당신의 건강가이드 헬스조선

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야식 못 끊겠다면… ‘이 음식’들 어떠세요?[21/06/28 20:00]: 야식이 건강에 좋지 않다는 사실은 모두 알고 있다. 그럼에도 끊기 어려운 것이 야식이기도 하다. 야식은 만성 소화불량을 비롯해 비만, 변비, 불면증 등 다양한 질환을 유발하는 것으로 알려졌지만, 이미 습관화된 ..

"그만 자고 공부해!"… 아이의 건강 위협합니다[21/06/28 19:00]: 치열한 경쟁 속에서 살아가는 아이들은 잠을 줄여가며 공부하기도 한다. 심지어는 부모가 아이에게 잠을 줄여서라도 공부해야 성공할 수 있다고 말하기도 한다. 그래서일까. 한국청소년정책연구원 조사에 따르면 초등..

모기 물린 곳 침 발랐다… 봉와직염까지?[21/06/28 18:35]: 모기에 물린 가려움은 참기 어렵다. 속설이라도 찾게 된다. 대표적으로 모기 물린 곳에 침을 바르면 소독이 된다거나, 가려움증이 나아진다는 얘기가 있다. 실제로 그럴까?일시적으로 그런 효과가 있을 순 있다. 가천..

당국 “에버랜드 물총싸움 행사 관련 문체부·경기도에 ..[21/06/28 17:40]: 방역당국은 28일 경기 용인 에버랜드에서 열린 대규모 물총싸움 행사와 관련 문화체육관광부와 경기도에 조사를 요청하겠다고 밝혔다.중앙사고수습본부 손영래 사회전략반장은 이날 코로나19 관련 백브리핑에서 “언..

[밀당365] '1형 환자'의 인지기능 저하… 철저한..[21/06/28 17:38]: 혈당이 잘 관리되지 않으면 인지기능에 안 좋은 영향을 줍니다. 혈당 관리가 중요한 이유입니다. 최근 학술지 ‘란셋’에 1형 당뇨 환자의 인지기능 저하에 대한 논문이 한 편 실렸습니다. 그 내용 소개합니다.오늘의..

[건강잇숏] 공포영화 보면 추운 이유[21/06/28 17:36]: 공포영화를 보는 게 더위를 식히는 데 도움이 될까요?공포물을 보면 몸에 소름이 돋는데, 이는 몸의 신경계 반응에 따른 자연스러운 신체 현상입니다. 공포에 질리면 생명에 위협을 느낀 뇌가 교감신경을 작동시켜 인..

당뇨병 예방·혈액순환… 몰랐던 ‘계피’의 효능[21/06/28 17:29]: 세계 3대 향신료 중 하나인 계피는 특유의 향미를 가져 많은 이들이 선호하는 식품이다. 맛이 좋을 뿐 아니라 소화장애·복통·설사 증상을 완화하는 효능도 있다. 또 잘 알려져 있진 않지만 여러 질환을 예방하거나..

종근당건강, 상해 건강기능식품박람회 참가[21/06/28 17:15]: 종근당건강은 지난 23일부터 25일까지 중국 상해에서 열린 건강기능식품박람회(HNC, Healthplex Nutraceutical China)에 참가해 유산균 브랜드 ‘락토핏’과 오메가3 브랜드 ‘프로메가’ 등 대표 제품을 소개했다고..

맛 좋고 몸에도 좋은 ‘블랙푸드’ 3[21/06/28 17:07]: ‘블랙푸드’란 자연적으로 검은색을 띠는 식품을 뜻한다. 블랙푸드에는 안토시아닌이라는 항산화 물질이 함유돼 콜레스테롤을 낮추고 노화를 억제하는 효과가 있으며, 탈모나 변비, 골다공증 예방에도 도움이 된다...

천식약·스테로이드 연고 등 의약품 동등성 재평가 추진[21/06/28 17:04]: 심비코트 터부헬러, 벤토린흡입액 등 천식·COPD 흡입제 치료제와 리도멕스크림, 보송크림 등 스테로이드 연고, 광노화치료제 스티바A크림 등의 품질 재검토가 시작될 예정이다. 식품의약품안전처는 안전하고 우수한..

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