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‘강력한 항산화 식품’ 참깨, 갈아 먹어야 효과 좋아…..[25/09/13 05:30]: 음식에 고소한 풍미를 더하기 위해 흔히 뿌리는 참깨. 참깨도 알고 보면 영양이 꽉 찬 식품이다.'그 조리법, 영양소의 90%를 버리고 있어요! 완전판'을 펴낸 도쿄 지케이대학병원 영양부에 따르면, 참깨에는 '항산화..

“출산 후 늘어진 배 보기 싫어”… 23kg 감량 성공, ‘..[25/09/13 05:00]: 출산 후 처진 뱃살을 없애고자 식단 관리와 운동으로 6개월간 무려 23kg을 감량한 영국 여성의 사연이 공개됐다. 지난달 25일(현지시각) 영국 매체 데일리 메일에 따르면 영국의 30대 여성 베다니 켄드라는 출산 후 ..

“먹는 양 그대로인데 왜 살 찌지?”… ‘이 습관’ 고쳐..[25/09/13 00:30]: 평소와 비슷하게 먹는데 살이 찌는 것 같다면 생활습관을 점검해보자. 일상 속 작은 행동들이 살이 잘 찌는 체질을 만드는 중일 수 있다.먼저 야식이다. 같은 양을 먹어도 밤 늦은 시각에 먹으면 안 좋다. 야식은 호..

국내 60대 女, 소화불량 탓 내시경 받았다가 기생충 발견..[25/09/13 00:01]: KH한국건강관리협회는 기생충 감염 위험이 높아질 수 있어 각별한 주의를 당부했다.질병관리청 감염병포털 자료에 따르면 국내 기생충 감염병 신고수는 2014년 3296건에서 2024년에는 551건으로 해마다 줄고 있는 추..

“50억 조회수 ‘원영턴’, 이 운동 덕분이었나”… 장원..[25/09/12 23:00]: 걸그룹 아이브 멤버 장원영(20)이 PT(퍼스널 트레이닝)를 받을 때 엉덩이 운동만 한다고 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에 장원영의 일상이 담긴 영상이 공개됐다. 영상에서 장원영은 “디저트, 단 거 진짜..

남편 코골이에 괴로우세요? 다이어트부터 시켜야 하는 이..[25/09/12 22:06]: 같이 사는 사람이 코골이가 심하면 밤에 숙면하기가 힘들다. 이럴 땐 코골이 당사자에게 다이어트를 시켜보는 게 도움될 수 있다.살이 찌면 혀와 편도가 커져 기도가 좁아지고, 목 부위에 지방이 늘며 목 안의 공간이..

“탄탄 몸매 비결, 이거였어?” 사나, ‘이 운동’ 하던..[25/09/12 21:00]: 그룹 트와이스 멤버 사나(28)가 탄탄한 몸매 비결을 공개했다. 지난 11일 사나는 자신의 인스타그램에 건강식과 운동을 즐기는 광고 사진을 게재했다. 사진 속 사나는 레깅스로 탄탄한 몸매를 드러내 눈길을 끌었다...

“이걸 어떻게 먹냐”… 류필립 中서 ‘계란 병아리’ 통..[25/09/12 20:00]: 가수 류필립(36)이 중국 현지 시장에서 구매한 ‘계란 병아리’ 먹방에 도전했다.지난 10일 류필립의 아내 미나는 자신의 인스타그램에 “중국 현지인들도 먹기 힘든 계란 병아리 먹방 도전”이라는 글과 함께 영상을..

‘시나지스’ vs ‘베이포투스’, 영아 RSV 예방 항체주..[25/09/12 19:04]: 영아는 독감·코로나19 등 호흡기 감염병에 가장 취약한 연령대다. 그중에서도 RSV(호흡기세포융합바이러스)는 생후 아기 10명 중 9명이 겪을 만큼 흔하면서도, 때로는 입원 치료까지 이어지는 주요 원인으로 꼽힌다..

‘공부 잘하는 약’·‘키 크는 약’ 부작용 급증… “관..[25/09/12 19:00]: 집중력 향상 효과로 ADHD 치료제에 대한 학부모와 학생들의 관심이 높아지고 있는 가운데 최근 3년간 부작용 보고도 수백 건에 달해 안전관리 공백이 크다는 지적이 제기됐다.국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당..

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