고 습한 날씨 탓에 땀·피지..

죽을 만큼 운동했다가 근육 녹는다?[17/08/14 14:40]: 20대 여성 이모씨는 이틀 전 스피닝을 한 후 양쪽 허벅지 근육이 너무 아프고 관절을 구부릴 수 없을 정도로 다리가 부었다. 소변도 검고 진한 콜라색으로 변했다. 이 씨는 병원을 찾아 혈액검사를 받았고, 그 결과 ..

노인 위협, 여름철 '저혈압'… 예방 수칙 4가지..[17/08/14 14:19]: 여름에는 높은 기온으로 인해 혈관이 확장되면서 '저혈압(수축기혈압 90mmHg 미만)'이 생기기 쉽다. 땀이 나 혈액량이 줄어드는 것도 문제다. 실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 최근 4년간(2012~2016년) 여름..

대한바이오플라즈마학회·서린메디케어 상호 연구개발 M..[17/08/14 13:51]: 대한바이오플라즈마학회와 서린메디케어가 지난 11일 플라즈마 연구개발에 상호 협력하는 내용의 MOU를 체결했다. 서린메디케어 김병철 대표이사는 학회 부회장으로 위촉됐다. 이로써 플라즈마 관련 정보교류와 연구..

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