당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

'이 음료' 자주 마시면, 혈관병 생긴다[21/08/06 20:30]: 피로가 몰려오는데, 집중해야 하는 일이 생기면 '에너지 음료'를 찾는 사람이 많다. 에너지 음료 속 카페인 성분이 정신을 각성시키기 때문이다. 하지만, 에너지 음료를 과다 복용하면 심장과 혈관 기능이 떨어질 수..

코로나 백신, 다른 백신과 동시 접종해도 될까?[21/08/06 17:57]: 드디어 코로나19 백신이 일상 속으로 들어왔다. 가장 후순위였던 18~49세 그룹도 오는 9일부터 백신 예약에 돌입한다. 이들은 8월 말에서 9월 1차 접종에 들어간다. 이 시즌은 독감 NIP(국가필수예방접종)과 겹친다...

거리두기 2주 연장… 9일부터 달라지는 '방역수칙&#..[21/08/06 17:53]: 국내 코로나19 하루 확진자 수가 한 달 이상 1000명대를 기록하면서 정부가 현행 사회적 거리두기(수도권 4단계, 비수도권 3단계)를 2주 연장하기로 했다. 중앙재난안전대책본부(중대본)는 “감염 확산 추세를 감소세..

국내 코로나19 백신 1차 접종률 40% 돌파[21/08/06 17:42]: 국내 코로나19 백신 1차 접종자가 5일 하루 19만명가량 늘면서 올해 2월 접종을 시작한 이후 처음으로 접종률이 40%를 넘어섰다.6일 코로나19 예방접종대응추진단(추진단)에 따르면 전날 신규 1차 접종자는 19만1478..

'이것'만 충분히 먹어도, 다리 근력 강해진다[21/08/06 16:34]: 나이 들어도 균형 있는 체형을 갖출 뿐 아니라, 관절염과 같은 퇴행성질환에 시달리지 않으려면 '하체근육' 강화에 힘을 기울여야 한다. 하체근육을 강화하려면 운동이 기본이지만, 최근 녹색 채소 섭취 역시 도움이..

겉근육만 키우고 있나요? '속근육' 단련하려면 ..[21/08/06 15:58]: 나이 들어 생기는 각종 몸의 통증, 관절염으로부터 벗어나려면 '심부(深部)근육'을 강화해야 한다. 근육은 여러 겹으로 겹쳐 있는데, 뼈에 가깝게 붙은 근육은 '심부근육', 피부에 가깝게 붙어 겉으로 드러나..

[질병백과 TV] 어깨 회전근개파열, 수술 안 받고 치료하..[21/08/06 15:23]: 어깨 힘줄이 노화나 외상으로 찢어져 발생하는 질환, '회전근개파열'. 어깨 회전근개 힘줄은 자연치유력이 없어서, 손상되면 저절로 낫지 않는다. 힘줄이 찢어지면 바로 꿰매는 수술을 해야할 것 같지만 사실은..

'이 증상' 있다면 가글 쓰지 말아야[21/08/06 14:00]: 코로나로 마스크 착용이 일상화되면서 입냄새에 대한 고민도 늘었다. 입냄새는 성인 인구의 절반 정도가 겪을 정도로 흔하다. 생명에 위협이 되거나 통증을 유발하지 않아서 쉽게 생각할 수 있지만, 일부에게는 사회..

[알립니다]오늘 3시, 헬스조선 라이브 '코로나 이슈..[21/08/06 11:28]: 지난 4주간 이어진 수도권 거리두기 4단계·비수도권 3단계가 또다시 연장됐다. 신규 확진자 수가 사흘 연속 1700명 이상을 기록하는 등 확산세도 여전하다. 이번 한 주에도 코로나 관련 이슈가 많았다. 델타 변이에..

[밀당365] 말복이니 삼계탕? 매콤한 닭볶음탕 어떠세요![21/08/06 10:13]: 곧 말복입니다. 매번 삼계탕 먹기 지겨웠다면 이번엔 닭볶음탕 어떨까요? 대표적인 몸 보신 재료 닭고기에 다양한 채소들의 조합. 비타민·미네랄이 가세합니다. 강북삼성병원 영양팀과 함께하는 밀당365 레시피..

이전 << 6751 · 6752 · 6753 · 6754 · 6755 · 6756 · 6757 · 6758 · 6759 · 6760 >> 다음[6755/0]