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식중독 주범 채소, 제대로 살균하는 법[21/06/13 18:00]: 무더운 날씨에는 곰팡이나 세균 등 미생물이 잘 증식하면서 식중독 위험이 높아진다. 식중독 주원인이 어류나 육류라고 생각하는 경우가 많은데, 실제로는 채소가 다른 식품보다 식중독을 더 많이 일으킨다. 그 이유..

몸에 좋은 '고등어', 먹으면 안 되는 사람은?[21/06/13 14:00]: 통풍이 있는 사람은 음식을 가려 먹어야 한다. 일반적으로 몸에 좋은 식품이 통풍 환자에겐 독이 되기도 한다. 통풍 환자가 알아야 할 식습관 팁을 소개한다.갈증 나면 아이스 아메리카노통풍 환자는 가공 과일주스나..

자외선차단제 바르면 눈 아픈데… 이유는?[21/06/13 10:00]: 여름철 자외선차단제를 바르고 나면 종종 눈이 시리거나 따가운 느낌을 받게 된다. 일부 사람들은 자외선차단제뿐 아니라 다른 화장품들을 바를 때도 눈에 통증이 생겨, 눈 주위에 아무 제품도 바르지 않곤 한다. 이..

주말 숙취, 날리고 싶다면 먹어야 할 음식 4[21/06/13 05:00]: 주말이면 힘들었던 한 주의 회포를 푸느라 과음하게 되는 경우가 있다. 주말 남은 시간을 두통, 소화불량, 구토 등의 숙취로 시달리지 않으려면 숙취 해소 식품을 섭취하는 게 도움이 될 수 있다.미나리미나리에 함유..

오늘도 잠 못 드는 사람 위한 4가지 팁[21/06/12 22:00]: 건강을 위해서는 잘 먹는 것만큼 ‘잘 자는 것’도 매우 중요하다. 장시간 수면이 부족하거나 안 좋은 수면패턴을 갖고 있을 경우, 여러 신체·정신적 질환의 원인이 되기도 한다. 따라서 평소 숙면을 취하지 못한다..

땀 많이 흘리면 정말 다이어트에 좋을까?[21/06/12 20:00]: 땀을 많이 흘리면 지방 연소가 더 많이 된다고 오해하는 사람들이 많다. 혹은 땀을 통해 노폐물을 배출시키면 다이어트 효과가 있다고 생각하는 경우도 있다. 하지만 땀을 많이 흘리는 것이 다이어트에 큰 효과가 있..

[이게뭐약_펫] 사람 설사약, 반려동물에게 먹여도 될까..[21/06/12 18:00]: 개, 고양이 등 반려동물은 생각보다 자주 갑자기 설사를 한다. 반려동물이 설사, 탈수 증상을 보이면, 급한 마음에 사람이 먹는 지사제를 먹여도 될까 고민하게 된다. 반려동물이 갑자기 설사를 할 때는 어떻게 대처..

얼굴 안 타려면… 양산 '이 색'으로 골라야[21/06/12 14:00]: 최고 기온이 30도에 육박하는 무더운 날씨가 시작됐다. 뜨거운 날씨, 내리쬐는 햇빛 속에서 피부 건강을 지키려면 양산을 쓰는 게 도움이 되는데 이때 양산 선택에 신중해야 한. 햇빛을 잘 막는 양산 고르는 법을 알..

술 많이 마시면, 임신하기 힘들다?[21/06/12 10:00]: 임신 중 음주는 나쁜 것으로 잘 알려져 왔다. 그런데 최근 임신 전 음주는 임신 가능성을 떨어트릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 켄터키주 루이빌대 공중보건대 키라 테일러 인구보건학 교수 연구팀은 19~41세..

눈 밑 '이렇게' 떨리면 마그네슘 아닌 '뇌&..[21/06/12 08:00]: 눈 밑이 떨리면 흔히 마그네슘이 부족해서 나타나는 것으로 안다. 신경이 정상적으로 기능하려면 마그네슘, 칼슘 등의 전해질 성분이 필요하고, 부족하면 눈 떨림이 나타날 수 있다. 그러나 눈 떨림 원인은 단순히 영..

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