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[소소한 건강 상식] 당근과 오이, 함께 먹으면 안 되는 ..[21/05/20 10:09]: 당근과 오이. 아삭한 식감, 풍부한 영양분, 맛깔스러운 색감 등 닮은 점이 많아서인지 은근히 함께 갈 때가 많다. 김밥을 쌀 때도, 비빔밥을 먹을 때도, 쌈에 곁들이는 생채로도 늘 함께다. 하지만 두 채소의 영양분..

'102세 철학자'의 고백, 백년 살아보니… 결국 ..[21/05/20 10:06]: 100세를 넘긴 나이에도 ‘영원한 현역’으로 왕성한 저작 및 강연 활동을 다니는 시니어가 있다. ‘102세 철학자’로 알려진 김형석 연세대 명예교수다. 100년의 경륜이 쌓인 혜안으로 윤석열 전 검찰총장에게..

[건강잇숏] 불면증 싹~ 없애주는 음식 4가지[21/05/20 09:58]: 현대인의 고질병, 불면증! 불면증에 도움이 되는 음식은 어떤 게 있을까요?첫 번째, 허브티입니다. 라벤더에는 심신 안정 효과가 있어 티로 마시거나 오일을 사용하시면 좋습니다. 캐모마일은 신경안정 효과가..

커피 하루 '이만큼' 마시면 사망률 감소… 믹스..[21/05/20 09:56]: 커피를 하루에 3잔 이상 마신 40세 이상 남녀의 모든 원인에 의한 사망률이 커피를 일절 마시지 않는 사람보다 21% 낮다는 연구결과가 나왔다. 중앙대 식품영양학과 신상아 교수팀은 질병관리청의 한국인 유전체 역학..

코로나 신규 확진 646명… 이틀째 600명대[21/05/20 09:38]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 646명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 600명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 20일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 13만4117명이며, 이 중 ..

허리에 5㎜ 구멍 두 개만… 회복 빠른 정밀 척추수술[21/05/20 09:34]: 흔하게 발생하는 허리 통증은 95%가 수술 없이 치료할 수 있다. 문제는 나머지 5%다. 수술이 꼭 필요하고, 수술 시기도 놓쳐선 안된다. 만성적인 통증을 겪으면서도 치료를 미루거나 수술이 필요하지 않다고 생각하는..

식약처 기능성 인정 콜라겐 '에버콜라겐 인앤업 플러..[21/05/20 09:32]: 뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업 플러스' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐 인앤업 플러스는 '피부 보습에 도움을 줄 수 있음' '자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있..

'BYO 100억 생유산균 골드' 할인 행사[21/05/20 09:32]: BYO 100억 생유산균 골드는 장까지 살아서 가는 생존 유산균 'CJLP243'을 주원료로 사용한 프로바이오틱스 건강기능식품이다. CJLP243 유산균은 CJ제일제당이 8년간의 연구 끝에 독자적으로 개발해 세계 10국의 글로..

콜라겐 줄면 백내장·동맥경화… 전신에 악영향[21/05/20 09:32]: 나이 들수록 체내 콜라겐이 부족해지면서 각종 문제가 발생한다. 콜라겐은 우리 몸에서 가장 많이 쓰이는 단백질 중 하나다. 피부, 눈, 혈관, 잇몸, 모발 등 우리 몸 곳곳에 존재한다. 하지만 40대 이후 체내 콜라겐..

장 건강이 온몸 건강 '생존 유산균'을 챙기세요[21/05/20 09:31]: 몸이 건강하려면 우선 장이 건강해야 한다. 장은 생명의 기반이 되는 '영양 흡수'와 코로나19로 중요성이 커진 '면역력' 모두에 관여하기 때문이다.우리 몸에 꼭 필요한 영양소 대부분은 장에서 흡수돼 인체 곳곳으로..

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