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여름철, 위 아래 뒤틀리는 척추전방전위증 주의[21/07/19 07:00]: 여름철, 척추전방전위증을 호소하는 환자들이 많다. 여름에는 휴가, 등산, 캠핑, 물놀이 등 외부 활동이 많아지는 편이기 때문에 척추 건강에 각별히 유의할 필요가 있다.척추전방전위증은 맞물려 있는 척추뼈가 어떠..

갈증 심하고, 소변 자주 마렵다면… 5대 사망원인 '..[21/07/19 05:00]: 당뇨병은 국내 5대 사망 원인 중 하나다. 국내 당뇨병 환자는 지난해 약 333만 명으로 2016년 269만 명 대비 4년간 64만 명, 23.8% 늘었다(건강보험심사평가원).더 심각한 문제는 당뇨병에 걸린 사람 2명 중 1명은 정..

야식 당길 때 ‘이것’ 먹으면 식욕 억제[21/07/18 22:00]: 야식이 몸에 안 좋은 걸 알아도, 일단 한번 생각이 나면 솟구치는 식욕을 억제하기 힘들다. 이럴 땐 식욕을 억제하는 식품을 활용해보자.호두나 땅콩 같은 견과류, 불포화지방산이 풍부한 아보카도 등은 식욕을 억제..

우울한데, 우울하지 않다? '가면 우울증' 주의를..[21/07/18 20:00]: 우울증이 생기면 당연히 '우울감'이 증상으로 나타나리라 생각하곤 한다. 그런데 우울증임에도 불구하고 환자 본인이 우울한 감정을 느끼지 못하는 경우가 있다. 바로 '가면 우울증'에 걸렸을 때다. 우울증 상태임에..

초콜릿 좋아하는 아이, ‘이것’ 중독 주의[21/07/18 18:00]: 카페인 중독을 커피나 에너지 음료를 많이 마시는 성인에게만 나타나는 증상으로 알고 있는 경우가 많다. 그러나 카페인은 다양한 음식, 특히 초콜릿이나 과자, 아이스크림, 청량음료 등에도 함유돼, 이 같은 음식을..

햇볕에 피부 잘 타는 사람… '이 과일' 드세요[21/07/18 14:00]: 여름에는 햇빛화상(일광화상)을 주의해야 한다. 피부는 자외선에 오래 노출되기만 해도 실제 화상을 입는다. ◇여름, 햇빛화상 환자수 21배 증가건강보험심사평가원 통계에 따르면 여름에는 겨울보다 햇빛 화상 환자..

5대 사망원인 '당뇨병', 유전될까?[21/07/18 12:00]: 당뇨병은 가족력이 중요한 질병이다. 그러나 부모에게 당뇨병이 있다고 해서 자식들에게 모두 당뇨병이 생기지는 않는다. 유전적인 성향이 중요한 원인이기는 하지만 100%는 아니라는 말이다. 국민건강보험공단에서 ..

한국인이 가장 많이 겪은 얀센 코로나19 백신 부작용은?[21/07/18 10:00]: 코로나19 백신은 예방접종 후 의도하지 않은 이상반응이 나타날 수 있는 것으로 알려졌다. 지난 6월 10일부터 30세 이상 군인, 군인의 가족, 예비군, 민방위 대원, 이외에 군 병력과 접촉 가능성이 있는 사람에게 접..

비염 안 낫는 '세 가지' 이유[21/07/18 05:00]: 알레르기 비염은 쉽게 고쳐지지 않는 질환 중 하나다. 고혈압이나 당뇨병에 걸리면 평생 혈압·혈당을 조절하며 지내듯, 알레르기 비염도 만성질환이라는 생각을 갖고 꾸준히 관리해야 한다.◇항원이 코 점막에 닿아..

주말 집콕으로 스트레스 쌓인다면? '이렇게' 푸..[21/07/17 22:00]: 코로나19 확산이 잠잠해지는 듯하다가 갑자기 폭발적으로 확진자 수가 급증하고 있다. 이전에 잡아뒀던 약속을 취소하고 막상 다시 집에만 있으려니 스트레스가 쌓일 수 있다. 건강하게 스트레스 해소하는 방법은 없..

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