당신의 건강가이드 헬스조선

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알로에, 감기 예방 도움된다 [18/11/06 11:21]: 꾸준히 알로에를 섭취하면 감기 예방에 도움된다는 연구가 세계 최초로 발표됐다.지난 11월 1일 부산 벡스코에서 열린 ‘2018 한국식품영양과학회 국제 심포지엄’에서 고려대 약학대학 김정기 교수팀이 발표한 결과..

허리디스크 환자에게, 독 되는 운동 vs 약 되는 운동 [18/11/06 10:38]: 무릎이나 허리 통증이 있다고 운동을 무조건 쉬어야 하는 것은 아니다. 증상이 심하거나 급성 염증이 생겼을 때 휴식이 필요할 수는 있지만, 오랜 시간 운동하지 않으면 오히려 몸이 경직된다. 대신, 자신의 몸 상태..

손톱 주변 '거스러미' 잘못 뜯으면 퉁퉁… 올바..[18/11/06 10:19]: 김모(28)씨는 손톱 주변에 살이 까슬까슬하게 일어나는 거스러미를 뜯는 버릇이 있다. 따라서 손톱 주변이 자주 벌겋게 붓는다. 최근에는 고름이 차고 열감이 느껴져 병원을 찾았다가 '조갑주위염'을 진단받았다.조갑..

[굿모닝, 닥터] "癌은 생활습관병… 먹고 말하고 생각하..[18/11/06 09:08]: 암을 치료할 땐 암만 봐선 안 된다. 심신의 건강을 지키도록 노력해야 한다. 이를 위해서는 많이 웃고, 울고, 감사하는 마음을 갖는 게 도움이 된다.대암의원 이병욱〈사진〉 원장이 암에 걸려도 건강하게 살 수 있는..

피로할수록 더 움직여야[18/11/06 09:05]: 피로를 해소하려면 많이 움직여야겠다. 신체 활동을 덜 할수록 피로도가 심하다는 연구결과가 나왔다.강북삼성병원 가정의학과 김철환 교수팀은 피로 때문에 병원을 찾은 성인 803명에게 설문조사를 실시했다. 조사 ..

내시경 시술 한참 뒤 大腸에 구멍… '지연 천공'..[18/11/06 09:03]: 대장 천공은 보통 내시경 검사나 시술 중에 바로 발생하지만, 검사나 시술이 끝나고 한참 뒤에 발생하는 경우도 있어 주의가 필요하다. 이를 '지연 천공'이라고 한다.한양대병원 소화기센터 이오영 교수는 "지연 천공..

[헬스&라이프] 과일도 많이 먹으면 毒[18/11/06 09:01]: 과일도 많이 먹으면 毒과일은 적정량을 먹어야 건강에 좋다. 적정량은 한 번 먹을 때 50㎉가 기준이다. 양으로 따지면 사과 3쪽, 귤 4분의 3개로 생각보다 적다. 과일 주스도 반 잔만 마셔야 한다.

윌스기념병원, 17주년 기념 이모티콘 공모전 개최[18/11/06 09:00]: 보건복지부 지정 척추전문병원 수원 윌스기념병원은 오는 25일부터 다가오는 개원 17주년 기념 이모티콘 공모전을 개최한다.수원 윌스기념병원은 2013년부터 매년 걷기대회를 실시하고 있으나 올해 병원 증축 공사를..

약효 떨어뜨리는 음식… "혹시 나도 먹고 있나?"[18/11/06 08:00]: 약 종류별로 약효를 떨어뜨리거나, 부작용을 유발하는 음식들이 있다. 모르고 음식을 먹었다간, 매일 먹는 약의 효과를 절반도 못 볼 위험이 있다. 흔히 먹는 약 종류별로 피해야 할 음식을 알아본다.▷혈액응고방지..

[소소한 건강 상식] 피곤하면 왜 다크서클이?[18/11/06 06:25]: "너 오늘 많이 피곤해? 다크서클이 유독 심하다." 누구나 피곤할 때 한 번쯤 들어본 말이다. 다크서클은 눈 아래 피부가 검고 푸르스름하게 보이는 상태를 말한다. 피곤하면 왜 다크서클이 심해질까?원인은 '혈관'에..

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