당신의 건강가이드 헬스조선

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건강똑똑 프리미어 '헤어 제품 편' 저녁 8시 방..[21/12/29 10:01]: 헬스조선 건강똑똑 프리미어의 검증 시리즈 3번째, 헤어 제품 편이 오늘(29일) 저녁 8시 헬스조선 유튜브 채널에서 방송된다. 헬스조선 건강똑똑 프리미어는 시청자가 참여해 채팅을 주고받을 수 있는 퀴즈쇼 컨셉의..

식약처, '모다모다 샴푸' 원료 사용금지 원료 지..[21/12/29 09:56]: 샴푸만으로 흰머리 염색이 가능하다는 '모다모다 프로체인지 블랙샴푸(모다모다 샴푸)'가 수백억대 매출을 올리는 가운데 규제당국이 이 샴푸의 핵심원료를 화장품 사용 금지 원료로 지정해 관심이 집중되고 있다.식..

코로나 신규 확진 5409명… 위중증 1151명, 또 '최다..[21/12/29 09:48]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5409명 늘었다. 위중증 환자 수는 1100명 이상으로 또 다시 최다치를 기록했다.질병관리청 중앙방역대책본부는 29일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 62만938명이라..

새해 단주 결심? '이런' 금단 증상 주의해야[21/12/29 09:38]: 새해가 되면서 '단주'를 결심하는 사람이 적지 않다. 하지만 끝까지 결심을 지키키 쉽지 않다. 전문가들은 음주 빈도가 잦고, 폭음을 자주하는 등 술에 대한 의존도가 높은 사람일수록 갑작스러운 단주는 어려울 수 ..

[밀당365] 밥 대신 고구마, 괜찮을까요?[21/12/29 08:30]: 고구마는 만인의 사랑을 받는 식품입니다. 당뇨 증상을 알지만 고구마를 너무 먹고 싶을 때가 있죠. 먹고 싶을 때마다 먹어도 될까요?<궁금해요!>“당뇨가 있습니다. 고구마가 너무 맛있습니다. 밥 대신 먹기도..

오미크론도 막을까… ‘코로나 치료제’ 작용 기전 총정..[21/12/29 08:30]: 코로나19 바이러스와 함께 한지 어언 2년이 다 됐다. 그동안 코로나19가 우리 몸에 영향을 미치지 못하게 막는 다양한 방법이 개발됐다. 어떤 치료제는 기전만 고려했을 때 오미크론까지 막을 수 있을 것으로 기대되..

살 빼주는 호르몬, 잘 나오게 돕는 습관 3[21/12/29 08:00]: 살 빼려면 'GLP-1'이라는 호르몬 분비가 잘 돼야 한다. 이 호르몬은 음식을 먹으면 나와 췌장에서는 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린 분비를 돕고, 위장에서는 위장관 운동을 더디게 해 포만감이 오래 유지되도록 하고..

의도치 않은 ‘쩍벌’… ‘이 근육’ 약해졌기 때문[21/12/29 07:30]: 의자에 앉을 때마다 자신도 모르게 다리를 양옆으로 넓게 벌리게 된다면 대요근·대퇴사두근·내전근과 같은 하체 근육이 약해진 상태일 수 있다. 다리를 안쪽으로 모아주는 하체근육이 약하다보니 의도치 않게 ‘쩍..

가글했다가 오히려 입 냄새 심해지는 경우는?[21/12/29 07:00]: 입 냄새가 심한 사람은 증상 완화를 위해 가글(구강청결제)을 활용하는 경우가 많다. 하지만, 일부는 오히려 입 냄새가 심해질 수 있어 주의해야 한다.가글액에는 각종 항균 성분과 충치 예방을 위한 불소 성분이 들..

겨울 간식 고구마, 잎·줄기까지 즐겨야 하는 이유[21/12/29 06:30]: 혈당 지수가 낮아 다이어트에 좋다고 알려진 고구마는 잎부터 뿌리까지 모두 영양가가 높은 식재료이다. 또한 뿌리와 잎·줄기의 영양소가 달라 적절하게 먹으면 더욱 건강에 도움이 된다. 고구마의 부위별 영양소를..

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