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흡연, 색맹까지 유발한다[19/02/19 17:31]: 흡연이 색맹을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 럿거스 대학 행동건강치료 연구실장 스티븐 실버스타인 교수 연구팀이 담배를 피우는 134명(25~45세)을 대상으로 색맹 여부와 정도를 조사했다. 이들은 시..

쉴 새 없이 "콜록콜록"… 기침 유발 질환 3가지[19/02/19 15:10]: 기침은 가스, 세균 등 해로운 물질이나 여러 이물질이 기도 안으로 들어오는 것을 막아주는 우리 몸의 중요한 방어 작용 중 하나다. 보통 3주 이내의 기침은 감기, 기관지염 때문이라 큰 문제는 없다. 그러나 특별한..

구강청결제 의존하다간 비만·당뇨병 생기는 까닭 [19/02/19 14:54]: 구강청결제는 입속 세균을 제거하고 입 냄새를 제거하는 효과가 있어 인기가 많다. 요즘에는 양치질의 마지막 순서로 구강청결제를 사용하는 사람들도 적지 않다. 칫솔로 양치를 해도 구강청결제로 가글을 해야 구취..

콩, 암 예방 효과 극대화하는 조리법은? [19/02/19 14:33]: 콩에는 식물성 에스트로겐 '이소플라본'이 풍부하다. 이소플라본은 갱년기 여성의 안면홍조·골다공증 등을 완화하고, 암세포 증식을 막고, 혈관 신생을 돕는다고 알려졌다. 그런데 콩 속 이소플라본은 조리방..

당뇨·스트레스로 몸 염증 많아지면, 기억력 빨리 떨어져..[19/02/19 14:07]: 중년에 만성 염증이 발생하면 노년기 인지기능의 저하가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 만성 염증은 일상생활 중 고혈당·고혈압·스트레스·미세먼지 등 다양한 원인으로 인해 염증성 단백질이 조금씩 꾸준히 만들..

정월대보름 맞이, 내게 맞는 '부럼' 선택하는 법..[19/02/19 11:31]: 오늘은 전통 명절 중 하나인 정월대보름이다. 대보름에는 밤, 땅콩, 잣 등 부럼을 깨며 한 해의 건강을 기원한다. 부럼을 먹는 풍습에는 겨울철 부족하기 쉬운 필수지방산, 비타민 등을 보충하려면 조상들의 지혜가 ..

류지혜 낙태고백… 인공 임신중절이 부르는 '합병증..[19/02/19 11:14]: 레이싱모델 겸 BJ 류지혜(30)가 전 프로게이머 이영호(27)의 아이를 지웠다고 고백했다.류지혜는 아프리카TV 'BJ 남순' 방송에서 만취 상태로 "과거 낙태를 했다. 이영호 때문에"라고 말했다. 이에 이영호는 자신의 ..

눈에 안 보이는 '심부근육' 키우는 법 [19/02/19 10:56]: 몸이 건강하게 바로 서려면 심부(深部)근육을 강화해야 한다. 사람들은 보통 운동할 때 눈에 보이는 표층(表層)근육에 신경 쓰지만, 심부근육이 약한 상태에서 표층근육만 키우면 다양한 부작용이 생긴다.근육..

해양심층수 미네랄추출물 새로운 식품 원료 인정[19/02/19 10:24]: 해양심층수 미네랄추출물이 새로운 식품원료로 인정받았다.식품의약품안전처는 지난 2017년부터 해양수산부가 수행한 미네랄추출물의 독성평가 등 연구 결과와 국외 사용현황, 제조방법, 원료 특성 자료 등을 토대로..

황신혜 모친 위암 투병 고백… 위암 초기 의심 증상은?[19/02/19 10:21]: 배우 황신혜가 모친의 위암 투병 사실을 전했다.그는 18일 자신의 SNS에 “얼마 전 위암 초기를 발견해서 입원한 우리 엄마의 발”이라는 글과 함께 모친의 발 사진을 게재했다. 또 모친이 보내준 글도 추가로 올리며..

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