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헬스조선 '건강똑똑' 건선 편, 평택서 열립니다[18/06/12 09:00]: 헬스조선이 건강콘서트 '건강똑똑' 건선 편을 평택에서 진행한다. 6월 30일(토), 오후 12시 평택시립도서관 시청각실(지하철 1호선 평택역 도보 15분)에서 열린다. '건선 똑똑하게 알고, 똑똑하게 관리하자'가 주제로..

같은 색 채소·과일 동시에 먹으면 '영양' 극대..[18/06/12 09:00]: 건강을 위해 채소·과일을 많이 먹어야 한다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 바쁜 현대인에게 매일 채소·과일을 챙겨 먹기란 여간 어려운 게 아니다. 이때 활용할 수 있는 것이 '주스'다. 주스는 손쉽게 빨리 마..

위암 수술 후 비타민B 챙기고 유방암은 상체운동을 [18/06/12 09:00]: 위암·유방암 같은 암은 5년 이상 생존율이 90%에 육박한다. 암을 선고받았다고 해서 '끝'이 아니다. 90~100세까지 사는 것을 고려해, 선고는 물론 수술 치료가 끝난 뒤에도 계속 건강을 잘 관리해야 한다. 생존율 높..

[소소한 건강 상식] 부부관계 횟수와 性 기능[18/06/12 08:59]: 부부관계가 뜸하면 성 기능이 떨어질까? 그렇다.이유는 두 가지인데, 하나는 발기를 유발하는 '혈관의 반응' 정도가 떨어지기 때문이고, 다른 하나는 남성호르몬 분비량이 감소해 성 기능이 약화되기 때문이다.고대구..

[조영민 교수의 건강한 체중 만들기] [6] 술은 살 안 찐..[18/06/12 08:59]: 가공 식음료는 칼로리를 포함한 영양성분을 표시해야 한다. 그러나 주류는 알코올 도수만 표시할 뿐 칼로리 등 영양성분 표시가 안 돼 있다. 이 때문인지 사람들은 술이 칼로리가 높다는 것을 잘 모른다.알코올은 1g..

産痛 줄이는 '무통분만' 혈소판 적으면 못 받아[18/06/12 08:58]: 아기를 낳을 때 산모의 90% 이상이 '무통분만'을 시도하지만 일부는 무통분만을 못 하는 경우도 있다. 무통분만은 척수를 둘러싸는 경막의 바깥 쪽(경막외)에 국소마취제를 주사해 산통을 줄이는 것을 말한다. 약제를..

[헬스 & 라이프] 냉면, 국물 꼭 남기세요[18/06/12 08:58]: 여름 별미를 먹는 법은 따로 있다. 물냉면은 나트륨이 많아 국물은 먹지 않아야 하고, 비빔냉면에는 당(糖)이 많아 당뇨병 환자는 주의가 필요하다.

골절 '전치 5주' 받았는데, 왜 5주 지나도 완치..[18/06/12 08:57]: 교통사고나 폭행사건 등으로 부상을 입었을 때 병원에서 '전치 ○주'로 표현된 상해진단서를 발급받는다. 이때 전치는 정확히 무엇을 뜻하는 것일까.사전적으로 전치(全治)는 병을 완전히 고친다는 뜻이다. 그러나 상..

물냉면은 '소금'냉면… 상추·오이 곁들이고 국..[18/06/12 08:54]: 여름에 유독 찾게 되는 음식이 있다. 이열치열(以熱治熱)하기 위해 삼계탕 같은 뜨끈한 걸 먹거나, 더위를 날려버리기 위해 냉면·아이스크림 같이 차가운 음식을 즐긴다. '여름 별미'로 여겨지는 이 음식들은 조금만..

보라매병원 ‘4대 암 치료 잘하는 병원’ 선정[18/06/11 17:50]: 서울대병원이 운영하는 서울시 보라매병원(원장 김병관)은 2018년 6월 건강보험심사평가원이 발표한 적정성 평가 결과 발표에서 4대 암(유방암 · 대장암 · 위암 · 폐암) 치료 전 항목 1등급을 획득했다. 전국 지자..

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