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도수안경 온라인 판매, "세계적 추세" vs "안전성 문제"[21/06/24 07:15]: 도수가 있는 안경을 온라인으로 판매하는 것을 두고 논란이 일고 있다. 관련 사업을 추진 중인 업체에서는 소비자 편의와 업계 판로 확대, 세계적 추세 등을 고려해 온라인 판매가 필요하다고 주장하는 반면, 안경사..

"스트레스받으면 ‘백발’ 된다는 속설… 사실"[21/06/24 07:00]: 스트레스를 받으면 머리카락이 회색으로 변한다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아대학교 연구팀은 평균 연령이 35세인 14명의 지원자를 대상으로 심리적 스트레스와 모발 색상의 연관성을 조사했다. 연구진은 지원..

신장질환 있다면, 수박·바나나 피해야[21/06/24 06:30]: 수분 손실량이 많아지는 여름은 신장질환자가 특히 조심해야 하는 계절이다. 여름에는 수분 보충을 위해 과일을 많이 먹게 되는데, 신장질환이 있으면 제철 과일 섭취도 주의해야 한다. 신장질환자가 주의해야 하는 ..

당뇨약 오래 복용하면 '이 영양소' 부족해지기 ..[21/06/24 06:00]: 당뇨가 있을 때 부족해지기 쉬운 영양소가 있다. 혈당 관리를 도와주는 영양소도 있다. 당뇨 환자라면 주치의나 약사와 상의해서 자신이 더 보충하면 좋은 영양소가 무엇인지 파악하자. 일반적으로 아래의 영양소를 ..

유상철의 질병 '췌장암'… 가족력 말고 다른 원..[21/06/24 05:00]: 췌장암은 악명 높은 암이다. 5년 생존율이 2018년 기준 12.6%에 불과하다. 10대 암 중 가장 낮다. “걸리면 죽는다”, “예후가 좋지 않다”는 수식어가 따라붙는 이유다. 의학은 하루가 다르게 발전하고 있지만 췌장..

케겔운동 하면 정말 요실금 나을까?[21/06/23 22:30]: 성삼의료재단 미즈메디병원이 2011~2020년 최근 10년간 요실금 환자 5812명의 연령대를 분석한 결과 50대가 32.5%로 가장 많았고 40대 23.7%, 60대 22.6% 순으로 나타났다. 주목할 부분은 연령대별 증가 부분이다. 5..

하루에 5분만 움직여도 일어나는 '놀라운' 변화[21/06/23 22:00]: 몸을 움직이는 게 심장 건강에 좋다.최근 미국심장협회(AHA)에서 발표한 내용 역시 신체 활동이 증가하면 수축기·확장기 혈압이 3~4mmHg, LDL-콜레스테롤 수치는 3~6mg/dL 감소한다고 한다. 이는 임상적으로 매우 의..

위암, '이것'만 고쳐도 예방 가능[21/06/23 21:00]: 위암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 암이다. 남녀 통틀어 암 발생률 1위를 기록하고 있다. 위암의 원인은 매우 다양한데, 잘못된 식습관은 확실한 위암 발병 요인으로 알려졌다. 위암을 피하고 싶다면 식습관부..

운동할 때 음악 들어야 하는 과학적 이유[21/06/23 20:30]: 피곤한 상태로 운동할 때 음악을 들으면 운동 능력이 향상된다는 연구 결과가 나왔다.스코틀랜드 에든버러대학교 연구팀은 음악 감상과 달리기 능력 향상의 연관성을 조사하기 위해 평소 달리기를 즐기는 18명을 두 ..

안마의자 세기, 무조건 ‘강’으로?… 사용 주의사항 3[21/06/23 20:00]: 뭉친 근육을 풀고 근육 긴장을 완화하기 위해 안마기·안마의자를 사용하는 사람들이 늘고 있다. 손, 발, 팔, 다리부터 눈까지 다양한 안마기가 판매·사용되고 있으며, 최근에는 앉아서 온 몸을 안마해주는 안마의자..

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