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갑상선암 위험 높이는 '방사선'… 일상 속에도?[21/03/05 08:00]: '방사선 피폭'은 상상만 해도 끔찍하다. 방사선 피폭은 체르로빌이나 후쿠시마 사건 등 특수한 원전 사고에 의해서만 발생한다고 생각하는 사람도 있지만, 의외로 방사선은 우리 일상 속에서도 소량 배출된다. 심지어..

긁을수록 가려워지는 피부, 생활습관 ‘이렇게’ 바꿔보..[21/03/05 07:30]: 요즘처럼 건조한 시기에는 피부가 하얗게 일어나거나 가려움증을 호소하는 이들이 많다. 심한 경우 피부가 튼 것처럼 갈라져 진물, 피가 나는 경우도 있다. 이는 겨울철 주로 발생하는 피부건조증의 대표적인 증상들..

폐경기 여성 '이곳'에 살 찌면 심장병 위험 ↑[21/03/05 07:00]: 폐경기에 복부 지방이 빠르게 축적되는 여성은 심장질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 피츠버그대학 연구팀은 평균 연령 51세 여성 362명을 대상으로 복부 지방이 심장질환 위험에 미치는 영향을 연구..

현대인의 고질병 만성 위염, 완치 방법은 없을까?[21/03/05 06:30]: 소화불량, 상복부 통증, 헛구역질 등의 증상으로 병원을 찾으면 만성 위염이 원인이라는 진단을 받을 때가 잦다. 만성 위염이 있으면 항상 소화가 잘 안 되고, 가끔 약간의 통증이 발생해 매번 병원을 가는 것도 번거..

학교 다니더니 짜증이 늘었다? 아이의 '밤 시간'..[21/03/05 06:00]: 개학한 뒤 아이의 식욕이 줄고 짜증이 는 것으로 보인다면 잠이 부족한 건 아닌지 점검해볼 필요가 있다. 집중력 저하나 예민한 행동은 잠만 잘 자도 충분히 해결되는 문제다.학기 초에 자녀가 우울증, 분리장애, 학..

'나잇살' 효과적으로 빼고 싶다면 챙겨야 하는 ..[21/03/05 05:30]: 나이 한 살 먹을수록 뱃살도 두둑해지는 사람이 많다. 생명 유지에 필요한 최소한의 열량인 기초대사량과 근육량이 줄면서 살이 찌기 쉬워지기 때문이다. 일명 '나잇살'이다. 이럴 땐 적절한 영양소 섭취가 중요하다..

해독 작용·숙취 해소에 그만인 제철 식품, 미나리[21/03/05 05:00]: 골든글로브 수상작인 영화 '미나리'가 개봉했다. 미나리 철도 돌아왔다. 미나리 하면 독특한 향, 강한 생명력, 해독 작용이 떠오른다. 미나리는 숙취해소에 그만이고, 칼륨이 풍부해 과도한 염분 섭취에 따른 ..

의학적으로 '좋은 물'이란 어떤 물일까?[21/03/04 23:00]: 좋은 물이란 어떤 물일까? 의학적으로는 유해물질이 없는 깨끗한 물이 몸에 가장 좋은 물이다. 미네랄이 듬뿍 든 해양심층수나 질병 치료효과가 있다는 온천수 등은 '좋은 물'이라기보다는 특정 기능성 물질이 확인된..

마스크 속 입냄새, '이것' 부족하다는 신호[21/03/04 22:00]: 이유 없이 입안이 마른다면 ‘구강건조증’을 생각해봐야 한다. 입속 침은 중요하지 않은 것 같지만 윤활작용을 통해 음식물이 서로 잘 섞이고 덩어리지게 만들어 잘 넘어가도록 도와준다. 치아 및 구강 점막을 보호..

코로나19 필수품 '손소독제', 의약외품 표시 꼭..[21/03/04 21:00]: 코로나19 팬데믹으로 손소독제 사용은 일상생활이 됐다. 살균·소독 효과를 제대로 보기 위한 손소독제 선택과 올바른 사용법은 무엇일까?◇의약외품 표시된 손소독제만 살균·소독 효과손소독제는 감염병 예방을 위..

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