![¼ÒÁÖ »çÁø](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2020/10/07/2020100702165_0.jpg)
¼úÀ» °Ç°¿¡ ÇØ·Î¿î ½ÄÇ°À¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ Á¶¸®ÇÒ ¶§´Â µµ¿òÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Çö¹Ì¹äÀ» ÁöÀ» ¶§ ¼ÒÁÖ¸¦ ³ÖÀ¸¸é Ç×»êÈ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ã¾î³ª°í ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¼ÒÁÖ ¼Ó ¾ËÄÚ¿ÃÀº Çö¹Ì¿¡ µç Ç×»êÈ ¼ººÐ Æú¸®Æä³îÀÌ Àß ºüÁ®³ª¿À°Ô µ½´Â´Ù. Áï, Çö¹Ì¹äÀ» ÁöÀ» ¶§ ¼ÒÁÖ¸¦ ³ÖÀ¸¸é ÃÑ Æú¸®Æä³î ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. Æú¸®Æä³îÀº Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ Çѱ¹½ÄÇ°°úÇÐȸÁö¿¡ °ÔÀçµÈ ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³½Ä·®°úÇпø ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ½Ò 100gÀ» ±âÁØÀ¸·Î Çö¹Ì¸¦ 30% ºñÀ²·Î ÷°¡ÇÑ µÚ, ÇÑ ±×·ìÀº ¼ø¼öÇÑ ¹° 120mL¸¦, ´Ù¸¥ ÇÑ ±×·ìÀº ¹° 100mL¿Í ¼ÒÁÖ 2ÀÜ(10% ¹ßÈ¿¾ËÄÚ¿Ã Á¤µµÀÇ ³óµµ)À» ³Ö¾î ¹äÀ» Áþ°ÔÇß´Ù. ±× °á°ú, ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³ÖÀº Çö¹Ì¹äÀÇ ÃÑ Æú¸®Æä³î ÇÔ·®Àº 262.63§¶/gÀ¸·Î ¼ø¼öÇÑ ¹°Àº ¹ä(223.69§¶/g)º¸´Ù 17% ¸¹¾Ò´Ù.
¾ËÄÚ¿ÃÀº µüµüÇÑ Çö¹Ì¹äÀÇ ½Ä°¨À» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾îÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼¯À¸¸é ¼ø¼öÇÑ ¹°º¸´Ù ²ú´Â Á¡ÀÌ ³·¾ÆÁ®¼ ´õ »¡¸® ²ú±â ½ÃÀÛÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³Ö¾î ¹äÀ» ÁöÀ¸¸é Çö¹Ì°¡ ´õ ¿À·¡ ²ú¾î ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù.
ÇÑÆí, ¹äÀ» ÁöÀ» ¶§ ³ÖÀº ¾ËÄÚ¿ÃÀº ²ú´Â °úÁ¤¿¡¼ ¸ðµÎ ³¯¾Æ°¡ ¹ä¸À¿¡´Â ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù.