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녹내장, 증상 없이 시작… 숙련 전문의가 첨단 장비로 &..[21/07/21 08:06]: 녹내장은 황반변성, 당뇨망막병증과 함께 3대 실명질환이다. 높은 안압 때문에 시신경이 손상돼 실명에 이르게 된다. 녹내장은 생각보다 흔한 질병이다. 국내 코호트 연구에 따르면 40세 이상에서 녹내장 유병률은 4..

수영하다 '마비'되지 않으려면 기억해야 할 것은..[21/07/21 08:00]: 더운 여름철 빠질 수 없는 것이 '물놀이'다. 특히 휴가철에는 바다나 계곡으로 떠나 물놀이를 계획하는 사람이 많다. 물놀이 사고는 위험하고 깊은 곳에서만 생길 것으로 생각하기 쉽지만, 의외로 얕은 물에서도 잘 ..

양배추는 위 보호 음식? 의외의 효능 3[21/07/21 07:30]: 양배추는 위 건강에 도움이 되는 대표적인 식재료로 알려졌다. 양배추 속 설포라판 성분은 위염의 원인인 헬리코박터 파일로리균 활성을 억제하며, 비타민U는 위점막을 형성하는 호르몬의 분비를 도와 위벽을 보호한..

산림 근처에 사는 청소년, 인지 발달↑[21/07/21 07:00]: 산림 지대에 많이 노출된 청소년의 인지 발달이 우수하다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL)과 임페리얼 칼리지 런던 공동 연구팀은 런던에 사는 9~15세 청소년 3568명을 대상으로 자연환경과 ..

여름철 필수품 '자외선 차단제' 효과 높이려면?[21/07/21 06:30]: 연일 계속되는 불볕더위로 인해 피부가 고통받고 있다. 자외선이 강한 여름 햇빛에 피부가 장시간 노출되면 피부노화, 화상 등이 생긴다. 올바른 자외선 차단제 선택법과 자외선 차단제의 효과를 높이는 방법을 알아..

손톱 까만데… 예후 나쁜 '암'이라고?[21/07/21 06:00]: 손발톱 밑이 검게 물들면 피부암의 일종인 악성 흑색종을 의심해 볼 수 있다.손발톱밑 흑색종은 드물지만 예후가 매우 나쁘다. 5년 생존율은 16~80%로 다양하다. 보통 검은 색소가 생기는 양성 질환과 구별이 어려워..

36도까지 치솟는 역대급 폭염… 고온에 노출되다간[21/07/21 05:00]: 올해 여름 기온이 역대 더위 1, 2위를 기록한 2018년과 1994년에 버금갈 것이라는 예보가 나왔다. 덥고 습한 북태평양 고기압은 대기 하층으로, 중국의 고온 건조한 티베트 고기압은 상층으로 유입되며 열기가 돔 안..

다른 증상 없이 '발냄새'만… 무좀일까?[21/07/20 22:00]: 무좀은 전체 인구의 15%가, 60세 이상의 40%가 겪는 흔한 질환이다. 무좀이 발에 생기는 뼈·근육 질환처럼 걷거나 뛰는 데 영향을 주지는 않지만, 가려움증·발 냄새 등으로 삶의 질을 떨어뜨리기 때문에 적극적으로..

뇌졸중 마비있어도… 혼자 할 수 있는 재활운동 3[21/07/20 21:00]: 뇌졸중이 생긴 후 마비는 매우 흔한 증상이다. 환자마다 마비 정도가 달라 가능한 종류의 운동은 다르지만, 스스로 운동이 가능한 수준이라면 재활차원에서 ▲유산소 운동 ▲근력강화 운동 ▲유연성 운동은 필수다. ..

마려워도 ○○분 참았다가 화장실… 요실금 완화한다[21/07/20 20:30]: 요실금은 여성만의 질환이 아니다. 노인 수가 늘어나고 전립선비대증 환자가 많아지면서 남성 요실금 환자도 많아졌다. 나이가 들면 방광근육을 움직이는 운동신경의 기능이 떨어지면서 소변이 샐 수 있다. 소변이 배..

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