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김미화 유산고백… '정자 결함'이 유산에 영향 ..[19/03/13 11:49]: 김미화 유산고백이 화제다. 개그우먼 김미화가 12일 방송된 MBC휴먼다큐 '사람이 좋다'에 출연해 과거 유산 경험을 털어놨다.김미화는 당시 코미디 프로그램 녹화 때문에 밧줄을 타고 뛰어내리기까지 하는 등 무리를..

정준영 동영상, 관련 인물 모두 '성도착증' 가능..[19/03/13 10:56]: 최근 가수 정준영(30)의 몰카 촬영 및 유포 사건이 파장을 일으키고 있다. 정준영은 여성과 성관계를 맺는 영상을 불법적으로 촬영한 뒤 메신저를 통해 이를 주변인들과 공유했다. 불법 촬영과 유포로 피해를 본 여성..

[이해나 기자의 정신건강 테라피] 공황 발작에 현명하게..[19/03/13 07:50]: 공황발작을 한 번 겪은 사람은 언제 다시 발작이 찾아올지 모른다는 불안감에 시달리며 산다. 상상만 해도 고통스러운 일이다.기자는 지난 칼럼에 공황발작에 대처하는 가장 과학적인 방법 3가지를 소개한 바 있다. ..

비타민C 아침에 먹어야 효과… 홍삼은?[19/03/13 07:40]: 건강기능식품도 언제 먹는지에 따라 효과가 달라질 수 있다. 흔히 먹는 건강기능식품 섭취법을 알아봤다.대표적인 건강기능식품인 비타민B·C 보충제는 아침에 먹는 게 좋다. 비타민B·C는 신진대사를 활발하게 하고..

칙칙한 낯빛도 '촉촉·화사'하게 만드는 사소한..[19/03/13 07:22]: 나이 들수록 '얼굴이 칙칙하다'는 말을 듣곤 한다. 얼굴이 칙칙해지는 건 오랜 기간 동안 자외선을 받으면서 얼굴 속 멜라닌 세포가 자극돼 낯빛이 거무스름해지고 잡티가 생겼기 때문이다. 밝고 환한 피부로 돌아가..

오늘 아침 뭘 먹었나요? 중년 위한 식단 따로 있다[19/03/13 07:10]: 간헐적 단식이 유행이지만, 하루의 균형 잡힌 식사를 위한다면 아침 식사를 잘 챙겨 먹는 게 좋다. 아침식사는 밤 사이 쉬고 있던 뇌와 몸에 에너지를 공급하고, 점심·저녁의 폭식을 막아주는 역할을 한다. 다..

콩팥 건강 지키는 식습관 6가지[19/03/13 07:00]: 3월 14일은 '콩팥의 날'이다. 콩팥은 몸속 노폐물을 걸러내 소변으로 배출하고 체액과 전해질을 정상으로 유지하는 기능을 한다. 콩팥이 망가지는 대표적인 병이 '만성콩팥병'이다. 3개월 이상 콩팥 기능이&nbs..

당뇨병 없는 노인, 저용량 아스피린 복용하면 폐암 예방[19/03/12 18:28]: 65세 이상이면서 당뇨병이 없는 사람이 100㎎이하의 저용량 아스피린을 5년이상 장기 복용할 경우 폐암 발생을 감소시킨다는 연구결과가 발표됐다. 이대목동병원 호흡기내과 천은미 교수팀과 직업환경의학과 하은희 ..

봄철, 옷맵시 챙긴다고 '보정 속옷' 입었다가…..[19/03/12 16:49]: 봄에는 입는 옷에 변화가 생기는데, 이것이 건강에 영향을 줄 있어 주의해야 한다.봄에 새로 꺼내게 되는 트렌치코트나 시스루패션은 소재 특성상 보온성이 좋지 않아 일교차가 큰 날에는 착용하지 않는 게 좋다. 특..

[명의 칼럼]미세 먼지와 치매[19/03/12 14:30]: 누구나 나이를 먹습니다. 인생의 어느 순간 ‘나이 들어감’ 그 자체가 커다란 무게로 다가오는 순간이 있지요. 기억하는 능력의 저하, 즉 기억력이 떨어지는 가장 큰 원인은 바로 ‘나이 들어감’에 있습니다. 대부..

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