당신의 건강가이드 헬스조선

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패스트푸드 자주 먹으면 혈관 속 기름이…[20/07/08 07:00]: 당신이 평소에 햄버거, 감자튀김, 피자, 치킨 같은 패스트푸드를 즐긴다면 혈관 속 기름에 ‘이상’이 있을 수 있다. 패스트푸드를 많이 섭취할수록 콜레스테롤 수치가 높아져 이상지질혈증 위험이 높은 것으로 나타..

충분히 쉬어도 계속 피곤… 만성피로, 고함량 활성비타민..[20/07/08 06:45]: 최근 과도한 스트레스와 불규칙한 생활패턴, 잘못된 식습관으로 만성피로를 겪는 현대인이 늘고 있다. 일시적인 과로로 발생한 피로가 6개월 이상 지속되거나, 충분히 쉬어도 회복되지 않을 때를 만성피로로 진단한다..

작지만 강한 초록빛 키위… 소화 돕고 면역력 '업&#..[20/07/08 06:30]: 여름이 제철인 초록빛 키위는 작지만 강한 과일이다. 비타민·미네랄·식이섬유가 풍부한 '영양소 밀도 1위' 과일이며, 소화를 도와 식후에 먹으면 좋다. 게다가 다른 과일들과 달리 '저혈당 식품'이라 비교적 안심하..

단백질 보충용 건기식 '바로프로틴큐' 할인[20/07/08 06:20]: 일양약품이 연구·개발한 '바로프로틴큐'는 중장년층의 부족한 단백질 보충을 돕는 복합기능성 건강기능식품이다. 한 포(약 40g)에 고함량 단백질 20g과 칼슘, 마그네슘, 프락토올리고당, 비타민B6, 나이아신, 판토텐..

노쇠 부르는 근감소증 막으려면… '단백질'이 보..[20/07/08 06:15]: 중년을 지나는 대부분의 사람은 '나이 드니 몸이 예전 같지 않다'고 느낀다. 결정적 원인은 '근육 감소'다. 근육은 나이 들수록 더 빨리, 더 많이 사라져 체력을 급격하게 떨어뜨리고 각종 질환 위험을 높인다.◇근육..

항산화제 섭취 부족하면 황반변성 위험 '2배'…..[20/07/08 06:10]: 국내 3대 안질환 중 하나가 '황반변성'이다. 황반변성은 눈 안쪽 망막 중심부에 있는 '황반'에 변화가 생겨 시력이 떨어지는 질환이다.황반은 우리가 물체를 볼 때 눈에서 상(像)이 맺히는 중요한 역할을 한다. 황반..

'아이시안 멀티케어 골드' 할인 이벤트[20/07/08 06:05]: CJ제일제당의 경우 눈 건강과 항산화, 면역기능까지 추가한 건강기능식품을 선보이고 있다. CJ제일제당 '아이시안 멀티케어 골드'는 식약처가 눈 건강, 항산화, 면역기능 기능성을 인정한 건강기능식품으로, 황반색소..

줄기세포, 척추관협착증 '보존적 치료'로 주목[20/07/08 06:00]: 척추관협착증은 나이 들며 발생하는 대표적인 '퇴행성 척추질환'이다. 척추관이 좁아지면서 내부 신경을 압박해 통증을 느끼게 된다. 증상에 따라 치료법이 다른데, 반드시 수술해야 하는 심각한 상황이 아니면 '줄기..

로봇·복강경·색전술… 자궁근종 '최적 수술법'..[20/07/08 05:45]: 생명을 위협하지는 않지만, 여성의 삶의 질을 위협하는 질환이 있다. 35세 이상 여성 40~50%가 가진 '자궁근종'이다. 자궁근종은 그 자체로도 불편한 증상을 유발할 수 있지만, 난임과 유산 가능성을 높일 수도 있다..

잘 맞는 신발 있듯, 발에 맞는 수술법 따로 있다[20/07/08 05:30]: 19세기 독일 의사 칼 휘터(Carl Hueter)가 처음 무지외반증 수술에 대해 기술한 지도 2세기가 지났다. 무지외반증은 선천적 혹은 후천적 요인으로 뼈가 변형된 것인 만큼 현재에도 치료는 수술적 교정으로만 가능하다..

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