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“이미 완벽한데” 워터밤 권은비, 다이어트 시작… ‘이..[25/07/25 06:02]: 가수 권은비(29)가 다이어트 시작을 알리며 식단을 공개했다.지난 23일 권은비는 자신의 인스타그램에 “시작”이라는 글과 함께 한 끼 식단 사진을 올렸다. 사진에는 닭가슴살, 두부, 그릭요거트가 담겨 있어 식단을..

“굶어서 뺐더니, 머리카락도 빠졌다” 간헐적 단식, 하..[25/07/25 05:30]: 체중 감량과 건강 관리법으로 주목받는 ‘간헐적 단식’. 하루 16시간 공복을 유지하고 8시간 안에 식사하는 ‘16대 8 식사법’, 1주일에 이틀만 식사량을 줄이는 ‘5대 식사법’ 등 다양한 방식이 인기를 끌고 있다..

英 전문가의 경고… ‘아침에 먹으면 최악’인 과일 두 ..[25/07/25 05:00]: 영국의 유명 영양학자가 아침에 먹으면 안 되는 두 가지 과일과 먹어도 좋은 과일에 대해 말했다. 지난 23일(현지 시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국의 영양학자이자 당뇨병·비만 전문 영양사인 니콜라 러들..

“항문에 커피 넣으면 몸 독소 빠진다”… 틱톡서 유행,..[25/07/25 01:00]: 최근 미국 폭스뉴스 등에 따르면, SNS에서 새로운 트렌드로 ‘커피 관장’이 유행 중이다. 관장은 액체를 항문을 통해 대장에 주입해 배변을 유도하거나 약물을 투여하는 의료 행위를 말하는데, 커피 관장은 커피를 ..

“스프 대신 ‘이것’ 넣어” 선우용여, 혈관 깨끗해지는..[25/07/25 00:30]: 배우 선우용여(79)가 건강하게 먹는 라면 레시피를 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에서 선우용여는 집에 풍자를 초대해 스프를 넣지 않은 라면을 만들어줬다. 선우용여는 “라면에 낙지, 전복, 북..

"시원하게 해줄게"… 초등학생 맨살에 ‘이것’ 댄 교사..[25/07/25 00:01]: 청주의 한 초등학교 교사가 학생들의 맨살에 드라이아이스를 갖다 댄 뒤, 동상을 입히며 아동 학대 혐의로 신고 당했다.지난 22일 MBC충북은 청주의 한 초등학교 교실에서 벌어진 사건을 보도했다. 보도에 따르면, 지..

남보라 “신혼여행 때 살쪘다”… 단기간에 찐 살 빠르게..[25/07/24 23:30]: 배우 남보라(35)가 신혼여행 후 살이 쪘다며 자신의 몸무게를 공개했다. 지난 22일 남보라는 자신의 인스타그램에 “신혼여행 다녀와서 절대 안 빠지는 살이다”며 몸무게를 재는 모습을 공개했다. 남보라는“역대급..

‘이혼 후 돌연사’ 40대 男 방에서 발견된 충격적인 물..[25/07/24 23:00]: 스트레스를 해소하기 위해 매일 술을 마셨던 태국의 한 40대 남성이 돌연사한 사연이 공개됐다.지난 18일(현지 시각) 외신 매체 더 타이거에 따르면, 타위삭 남웡사(44)는 이혼 후 아들과 단둘이 생활했다. 평소와 같..

“냉장고 냄새 없애려 넣었는데” 자칫하다간 폐에 발암..[25/07/24 22:30]: 매일 먹는 식재료가 보관되는 냉장고. 위생을 위해 냄새 제거에 신경 쓰경을 쓰지만, 잘못된 탈취 습관이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실은 잘 알려지지 않았다. 대표적인 예가 ‘커피 찌꺼기’다. 커피를 내린 ..

“일찍 자는 사람이 신체 활동량 더 많다”[25/07/24 21:30]: 일찍 잠드는 사람이 늦게 자는 사람에 비해 낮 동안의 신체 활동량이 많은 것으로 나타났다.호주 모나쉬대 연구팀은 성인 1만9963명을 대상으로 수면 시간과 신체활동의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은..

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