당신의 건강가이드 헬스조선

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기억력에 도움되는 EPA·DHA 함유 '프로메가 기억력..[18/10/10 09:07]: 종근당건강이 기억력 개선에 도움을 주는 '프로메가 기억력 오메가3' 할인 이벤트를 진행한다. 프로메가 기억력 오메가3는 기억력 개선과 뇌 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품이다.오메가3 지방산의 ..

면역력·키 모두 잡으려면… 홍삼·황기추출물 도움[18/10/10 09:06]: 아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있다. 이럴 때일수록 아이들의 면역력 강화에 신경 써야 한다. 면역력이 떨어지면 감기 등 각종 질병에 취약해지고, 키성장도 더뎌질 수 있다.◇면역력·키성장 한 번에 챙기기..

추위 피해 날아간 하와이에서 한 달… 이 풍경의 주인공..[18/10/10 09:01]: 찬바람이 매서워진다. 움츠린 몸과 마음에 활력과 재충전과 위로가 필요한 시간이다. 떠나자. 눈부신 태양과 파란 바다, 녹색 숲의 향연이 펼쳐지고 있는 남쪽 나라로. 피서(避暑) 말고 피한(避寒)이다. 한 달 동안 ..

뜨끈한 온천에 '퐁당', 단풍 바다에 '풍덩&..[18/10/10 09:00]: 가을은 일본 여행의 최적기다. 헬스조선 비타투어는 고풍스러운 단풍 여행지 간사이 지방과 물 좋은 온천의 땅 규슈에서 일본의 만추(晩秋)를 느껴보는 프로그램을 진행한다.①규슈 운젠·시마바라 힐링산책(10월 29..

은빛 억새 바다·몽돌해안 건너 등대섬… 발 닿는 족족 ..[18/10/10 09:00]: 서풍이 분다. 억새가 동편으로 돌아눕기 시작한다. 부드럽게 이어진 오름 능선이 반짝인다. 10월이면 따라비 오름<사진>과 그 인근은 온통 억새인데, 그 모습이 마치 '내가 바로 오름의 여왕이다'라고 말하는 ..

전립선 건강에 도움되는 '쏘팔메토 추출물'… 1..[18/10/10 08:59]: 쏘팔메토는 톱야자라고 불리는 식물의 열매다. 북미 플로리다 해안 지방에 널리 분포한다. 중년 남성들의 전립선 건강 유지 목적으로 유럽과 북미를 중심으로 널리 사용됐다. 노화로 전립선 건강이 나빠진 성인 남성..

남성 갱년기 증상 개선 'MR-10' 함유… 가을 맞..[18/10/10 08:58]: 남성도 갱년기를 겪는다. 여성이 폐경 전후로 여성호르몬이 급격히 감소해 갱년기 증상이 두드러진다면, 남성의 경우 남성호르몬인 테스토스테론 분비량 감소가 서서히 나타나 잘 드러나지 않을 뿐이다. 남성의 갱년..

담배를 끊지 못하는 자, COPD의 저주에 걸리리라[18/10/10 08:50]: 미세먼지의 계절이 돌아온다. 미세먼지는 신체 거의 모든 곳에 악영향을 끼치지만, 특히 호흡기엔 치명적이다. 그중에서도 만성폐쇄성폐질환(이하 COPD)을 앓는 환자에게는 더욱 위험하다.잘 알려지지 않았지만, COP..

코골이, 치료해야 하는 이유는?[18/10/10 08:30]: 코골이·수면무호흡증으로 진단받은 환자 중에는 본인이 주간 졸음, 피로감, 집중력 저하 같은 증상을 자각해서 오는 경우도 있지만, 수면 중 무호흡을 목격한 가족과 함께 오는 경우도 많다. 특히 자는 도중 남편의..

멀티태스킹?…업무 효율 오히려 떨어뜨려[18/10/10 08:00]: 징검다리 연휴를 쉬었든, 하루간의 짧은 휴식을 하였든 상관없다. 휴일 이후에 출근하는 날은 늘 업무 효율이 떨어진다. 업무효율을 높이고 뇌를 효율적으로 사용하는 관련 연구결과 두 가지를 소개한다. ◇한 번에 ..

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