당신의 건강가이드 헬스조선

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굵어진 목, 건강 이상 신호?[22/04/15 21:00]: 목이 평균보다 굵다면 건강이 안 좋다는 신호일 수 있다. 목은 상체가 살찌면서 자연스럽게 굵어지기 때문이다. 실제로 목둘레를 건강 척도의 하나로 볼 수 있다고 입증하는 연구들도 나오고 있다. ◇굵은 목, 각종 ..

헬스장 대신 넷플릭스? 운동하기 싫을 때 억지로 일어나..[22/04/15 20:00]: 인간은 운동하도록 진화하지 않았다. 인류 역사의 대부분 식량을 찾아 이동했으며, 식량을 확보하면 에너지를 절약하기 위해 휴식해야 했다. 헬스장에 가지 않고 넷플릭스를 보고 싶은 충동은 어쩌면 인간의 자연스러..

'이곳' 안 좋은 노인, 우울증 위험 더 커[22/04/15 17:00]: 심혈관 건강이 좋지 않은 노인은 우울증이 생길 위험이 더 크다는 연구결과가 나왔다. 스페인의 그라나다 대학 연구팀은 심혈관 건강이 우울증 발병에 영향을 주는지 연관성을 알아보기 위해 이 연구를 진행했다. 연..

'오은영 육아법', 왜 우리 아이에겐 안 맞을까?[22/04/15 17:00]: '금쪽같은 내 새끼' '금쪽상담소' 등…. 요즘 '핫한' 오은영 정신건강의학과 의사가 등장해 정신건강과 관련한 조언을 해주는 '심리 조언 예능'이 인기다. 그런데 TV에 나온 조언을 따라 해봐도 효과가 미미하거나 도..

인간은 100세 사는데, 기린은 24세 밖에 못 사는 이유[22/04/15 15:41]: 인간의 수명이 다른 동물보다 긴 이유가 밝혀졌다.영국 생명과학센터 웰컴 생거 연구진은 체세포 돌연변이와 수명 간의 연관성을 알아보기 위해 인간, 생쥐, 기린을 포함한 16종 동물의 유전자 정보를 비교했다. 체세..

'이 질환' 있는 사람, 코로나 돌파감염 잘 돼[22/04/15 14:41]: 정신 질환이 있는 노인은 코로나19 백신 접종을 완료했더라도 코로나19에 감염될 가능성이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀은 정신 질환이 백신 접종 후 코로나19 돌파 감염의 위험성을 증가..

식단 '이렇게' 바꾸면… 수명 최대 13년 연장[22/04/15 14:28]: 운동이나 영양제에 밀려 중요성이 간과되곤 하지만, '식사'는 건강한 삶의 기초가 된다. 최근엔 장수의 비결이 건강한 식단에 있다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 베르겐대 국제보건 및 일차의료학 연구진에 따르면..

파킨슨병도 아닌데… 20대 '수전증' 왜 생길까?[22/04/15 13:55]: 20~30대 젊은 나이에 수전증으로 병원을 방문하는 환자가 늘고 있다. 경희대병원 신경외과 박창규 교수는 "옛날에는 나이 드신 분들이 많았다면 요즘엔 젊은 사람들도 수전증 치료를 위해 병원을 많이 방문하고 있다..

2년 1개월 만의 사회적 거리두기 해제… '이것'..[22/04/15 13:05]: 오는 18일부터 모든 사회적 거리두기 조치가 해제된다. 코로나 코로나19의 감염병 등급도 1급에서 2급으로 하향조정한다. 코로나 유행세가 지금 수준으로 유지되거나 하향한다면, 정부는 실외마스크 착용을 해제하고..

혼자 '이것' 하는 노인… 건강 상태 '적신호..[22/04/15 11:08]: 혼자 식사하는 노인들의 건강 행태가 더 나쁜 것으로 나타났다. 일산백병원 가정의학과 이준형 교수팀이 65세 이상 '혼밥 노인'을 분석한 결과, 함께 식사하는 노인들보다 운동은 적게 하고 건강검진 수검률은 떨어지..

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