당신의 건강가이드 헬스조선

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음식물 쓰레기 냉동보관… 진짜 괜찮을까?[22/01/20 08:00]: 혼자 사는 사람은 음식물쓰레기가 많이 나오지 않는다. 그래서 다 차지 않은 음식물쓰레기 봉투를 냉동실에 보관하는 경우가 종종 있다. 그러나 냉동실에서도 살 수 있는 세균이 있어 주의해야 한다.음식물쓰레기는 ..

살 빼려면 무조건 굶어라? 단식 ‘이렇게’ 해야[22/01/20 07:30]: 다이어트를 위해 일시적으로 ‘단식’을 하는 사람들이 많다. 하루, 일주일, 한 달 등 기간을 정해두고 특정 시간 또는 기간 동안 음식을 먹지 않는 식이다. 실제 계획적·규칙적으로 단식을 할 경우, 체중 감량은 물..

너도나도 '바디 프로필'… 몸 망칠 수 있다?[22/01/20 07:30]: # 대학에 오고 급격하게 살이 찐 A 씨(21)는 최근 SNS에 유행하는 '바디 프로필' 사진을 보고, 다이어트를 결심했다. 6개월 동안 꾸준한 운동과 식단 관리로 14kg 감량에 성공했다. 그러나 촬영 이후 다시 급격하게 ..

향기로운 디퓨져? '성조숙증' 부르기도[22/01/20 07:00]: 방향제와 향수에 많이 노출될수록 사춘기가 빨리 찾아온다는 연구 결과가 나왔다.세종충남대병원 소아청소년과 김유미 교수는 성선자극호르몬의 조기 활성화로 발생하는 중추성 성조숙증에 대해 연구를 진행했다. 성..

백신도 없는 C형 간염, 예방법은?[22/01/20 06:30]: C형 간염은 70세 이상 간암 원인 1위를 차지할 만큼 간암의 주요 원인이지만 A형, B형 간염과 달리 예방 백신이 없는 병이다. 간암 발병 위험을 높이는 위험한 병이지만 일상 속 부주의함만으로도 쉽게 감염될 수 있..

"수면내시경 중 헛소리하면 어쩌지?" '이런' 사..[22/01/20 06:00]: 대부분의 사람이 내시경 검사 중 불편감과 통증을 호소한다. 그래서 최근에는 추가 비용이 들더라도 진정내시경 검사를 선호하는 추세다. 대한마취통증의학과에 따르면 국내 진정내시경 비율은 약 50~75% 가량 된다...

국내 인구 80% 이상은 '이곳' 통증 경험[22/01/20 05:00]: 우리 몸을 지탱해 주는 척추의 순수 무게는 놀랍게도 2㎏ 남짓에 불과하다. 고작 2kg 남짓한 척추가 60~70kg의 몸을 지탱하는 셈이다. 척추는 시간이 흐름과 동시에 피로도가 누적되고 세월 속에 자연히 닳아간다. 물..

오미크론, 코보다 입속 검사 추천? 검사방식 논란[22/01/20 01:00]: 코로나19 오미크론 변이 바이러스 검사 방식을 둘러싸고 논쟁이 불거졌다. 오미크론 변이는 콧속 깊은 곳을 면봉으로 긁어 검체를 채취하는 기존 검사 방식보다 입속에서 검체를 채취하는 것(목구멍 근처나 침)이 더..

극심한 회음부 통증… 남성 괴롭히는 '이 질환'[22/01/19 23:00]: 남성들을 괴롭히는 전립선염. 대표 증상은 회음부 통증으로, 극심하게 나타난다. 환자들은 ‘어떻게 이렇게까지 아플까’라고 표현하는 경우도 많다. 정신적인 스트레스가 심해 우울증까지 동반하는 환자도 많다. ◇..

밤만 되면 말똥말똥… 혹시 나도 '이 증후군'?[22/01/19 23:00]: 밤만 되면 눈이 말똥말똥해져 새벽에 잠에 드는 사람들이 있다. 이들은 다음날 아침에 일어나는 것이 괴로운 것은 물론 오전에 과도하게 졸리기도 하는데, 수면위상지연증후군을 앓고 있는 걸 수 있다. 대학생과 직장..

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