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코로나 확진 아이, 병원 입원 가능할까요?[22/03/10 08:00]: 코로나19 소아 확진자가 급증했지만, 여전히 보건소 연락은 어렵고, 비대면 진료도 어렵다. 아이가 열, 기침으로 힘들어하는 걸 보니 병원에 입원하는 게 낫지 않을까 생각이 든다. 아이를 입원시키고 싶으면 일단 병..

[잘.비.바] 소주 한 병, 밥 한 공기보다 열량 높다? Yes..[22/03/10 07:45]: 흔히, 체중조절을 이야기할 때 술보다는 고열량의 안주 탓을 하는 것을 왕왕 보게 된다. 과연 술은 보이는 것처럼 물과 같아서, '칼로리가 없고 그래서 안주 없이 술만 마시면 살이 찌지 않는다'라는 말이 사실일까?..

허리디스크 예방하려면? …'이 동작' 따라 해보..[22/03/10 07:00]: 허리는 우리 몸의 상체와 하체를 잇는 중요한 부위다. 허리디스크(척추 사이에 있는 물렁뼈인 디스크가 빠져 척추 주변 신경을 누르는 질환)가 생기면 일상생활이 어려워질 만큼 삶의 질이 떨어진다. 허리디스크를 예..

퉁퉁 부은 얼굴, 어제 먹은 '이 음식' 때문일 수..[22/03/10 06:30]: 얼굴이나 몸이 자주 붓는 사람이라면 원인을 찾아야 한다. 부종은 신체조직 틈 사이의 조직액이 비정상적으로 늘어난 상태를 말하는데, 여러 원인에 의해 발생할 수 있다.◇신장기능 이상 외에도 다양전신적인 부종의..

탄력 있는 '혈관' 만드는 5가지 습관[22/03/10 06:00]: 혈액이 깨끗하고, 혈관이 튼튼해야 온몸이 건강하다. 건강한 혈관을 원한다면 평소에 꾸준히 관리해야 한다.◇자극적인 음식 피하기균형 잡힌 영양소 섭취와 함께 싱겁게 먹는 습관을 길러야 한다. 비타민, 무기질, ..

살찔 걱정 없는 ‘이 간식’[22/03/10 05:00]: 다이어트 중 참기 어려운 것 중 하나가 ‘간식’이다. 특히, 코로나19로 인해 집에 머무는 시간이 길어지면서 간식을 더 많이 찾게 된다. 이때, 칼로리는 낮고 포만감을 주는 건강한 간식들로 대체하는 것도 방법이다..

변비로 힘들다면… 해결법은 ‘이 음식’?[22/03/09 22:00]: 변비는 성가시고 답답하다. 간혹 변비가 심해지면 게실 질환, 치핵, 치열 등의 합병증으로 진행되기도 한다. 속 시원한 해결법이 없을까?◇배변 후 불쾌하면 변비먼저 변비 증상부터 알아야 한다. 기본적으로 대장 연..

흰색·분홍색 가지각색 물때… 특히 건강에 위험한 색은..[22/03/09 20:00]: 물을 사용하는 곳엔 어김없이 물때가 낀다. 흰색부터 주황색까지 색깔도 가지각색이다. 그러나 색깔별로 형성 원인과 성분이 다르고 건강을 위협할 수도 있어 유의해야 한다.◇흰색·분홍색 물때 인체 무해, 방치하면..

처진 피부 당겨준다는 ‘실 리프팅’… 부작용은 없나?[22/03/09 18:00]: 처진 피부를 개선하기 위해 ‘실 리프팅’ 시술을 받는 사람들을 볼 수 있다. 실 리프팅이란 작은 돌기가 있는 의료용 실을 피부 아래층에 삽입해 피부를 당겨주는 시술이다. 바늘로 실을 넣으면 피부 속에 상처가 생..

우유 못 마시는 ‘이 질환’… 요거트는 괜찮을까?[22/03/09 18:00]: 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등이 풍부해 남녀노소 누구나 즐겨먹는 식품이다. 그러나 일부 사람들의 경우, 우유를 마신 뒤 속이 불편해지거나 복통을 겪기도 한다. 이로 인해 우유는 물론 유제품 자체를 먹지 않는..

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