당신의 건강가이드 헬스조선

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여름에 기승하는 소아 전염병, 이렇게 하면 막을 수 있어..[19/08/07 14:55]: 덥고 습한 날씨엔 전염병에 특히 주의해야 한다. 아이들을 괴롭히는 많은 질병이 기승을 부리지만, 질병에 대한 정확한 정보를 습득하고 청결한 생활습관으로 대처한다면 질병을 피해갈 수 있다. 여름철에 많이 유행..

'포스파티딜콜린' 먹으면 치매 예방… 어떤 음식..[19/08/07 14:41]: '포스파티딜콜린'을 섭취하면 치매 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 이스턴대 연구팀은 43~60세인 핀란드 남성 2497명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들을 평균 22년간 추적 관찰했다. 연..

더위 피해 실내서 휴가? '이것' 지켜야 진정한 ..[19/08/07 13:14]: 바깥으로 꼼짝도 하기 싫은 덥고 습한 날씨가 이어지면서 호캉스나 홈캉스 등 실내에서 쉬면서 여가시간을 보내는 이들이 늘어나고 있다. 실내에서 무심코 취하는 편한 자세는 척추와 관절뿐 아니라 그 주변의 근육,..

배우 이재룡 재물손괴… 술 마시면 폭력적으로 변하는 이..[19/08/07 11:29]: 배우 이재룡이 만취 상태로 입간판을 넘어뜨려 파손한 혐의로 기소유예 처분을 받았다.서울중앙지방검찰청은 재물 손괴 혐의로 검찰에 송치된 이재룡에 대해 기소유예 처분을 내렸다. 검찰 측은 사안이 경미한 점과 ..

강홍석 40kg 감량, 요요현상 막으려면 어떻게?[19/08/07 10:56]: 뮤지컬 배우 강홍석이 영화 출연 후 40kg를 감량했다는 소식을 전했다.6일 방송된 MBC 에브리원 '비디오스타'에 뮤지컬 배우 강홍석과 최재림, 테이, 정준하 등이 출연했다. 이날 강홍석은 이날 영화로 데뷔한 사실을..

이상민 호르몬약 복용… 정자에 어떤 영향 미칠까[19/08/07 10:54]: 이상민이 남성호르몬 약을 복용하고 있다고 고백했다.6일 방송된 MBN '살벌한 인생수업-최고의 한방'에서는 탁재훈, 이상민, 장동민이 출연했다. 이들은 엄마 김수미와 함께 비뇨의학과를 방문했다. 의사와의 상담에..

해외여행 중 응급사고…필수 대처법 2가지[19/08/07 10:32]: 올해 상반기 해외여행객은 4556만 명으로 역대 최고치를 기록했다. 여행객 증가와 함께 현지에서 응급사고를 당하는 경우도 늘고 있다.해외에서 사고를 당하면 우리나라 ‘119’ 같은 응급절차를 몰라 당황하기 마련..

[시니어 홈트] (8)골프 치기 전 필수 스트레칭[19/08/07 10:23]: 헬스조선과 강북연세병원이 함께하는 시니어 홈트: 집에서 하는 운동법활기찬 노년생활을 위해서는 근력과 유연성을 지켜야 한다. 꾸준한 운동이 가장 효과적이지만, 검증되지 않은 운동법을 무작정 따라하다가는 부..

프로바이오틱스, 뭘로 어떻게 먹어야 할까?[19/08/07 09:48]: 최근 '프로바이오틱스'의 효능이 매체와 입소문을 타고 번지면서 인기를 끌고 있다. 프로바이오틱스란 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말한다. 많은 연구에서 장내 유익균은 다양한 대사물질..

여름철 주요 질환 6가지…어떻게 막나[19/08/07 09:25]: 전국에 불볕더위가 이어지고 있다. 고온·다습한 여름철에는 땀의 증발이 잘 안 되고 체온 조절에 이상이 생길 수 있다. 이때는 열실신, 열경련, 열사병 등 온열질환에 취약해지고 식중독, 장염, 냉방병 등에도 걸릴..

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