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사춘기 살, 키로 간다? 소아비만 속설 따져보기[21/05/21 06:30]: 소아청소년기엔 살이 많이 쪄도 걱정하지 않아도 된다는 말이 있다. 그 시기에 찐 살은 키 성장에 도움이 된다는 것이다. 어른들 말이 사실인지 질병관리청과 함께 알아보자.◇소아비만, 키 성장과 무관살이 키로 간..

소변 자주 마려워 난감할 때 '이것' 해보세요[21/05/21 06:00]: 국내 성인의 약 12%가 과민성 방광을 겪는다. 시도 때도 없이 소변이 마려워 삶의 질이 떨어지는 질환인데, 생활습관을 개선하면 어느 정도 완화된다.대표적인 원인이 노화인데, 젊은층의 과민성 방광은 스트레스·우..

키 큰 이유가 단백질 때문? '미량 영양소' 주목..[21/05/21 05:00]: 어린이 키 성장에 ‘영양’은 중요한 요인이다. 키가 성장하는 데 도움이 되는 영양 상태라고 하면, 많은 사람들은 고기 섭취를 통한 단백질 공급을 먼저 생각한다. 그러나 한국·미국 등 경제적으로 발전한 나라의 ..

하루 2명 사망… 성생활 여성 누구나 발생가능한 '암..[21/05/20 23:00]: 자궁경부암은 국내에서 하루 2명, 전 세계적으로도 2분에 1명씩 사망하는 대표적인 여성암이다. 성생활을 시작한 성인 여성이라면 누구나 안심할 수 없다.자궁은 여성을 상징하는 ‘제2의 심장’으로 불린다. 여성의..

굳은살로 오해해 문질렀다가 순식간에 번지는 '피부..[21/05/20 22:00]: 발에는 굳은살이 잘 생긴다. 꽉 끼는 신발을 신거나 오래 걷는 사람에게 특히 많다. 그런데, 단순한 굳은살과 헷갈리기 쉬운 피부 질환들이 있다. 바로 티눈과 사마귀다.굳은살은 피부에 지속적인 압력이 가해지면서..

사랑니, 언제 뽑아야 좋을까?[21/05/20 21:00]: 사랑니 발치는 구강악안면외과에서 가장 기본 수술이라고 할 만큼 많이 시행되지만, 절대 만만한 수술은 아니다. 사랑니 발치 과정의 고통은 악명이 자자하다. 다행히 사랑니를 조금이라도 덜 힘들게 뽑을 수 있는 나..

양반다리 하고 스마트폰 보기… 건강 해치는 '최악의..[21/05/20 20:30]: 양반다리를 한 채 스마트폰을 보는 게 일상인 사람들이 많다. 그러나 이 자세는 척추측만증과 목디스크를 유발하는 그야말로 ‘최악의 자세’다. ◇양반다리, 척추측만증 유발한쪽 다리가 위로 향하고, 반대쪽 다리는..

주인의 식단 관리가 반려동물 사료에도 영향 미쳐[21/05/20 20:00]: 주인의 식단 관리가 반려동물 사료 선택에도 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 특히 평소 식단관리가 엄격할수록 ‘그레인프리(grain free, 옥수수, 밀, 쌀 등이 들어있지 않은 무곡물 사료)’ 사료를 선호하는 것..

'이 시간'에 일하는 사람, 교통사고 위험 3배[21/05/20 19:00]: 야간 근무를 하는 사람은 수면 장애로 인해 교통사고 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 미주리대 연구팀은 미국에서 발생한 교통사고 약 2000건을 분석하고, 이를 바탕으로 가상 시뮬레이션을 만들어 교통사..

어릴 때 비만하면 뇌졸중 빨리 온다[21/05/20 18:35]: 코로나19로 청소년들의 비만 증가 경향이 두드러지고 있는 최근, 주의 깊게 살펴야 할 연구 결과가 나왔다. 청소년 시기 과체중이 젊은 뇌졸중 발병 위험을 높이는 것으로 보고됐다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막혀 갑자기 ..

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