당신의 건강가이드 헬스조선

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밸런타인데이 선물, 최악 면하려면 5가지 피해야[21/02/13 10:00]: 내일(14일)은 사랑하는 사람에게 초콜릿을 선물하는 '밸런타인데이'이다. 초콜릿 대신 연인에게 줄 선물을 고민하고 있다면 알레르기도 고려해보자. 내가 준 선물이 알레르기를 유발해 연인에게 해를 끼칠 수도 있기..

설 선물로 받은 와인, 오래 묵힐수록 좋을까?[21/02/13 05:00]: ‘와인은 오래될수록 좋다’고 생각하기 쉽다. 이는 사실이 아니다. 와인마다 품질이 유지되는 기간이 있다. 어떤 와인인지 고려하지 않고 무작정 보관만 하면 나중에 마셨을 때 눈살을 찌푸리게 하는 시큼한 맛에 실..

설명절이 더 외로운 노인들… 과음 주의하세요[21/02/12 22:00]: 5인 이상 사적 모임 금지 조치 연장으로 올해 설 연휴에는 본가나 친척 집 방문이 어려워졌다. 가족들이 찾아오지 못해 아쉽고 헛헛한 마음을 술로 달래는 노인들이 늘어날 것이란 우려의 목소리가 나오고 있다.보건..

장거리 운전 앞둔 사람은 주목! 적절한 핸들 위치는…[21/02/12 20:00]: 정체가 심한 고속도로 장거리 이동은 목이나 허리 등 주변 근육을 경직시켜 통증을 유발한다. 특히 기존에 허리디스크 등 척추 질환이 있었다면 증상이 더욱 악화될 수 있으므로 장거리 운전 시에 각별한 주의가 필요..

얼어죽어도 아이스 아메리카노 마시고 싶다면?[21/02/12 18:00]: 추운 겨울에도 얼음이 든 음료만을 고집하는 사람들이 있다. 전문가들은 얼음이 자주 먹고 싶다면 빈혈을 의심해봐야 한다고 조언한다.◇빈혈 증상은?철분이 부족한 빈혈이란 혈액 중에 적혈구의 수가 감소했거나 헤..

층간소음, 심장질환까지 유발한다[21/02/12 14:00]: 연예인들의 층간소음 논란이 연일 화제가 되면서, 층간소음이 건강에 미치는 영향에 대해 궁금해 하는 사람이 많아졌다. 실제 층간소음은 고혈압 같은 심혈관질환, 스트레스로 인한 정신질환을 유발할 수 있다. ..

하루 한 잔 커피, 심부전 위험 낮춘다[21/02/12 10:00]: 커피가 건강에 이로운지, 해로운지에 대한 의견은 분분하다. 꾸준히 상반되는 연구 결과가 나오고 있는 가운데, 최근에는 하루 한 잔 이상의 커피를 마시면 심부전 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라..

소변누고 반드시 손 씻어야 하는 이유[21/02/12 05:00]: 화장실에서 소변을 봤다면 당연히 손을 씻어야 한다. 하지만 간혹 귀찮다는 이유로 손을 씻지 않는 사람이 있다. 이는 위생상 안 좋을 뿐 아니라, 건강에도 영향을 끼친다.소변 자체는 깨끗하다. 다른 분비물인 눈물..

설연휴, 응급실 찾는 1위 질환은?[21/02/11 22:00]: 명절에는 육식을 중심으로 과식을 하는 경우가 많다보니 소화불량과 급체로 곤란을 겪는 사람들이 증가한다. 특히 기름진 음식을 과하게 섭취하게 되면 위장 소화 능력이 저하되어 소화되는 시간도 길어진다. 위식도..

배 아픈 식중독, 자칫하면 가족에게 전파[21/02/11 20:00]: 코로나19가 발생하고 세 번째로 맞이하는 명절이다. 활동량이 줄면서 걱정되는 증상 중 하나가 소화기 증상이다. 짧지 않은 연휴 동안 음식 섭취량은 늘어나지만, 활동량이 줄어들어 소화기 건강에 영향을 끼칠 수 있..

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