당신의 건강가이드 헬스조선

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흰색·푸른색 손톱은 호흡기 질환… 보라색·검은색은?[21/08/14 14:00]: 손톱 색깔이나 상태를 통해서도 건강 상태를 확인할 수 있다. 사람에 따라 조금씩 다르지만, 건강한 사람의 손톱은 대부분 매끈하고 연한 살색을 띤다. 이와 달리 손톱 색이 갑자기 변했거나 모양이 달라졌다면 여러..

밥 먹기 전 '이것' 먹으면 살 빠진다[21/08/14 12:00]: 먹는 순서 다이어트는 음식을 영양소별로 구분해, 식이섬유→단백질→탄수화물 순으로 먹는 다이어트 방법이다. 이 다이어트의 핵심은 '혈당'과 '포만감'이다. 평소 군것질을 좋아하거나 포만감을 잘 못 느끼는 사람..

다크서클 없애는 습관… '이 음식'이 도움[21/08/14 10:00]: 눈 밑을 어둡게 만드는 '다크서클'은 인상을 칙칙하고 피곤해 보이게 만든다. 다크서클은 피곤할 때 생긴다는 인식이 많은데, 한숨 푹 자고 일어나도 사라지지 않아 고민하는 사람이 많다. 메이크업으로 어느 정도는..

주말에 늦잠 자는 사람, ‘이 병’ 위험[21/08/14 05:00]: 마치 해외여행을 갔다 시차증을 겪는 것처럼, 한국에만 있었는데 기상을 매우 힘들어하거나 낮에 유별나게 졸려 하는 사람이 있다. 평일 일찍 일어나야 하는데 주말 동안 늦잠을 몰아 자는 등 수면이 불규칙한 사람들..

토마토 vs 방울토마토, 영양소 더 풍부한 것은?[21/08/13 22:00]: 토마토는 리코펜, 칼륨, 루틴, 글루타메이트 등 영양 성분이 가득한 식품이다. 토마토의 주요 성분인 리코펜은 활성산소를 제거해 노화를 억제하고 암을 예방하는 효과가 있다. 토마토와 방울토마토 중 리코펜 등의 ..

탈모 막으려면, 머리 '이렇게' 말려야[21/08/13 21:00]: 남녀노소 두려워하는 것이 '탈모'다. 하루 100개의 머리카락이 빠지는 것이 정상인데, 그보다 더 많은 양의 머리카락이 빠질 때 탈모를 의심할 수 있다. 탈모는 한 번 발생하면 치료가 쉽지 않아 이를 유발하는 생활..

어깨 굳는 ‘오십견’… 통증 줄이는 스트레칭법[21/08/13 20:00]: 오십견은 어깨에 통증이 생기거나 어깨 관절 운동에 제한이 생기는 질환이다. 주로 50대에게 많이 발생해 오십견(五十肩)이라 불리지만, 정확한 명칭은 유착성관절낭염이다. 오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 노..

아스트라제네카 잔여백신, 30세 이상도 접종 가능[21/08/13 16:57]: 오늘(13일)부터 만30~49세도 아스트라제네카(AZ)의 코로나19 잔여백신 접종이 가능해진다. 그간 아스트라제네카 백신은 희귀혈전증 발생 부작용을 우려로 인해 접종연령이 50대 이상으로 제한됐었는데, 불가피한 백신..

명지병원, 고양시와 아동학대 전담의료기관 협약 체결[21/08/13 16:55]: 명지병원이 13일 고양시와 아동학대 전담 의료기관 지정 협약을 맺고 지역에서 발생하는 학대 피해 아동들에 대한 의료지원에 적극 나서기로 했다.이번 협약에 따라 고양시는 상담·검사·치료 등이 필요한 학대피해..

씨젠, 2분기 영업이익 1442억원… 전년 동기 대비 15% 감..[21/08/13 16:55]: 씨젠은 13일 공시를 통해 올 2분기 매출 3037억원, 영업이익 1442억원을 달성했다고 밝혔다.매출은 전년 동기 대비 11% 증가했고, 영업이익은 15% 감소했다. 씨젠 측은 “매출의 경우 코로나19 진단키트를 중심으로 ..

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