당신의 건강가이드 헬스조선

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인공눈물 냉장고에 보관하면 더 좋을까?[21/03/31 22:00]: 3~5μm 가량의 미세먼지로 이뤄진 황사에는 철, 규소, 구리, 납, 카드뮴, 알루미늄 등의 중금속과 대기 중의 오염 물질이 함유돼 있다. 노원을지대학교병원 안과 정은혜 교수는 “까끌까끌한 모래 입자가 눈에 닿으면..

따뜻해진 봄 즐기려면, 식중독 조심[21/03/31 21:00]: 잠깐만 방심해도 음식이 상하기 쉬운 따듯한 봄날씨가 계속되고 있다. 식중독은 우리 몸에 해로운 물질이 소화기를 통해 흡수되면서 소화기에 발생하는 감염성 질환이다. 발열, 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타나..

'이 주스' 노인 뇌‧혈관 건강에 좋아[21/03/31 20:30]: 비트 주스를 마신 노인은 뇌‧혈관 건강이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.영국 엑서터대학 연구팀은 70~80세 노인 26명을 대상으로 비트 주스 섭취가 뇌‧혈관 기능에 미치는 영향을 연구했다. 노인들은 ..

한 번에 약을 5개·10개씩… ‘다약제 복용’ 주의해야[21/03/31 20:00]: 여러 종류의 약을 한 번에 먹는 다약제 복용(5개 이상, WHO 기준)은 노년기 약물 부작용의 주요 원인 중 하나로 꼽힌다. 특정 질환에 대한 약을 복용 중인 상황에서 다른 약을 추가로 먹으면 약물 간 상호작용이 일어..

약간 팔자인데… 걸음걸이가 건강에 어떤 영향 미칠까?[21/03/31 19:15]: 잘못된 걸음걸이가 습관이 되면 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다. 질병을 유발하는 걷기 자세에는 어떤 것들이 있고 올바른 보행 자세는 무엇인지 알아본다.팔자걸음·안짱걸음팔자걸음은 양발 끝이 부채꼴 모양으..

운동하면 세포는 '스트레스'… 다이어트엔 오히..[21/03/31 19:00]: 규칙적인 운동은 그 자체가 주는 칼로리 소모 외에도 적당한 스트레스를 전달해 체중 감량에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.서울아산병원 내분비내과 김민선 교수팀은 적당한 강도의 지속적인 운동이 식욕조절에..

스마트 기기로 재는 혈압, 정확도 높이려면?[21/03/31 18:35]: 스마트 폰, 스마트 워치 등 모바일 기기가 발달하면서 혈압을 굳이 병원에 가지 않아도 잴 수 있게 됐다. 모바일 기기 혈압측정 수준 자체는 높지만, 어떻게 재느냐에 따라 그 정확도가 떨어질 수 있어 맹신해서는 안..

배달음식, 피할 수 없다면 따져라… 영양성분을[21/03/31 17:48]: 코로나 시대, 비만 원인으로 꼽히는 1순위는 바로 배달음식이다. 코로나 이전부터 1인 가구 증가, 배달앱 발달로 배달음식 시장은 급증했다. 국내 1위 배달앱 배달의민족 운영사 우아한형제들은 지난해 매출 1조원을..

심장마비 겪은 사람, '장시간 근무' 피하세요[21/03/31 16:33]: 장시간 근무하면 심장마비 재발 위험이 약 두 배 증가한다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 퀘벡 라발대 연구팀은 심장마비 병력이 있는 60세 미만 967명을 대상으로 근무 시간이 심장마비 재발 위험에 미치는 영향을 6..

셀트리온그룹, 전문 경영 위한 조직개편·임원인사 단행[21/03/31 16:11]: 셀트리온그룹은 전문경영인 체제 구축을 위해 조직 개편과 임원 인사를 실시했다고 31일 밝혔다.중국법인에는 윤정원 사장, 오명근 사장 등 사장급 대표이사를 파견했다. 이를 통해 코로나19로 연기됐던 중국진출 프..

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