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뱃살 빼려면 여성은 복근 키우고, 남성은 '이것'..[21/05/04 06:00]: 여성은 뱃살을 빼려고 밥부터 굶고, 남성은 운동부터 시작한다. 하지만 이는 잘못된 방법이다. 여성이 운동하고 남성이 굶어야 뱃살은 빠진다.여성은 주로 피부(표피층·진피층) 바로 밑에 위치한 피하지방이 뱃살을..

1급 발암물질 헬리코박터균, 식이요법으로 치료 가능?[21/05/04 05:00]: 위암의 원인으로 꼽히는 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori, 헬리코박터)균은 우리나라 성인의 약 절반이 감염돼 있는 세균이다. 세계보건기구(WHO)는 1급 발암물질로 규정하고 있다. 헬리코박터균은 감염되면..

어버이날, 부모님 '키' 살펴야 하는 이유[21/05/03 23:00]: 이번 어버이날에는 부모님의 키(신장)가 눈에 띄게 줄지는 않았는지 살피는 시간을 갖는 것은 어떨까. 키가 3cm 이상 감소하였다면 이는 척추 골절이 이미 존재한다는 것을 의미한다. 대한골대사학회에 따르면 골다공..

사타구니 주변에 생긴 혹, 놔두면 괴사하는 '이 병&..[21/05/03 22:30]: 사타구니도 탈장할 수 있다. 사타구니 탈장은 장이 사타구니 부위 복벽을 뚫고 나오는 질환이다.탈장은 복압이 높아질 때 주로 발생한다. 활동량이 많아지면 복압이 높아지기 쉬워 환자가 늘어난다. 환자의 약 65%가..

밤에 머리 아프면… 진통제 아닌 '이것'이 특효..[21/05/03 22:15]: 자다가 머리가 아파서 잠에서 깨는 경우가 있다. '수면 두통'이라 하는데, 수면 두통이 있을 땐 진통제 보다는 커피를 마시는 게 도움이 된다고 한다.수면 두통은 수면무호흡 등 두통을 유발하는 질병이 없는 사람에..

소금 많이 먹으면, 면역력에 좋을까? 나쁠까?[21/05/03 22:00]: '소금=혈압' 공식이 성립됐다 해도 무방할 정도로, 혈압 건강을 위해 소금을 적게 먹어야 한다는 건 잘 알려져 있다. 그런데 최근, 소금을 많이 먹으면 면역력에도 악영향을 준다는 연구 결과가 나왔다.독일 베를린 ..

고혈압약 OO 같이 먹으면 더 좋다[21/05/03 21:00]: 우리나라 60대 2명 중 1명은 고혈압 환자라고 알려졌다. 고혈압은 저절로 좋아지기 어려운 만성질환으로, 뇌졸중, 심근경색, 심부전 등 합병증을 유발하기에 적절한 약물치료를 받는 게 중요하다. 하지만 고혈압약을..

내장지방 제거하려면 '이 빵' 드세요[21/05/03 20:30]: 날씬한데 배만 '툭' 튀어나온 사람은 내장지방이 많을 확률이 크다. 내장지방은 장기 사이에 끼어 있는 지방으로 체내 염증 물질을 분비해 다른 지방보다 몸에 해롭다. 심근경색, 뇌졸중 등 각종 심뇌혈관질환 위험성..

‘촉법소년’ 매년 증가… 품행장애 원인 살펴보니[21/05/03 20:00]: 최근 5년(2015~2019년) 사이 만 10~14세 ‘촉법소년’이 30%가량 증가한 것으로 나타났다. 촉법소년은 범죄를 일으켰음에도 형사책임 능력이 없다고 판단돼 처벌 대상에서 제외되는 소년범을 뜻한다. 소년법에 따라 ..

뇌 손상 위치 다르다… 치매 4가지 유형 밝혀져[21/05/03 19:00]: 알츠하이머 치매가 타우 단백질 축적 양상에 따라 4가지 유형으로 나뉜다는 연구 결과가 나왔다.대뇌피질에 타우 단백질이 점차 축적되는 것은 알츠하이머 치매의 주요 지표인 것으로 알려졌다. 캐나다 맥길대 연구팀..

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