당신의 건강가이드 헬스조선

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등·가슴 여드름은 어떻게 관리할까?[17/08/11 10:56]: 여름에는 등까지 노출하는 경우가 많다. 특히 수영장이나 바다에서 물놀이할 때다. 이때 등에 여드름이 많은 사람은 신경이 쓰이기 마련이다. 몸에 나는 여드름은 대개 고름이 잘 생기는 '화농성 여드름'이라서 덧나..

말복 음식 체하기 쉬워… 그때는 '여기' 누르세..[17/08/11 10:15]: 말복을 맞아 많은 사람이 삼계탕·장어구이 같은 보양식을 즐겨 먹는다. 이런 음식은 단백질·필수 아미노산·미네랄 등이 풍부해 떨어진 기력을 보충하는 데 제격이다. 그러나 보양식은 대개 소화가 늦게 돼 자칫하..

“50세 이상 남성,1년에 한 번 전립선암 혈액검사(PSA) ..[17/08/11 10:11]: 전립선암, 방광암, 신장암은 남성에게서만 발생률 10위 안에 있는 암이다. 전립선은 남성에게만 있는 장기(臟器)이고, 방광암·신장암은 암 유발 요인인 흡연에 남성이 노출되는 경우가 많기 때문이다. 건강검진 기회..

깨끗이 닦아도 생기는 충치, 유전이라고?[17/08/11 10:09]: 평소 치아 관리를 잘했는데 충치가 잘 생기는 사람이 있는 반면, 이를 잘 닦지 않아도 충치가 거의 없고 치아가 전반적으로 튼튼한 사람이 있다. 충치에도 유전력이 영향을 미치기 때문이다.◇단백질 '케라틴' 유전자..

치질 환자, 휴가 중 병 악화 쉬워… '이것' 주의..[17/08/11 10:07]: 회사원 고모(33)씨는 얼마 전 휴가를 다녀온 뒤부터 화장실을 가는 게 두렵다. 항문이 따끔거리고 아파서 제대로 볼 일을 볼 수 없기 때문이다. 며칠을 참다가 결국 병원을 찾은 고씨는 휴가철 즐긴 고지방 음식과 음..

차미들기름, 발암물질 '벤조피렌' 기준 초과 검..[17/08/11 09:40]: 차미들기름에서 발암물질 벤조피렌이 기준량을 초과해 검출됐다.식품의약품안전처는 식품제조·가공업체 청아띠농업회사법인 주식회사가 제조·판매한 차미들기름에서 벤조피렌(기준: 2.0㎍/㎏ 이하)이 초과 검출(3...

당신의 수면은 안녕하세요? 잠의 건강학 ②[17/08/11 08:00]: ■ 잠은 왜 보약일까?■ 질낮은 수면이 건강에 미치는 악영향■ 수면장애와 대처법■ 잘 자는 방법 A to Z PART 3 수면장애와 대처법우리 국민 중에 수면장애를 앓는 이들은 매년 증가 추세다. 국민건강보험공단..

말복 인기 음식 '장어구이·추어탕', 주의해야 ..[17/08/11 08:00]: 오늘(11일)은 삼복(三伏) 중 마지막 날인 말복(末伏)이다. 삼복은 일 년 중 가장 더운 날로 여겨져, 예로부터 원기 보충을 위해 보양식을 챙겨 먹는 사람이 많다. 실제 여름에는 연이은 무더위로 체력이 떨어지고 면..

겉은 날씬 속은 뚱뚱… '마른 비만'에게 잘 생기..[17/08/11 07:00]: 겉으로 보기에 뚱뚱하지 않아도 비만일 수 있다. 일명 '마른 비만'이라고 불린다. 비만도의 기준인 체질량지수가 정상이더라도 체지방률이 높고 지방이 복부에 집중된 경우 마른 비만에 해당한다. 마른 비만인 사람은..

채림·가오쯔치 부부 '임신 6개월'… 챙겨야 할..[17/08/10 17:37]: 채림 소속사 측은 10일 "채림이 현재 임신 6개월이다. 부모가 된다"고 밝혔다. 채림은 중국 배우 가오쯔치와 2014년 결혼했다.임신 6개월 차는 임신 중기(4~7개월)에 해당한다. 이때는 입덧이 거의 사라지고 ..

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