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운동하면 더 피곤한데… 고혈압 환자, 그래도 운동?[21/05/20 07:00]: 고혈압 환자에게 심폐기능을 강화하고 혈압을 낮춰주는 운동은 필수다. 운동의 중요성은 알고 있지만, 걷기만 해도 오히려 더 피곤해져 일상생활이 어렵다는 고혈압 환자들이 많다. 운동이 버거운 고혈압 환자에게도..

조현병 환자 '사이코패스' 성향 막으려면…[21/05/20 06:00]: 일부 조현병 환자의 공격성은 2016년 강남역 살인사건, 2019년 진주 방화·살인사건과 창원 아파트 살인사건 등 강력 범죄의 원인으로 주목받고 있다. 조현병 환자의 공격행위 예방을 위해서 어떤 전략이 필요할까? ..

백내장 예방하는 의외의 방법… "살 빼세요"[21/05/19 22:00]: 체중 감량이 백내장 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 스위스 취리히 연방 공과대학교(ETH Zurich)의 테레사 버카르드 박사 연구팀은 스웨덴 전국 의료 기관에 등록된 데이터를 바탕으로 연구를 진행했다. 연구진..

나도 몰래 '방귀' 새는 것도… 변실금 위험 신호..[21/05/19 20:00]: 자신의 의지와 상관없이 '방귀'가 새는 것도 변실금 증상의 일종이다. 변실금 증상이 가벼운 경우 대변 조절은 가능하지만, 방귀 조절이 어렵다. 하지만 증상이 심해지면 대변 조절이 어려워 웃거나 기침만 해도 대변..

[점검! 배달음식]"휴일 밤에 시켜야 제맛이죠"[21/05/19 18:00]: 1인가구 증가, 배달앱 발달에 이어, 코로나19 팬데믹으로 이제 배달음식은 한국인의 주요 식생활 행태로 자리 잡았다. 통계청에 따르면 2020년 치킨·피자 같은 배달 음식 서비스 거래액은 17조3828억원으로 2019년(..

손가락 통증 생겼다면… 의심 질환 5가지[21/05/19 16:00]: 신체 특정 부위에 문제가 생기면 연관된 다른 부위에도 이상이 나타나기 마련이다. 몸에 통증이 느껴질 때 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것도 이 때문이다. 손가락도 마찬가지다. 손가락 통증이 있으면 대부분 관..

통증 유발하는 혓바늘, 원인은 ‘이것’ 부족[21/05/19 14:00]: 과도한 업무량으로 인해 피로·스트레스가 쌓이면 입안에 ‘혓바늘’이 생기곤 한다. 혓바늘은 혀 표면에서 미각을 담당하는 ‘설유두’가 염증으로 솟아오르거나 혀 표면에 작은 궤양이 생긴 상태다. 혓바늘이 생기..

다시 더워진 날씨… 더위 안 타는 몸 되려면?[21/05/19 12:00]: 5월 중순임에도 초여름 날씨가 이어지고 있다. 아직 여름옷을 제대로 꺼내지도 못했는데 더워져 버린 날씨에 당혹감을 느끼는 사람이 많을 것이다. 5월에도 이렇게 더운데, 7~8월에는 얼마나 더울지 걱정되기도 한다..

자다가 '움찔'하며 깨는 과학적 이유는?[21/05/19 10:00]: 잠을 자다가 갑자기 몸이 '움찔'하는 느낌을 받으며 잠에서 깨본 경험이 있을 것이다. 누구나 한 번쯤은 흔하게 겪는 일인데, 이런 현상은 왜 나타나는 걸까? 수면 중 갑자기 몸이 경직되며 깨는 것을 '수면 놀람증'..

[밀당365] "저혈당인데 몸이 말짱하네!" 무감지증, 아주..[21/05/19 09:00]: 혈당이 70mg/dL 아래로 떨어지면 빨리 당분을 보충해야 합니다. 그래야 실신이나 혼수상태 같은 위급 상황을 막을 수 있습니다. 다행히 우리 몸은 ‘혈당이 낮다’는 신호를 보내주죠. 두근거리고, 떨리고…. 그런데..

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