당신의 건강가이드 헬스조선

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불쾌한 '그 날'… 월경전증후군보다 '독한 ..[21/05/14 08:15]: 월경을 하는 여성 대부분은 매달 PMS(월경 전 증후군)를 겪는다. PMS는 정서적 불안, 분노, 무기력, 집중 곤란, 소화 장애 등 다양한 증상이 나타나 일상생활을 불편하게 한다. PMS만 없어도 삶의 질이 높아질 것이라..

피부 건조해서 '미스트' 뿌리는데… 효과 없는 ..[21/05/14 08:00]: 최근 장기화된 마스크 착용으로 피부가 민감해지며 보습에 더욱 신경 쓰려는 사람이 많다. 평소 사무실 등 일터에서는 보습제를 바르기 어렵다 보니 즐겨 쓰곤 하는 게 '미스트' 제품이다. 손쉽게 뿌리기만 하면 손에..

소리 없이 찾아오는 고환암, 자가진단 해보세요[21/05/14 07:30]: 고환암은 전체 남성 암에서 차지하는 비중이 1% 정도인 드문 암이다. 비중이 적은 만큼 다른 암에 비해 인지도가 낮지만, 이로 인해 늦게 발견하게 되는 암이기도 하다. 이상을 느낄 정도로 뚜렷한 통증이 없는 경우..

'쿡방' 보면 더 많이 먹는다?… 답은 'YES’..[21/05/14 07:00]: 다른 사람이 음식을 준비하는 것을 지켜보면 음식을 더 많이 먹게 된다는 연구 결과가 나왔다.영국 서리 대학교의 제인 오덴 교수가 이끄는 연구팀은 요리 방송처럼 다른 사람들이 음식을 준비하는 것을 지켜보거나 ..

병원검진에 빠지지 않는 CT와 MRI… 차이는?[21/05/14 06:00]: 가정의달을 맞아 건강검진 고민하고 있는 사람들이 많다. 정밀검사를 위한 검진항목에는 CT와 MRI가 거의 대부분 포함되어 있다. 검진 전 비슷한 듯 다른 CT와 MRI의 차이를 식품의약품안전처와 함께 정확히 ..

소화 잘 안 되는 사람에게 좋은 식품 6가지[21/05/14 06:00]: 특별한 질환 없이 소화불량 때문에 고생하는 사람이라면 식단을 바꿔보자. 소화불량 개선에 도움이 되는 식재료를 꾸준히 섭취하면 좋다.매실매실즙은 위액의 분비를 정상화시키는 작용을 한다.1% 농도의 매실 엑기스..

코로나19, 여성 화장 트렌드도 바꿔놨다[21/05/13 23:00]: 코로나19 유행 이후엔 국내 여성의 화장 트렌드가 차도르를 착용하는 중동 여성처럼 눈 화장 중심으로 바뀐 것으로 나타났다. 특히 마스카라·아이브로우·BB크림 순으로 화장품 사용량이 증가했다.건국대 수의대 김..

뇌졸중 경고? '이 증상' 잠깐 나타나도 방치 말..[21/05/13 22:30]: 40대 남성 임씨는 일하던 중 오른쪽 편마비가 발생했지만, 10분 이내 증상이 호전돼 대수롭지 않게 생각했다. 다음날에도 비슷한 증상이 있었지만 일이 바빠 병원을 찾지 않았다. 다음 날 새벽, 또다시 증상이 나타나..

고혈압 40대도 안심 못 해… 혈압 낮추는 비법은?[21/05/13 22:00]: 5월은 질병관리청과 대한고혈압학회에서 지정한 혈압측정의 달이다. 세계고혈압연맹도 5월 17일을 세계고혈압의 날로 지정하고 고혈압을 예방하기 위해 노력하고 있다. 고혈압은 흔한 질병이지만, 심뇌혈관 질환을 비..

경도인지장애, OO 키우면 기억문제 40% 개선[21/05/13 21:00]: 치매 전조증상으로 불리는 경도인지장애가 있는 사람이라도 천일홍, 로즈마리 등 식물을 키우면 기억력을 대폭 개선할 수 있는 것으로 나타났다.농촌진흥청은 보건복지부와 협업으로 실시한 치유농업 활동이 치매 이..

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