당신의 건강가이드 헬스조선

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“허리디스크 수술, 의사마다 방법 달라 신중히 결정을…..[19/11/11 08:17]: 허리디스크(추간판탈출증)은 현대인 고질병이다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난 해 발생한 국내 허리디스크 환자는 약 198만 명이다. 허리디스크로 허리 통증이 생기면 누구나 병원을 찾지만, 치료법이 무척 다양..

엉덩이 단단해야, 상·하체 관절 건강… '이 운동&#..[19/11/11 07:18]: 하체 근력이 강해야 몸 전체가 건강하다. 그 중에서도 핵심은 '엉덩이 근육'이다. 엉덩이 근육은 몸통과 하체를 연결하는 엉덩이 관절을 통해 하체 전체를 좌우한다. 실제로 엉덩이 근육을 어떻게 쓰느냐에 따라 허리..

당황하면 '눈빛' 정말 흔들릴까? 과학적 근거 있..[19/11/10 08:00]: 상대방이 거짓말을 하는지 알아채기 위해 '눈빛'을 유심히 살피는 경우가 있다. 당황하면 일종의 '동공 지진'이 발생하는 사람들이 있기 때문이다. 그런데 실제로 동공은 기분에 따라 축소, 확장되고 정도가 심하면 ..

[Talk, Talk! 건강상식] 소주만 마시면 살 안 찔까?[19/11/10 07:02]: 연말에는 술자리가 많아진다. 다이어트 중인 사람은 '안주' 빼고 마시면 살이 안 찐다는 생각에 술만 마시며 위안을 얻기도 한다. 실제 그럴까?그렇지 않다. 술에도 칼로리가 있다. 술 종류에 따라 다르지만 대부분의..

환절기 심해지는 ‘피부건조증’…예방수칙 5[19/11/09 07:38]: 찬바람이 불면 피부건조증을 호소하는 경우가 많다. 피부건조증은 피부 유수분이 부족해서 생긴다. 피부가 붉어지고 각질과 함께 표면이 거칠어진다.피부건조증의 유발 원인은 건조한 환경이나 과도한 목욕 및 세안,..

이럴 때도 운전 안돼요! 간과할 법한 위험 상황 3[19/11/09 07:22]: 운전 중에는 사소한 실수가 큰 사고로 이어지고 생명까지 위협할 수 있어 주의가 필요하다. 최근 음주 운전 기준이 대폭 강화된 것도 이와 관련 있다. 그런데 음주·졸음 운전, 운전 중 휴대폰 사용만 위험한 것이 아..

술, 정 피할 수 없다면… 안주 '똑똑하게' 고르..[19/11/08 17:50]: 건강을 위해서는 술을 안 마시는 게 가장 좋다. 하지만 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 안주를 잘 고르는 게 해독에 도움이 된다. 술 종류에 따라 궁합이 잘 맞는 안주를 고르면 다음 날 숙취를 줄일 수도 있다. 내가 주..

‘일반약 1위’ 아로나민, 매출 14% 급감…무슨 일 있었..[19/11/08 17:49]: 지난해까지 3년 연속 국내 일반약 판매 1위를 기록했던 일동제약의 ‘아로나민 골드’ 등 아로나민 시리즈의 인기가 2014년 이후 처음으로 하락세로 돌아섰다. 최근 고함량 활성비타민 제품들이 큰 인기를 끌며 비타..

바른세상병원, 척추내시경 분야 권위자 박재현 원장 영입..[19/11/08 15:53]: 바른세상병원이 척추 치료 역량을 강화하기 위해 박재현 원장(신경외과 전문의)을 영입했다. 박재현 원장은 양방향척추내시경만 1100건 이상 집도하고 기타 시술까지 2000건 이상 시행한 척추 내시경 분야 국내 권위..

연세건우병원 '국제 발목 박리성골연골염 심포지엄&..[19/11/08 15:51]: 연세건우병원이 '국제 발목 박리성골연골염 심포지엄'을 성공리에 마쳤다.연세건우병원에서는 지난 5일 발목 박리성골연골염 치료 전문가들이 한 자리에 모여 줄기세포를 활용한 발목 연골재생 치료의 최신 지견을 공..

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