당신의 건강가이드 헬스조선

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건강식인줄만 알았는데… 배 빵빵한 이유가 '이 것&..[19/05/10 14:35]: 특별한 이유 없이 배가 빵빵하고 소화가 잘 안된다면, 그 원인이 채소와 단백질 식품일 수 있다.콩을 많이 먹으면 복부 팽만이 잘 온다. 콩에 들어 있는 피트산은 식품의 소화·흡수를 방해해 가스를 만들기 때..

고혈압약 먹는 환자, 땀 흘리면 의식 잃을 수도[19/05/10 14:26]: 고혈압 환자가 고혈압약을 복용하면서 땀을 많이 흘리면 혈압이 낮아져 위험할 수 있다.혈압약을 복용한 상태에서 땀을 많이 흘리면 수분과 염분이 소실된다. 이를 보충되지 못하면 혈액량이 부족해져 저혈압이 발생..

서울대병원 신경외과 집중치료센터 개소[19/05/10 11:25]: 서울대학교병원은 5월 7일 ‘신경외과 집중치료센터’ 개소식을 갖고 본격적인 운영에 들어갔다.신경외과 집중치료센터는 급성기 뇌출혈·뇌혈관 수술·혈관 내 수술 이후 체계적이고 집중적인 치료를 제공하기 위한..

식도염 놔두면 식도암까지? '이 음식' 피하세요[19/05/10 11:13]: 역류성식도염을 앓는 현대인이 많다. 대수롭지 않게 여길 수 있는데, 방치하면 큰 문제로 이어질 수 있다.역류성식도염은 위장 속 내용물이 역류하지 못하도록 식도와 위 사이를 조여주는 괄약근에 이상이 생겨 위나..

가장 빨리 늙는 곳은 '눈'… 노화 막는 비법은?[19/05/10 11:10]: 눈은 우리 몸에서 가장 빨리 노화하는 기관이다. 따라서 눈 건강은 젊었을 때부터 잘 지켜야 한다. 직장에서, 집안에서 눈 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 살펴봤다.◇직장에서…작업 환경 및 습관 바꾸기▲컴퓨터..

나이 들면 나는 '노인 냄새' 정체는 바로…[19/05/10 11:06]: 나이 들면 '노인 냄새'가 난다고들 하는데, 노인 냄새는 정말 있을까?젊을 때 나지 않던 냄새가 노인이 되면서 나는 건 노넨알데하이드라는 물질 때문이다. 노넨알데하이드는 피지 속 지방산이 산화되면서..

비타민C는 아침에 먹어야 효과… 왜?[19/05/10 11:04]: 대표적인 건강기능식품인 비타민B·C 보충제는 아침에 먹는 게 좋다.비타민B·C는 신진대사를 활발하게 하고 밤 동안 쌓인 몸속 노폐물을 배출하는 효과가 있다. 섭취한 음식을 에너지로 바꿔주는 기능도 하므로..

40년 쓴 치아, 리모델링 필요하다[19/05/10 11:01]: 2014년 보건복지부의 통계에 따르면 65세 이상 인구 중 치아를 20개 이상 보유한 비율은 50.5%에 불과하다. 40대 이후에 호발하는 만성 치주염의 영향이 큰 것으로 보인다. 만성 치주염은 치아 ..

생리불순, '이곳'에 문제 있다는 신호[19/05/10 10:56]: 5월 10일은 대한산부인과학회에서 생명의 근원인 여성의 건강을 지키고, 관심을 기울이자는 의미로 제정한 ‘여성 건강의 날’이다.많은 여성들은 비정상 생리경험이 계속될 때 자신의 건강에 문제가 있는 것은 아닌..

콩 많이 먹으면 LDL콜레스테롤 감소한다[19/05/10 10:44]: 콩의 단백질이 콜레스테롤 수치에 미치는 영향을 둘러싼 연구가 계속되는 가운데, 콩 단백질이 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.미국 식품의약처(FDA)에서는 콜레스테롤을 낮추는 식품 목..

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