당신의 건강가이드 헬스조선

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11월에 먹으면 더 맛있는 수산물은?[21/11/04 06:30]: 날씨가 추워지면 살이 오르고 맛이 좋아지는 해산물이 있다. 일교차가 크고 기온이 내려간 11월에 먹으면 더욱 맛있는 해산물로는 가리비와 삼치가 있다. 해양수산부가 11월 이달의 수산물로 선정한 가리비와 삼치에..

아이 근시, 치료할 수 있을까?[21/11/04 06:00]: 근시란 가까운 거리는 잘 보이지만 먼 거리는 잘 보이지 않는 질환이다. 어릴 때 발생한 근시는 심한 경우 실명 관련 안질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.최근에는 근시 진행 억제를 위해 아트로핀 점..

'이곳' 힘 센 사람, 우울 위험 낮아[21/11/03 22:00]: 손아귀 힘, 즉 악력(握力)이 센 사람은 약한 사람보다 자살 시도나 우울 증상 위험이 28∼46% 낮은 것으로 밝혀졌다. 이는 악력의 세기가 그 사람의 질병뿐 아니라 정신 건강까지 잘 반영함을 뒷받침하는 결과다. 한..

독감 백신 효과 높이려면? 'OO 백신' 같이 맞아..[21/11/03 21:00]: 독감(인플루엔자) 유행시기가 다가오면서 정부와 의료계는 독감 백신 접종을 적극적으로 권고하고 있다. 어차피 맞아야 할 독감 백신이라면, 접종 효과를 높이는 방법을 알아보자.◇폐렴구균 백신 함께 접종하면 효과..

나이들수록 '뱃살'만 두둑해지는 이유[21/11/03 20:30]: 나이들수록 하체는 가늘어지는 반면 뱃살은 두둑해지는 경우가 많다. 이런 변화는 왜 생길까?성장호르몬 분비량의 변화 때문이다. 노화로 인해 성장호르몬 분비가 줄면 '근육 감소'와 '지방 축적'이 일어난다. 근육은..

귓불에 생긴 작은 ‘멍울’, 그냥 둬도 괜찮을까?[21/11/03 20:00]: 귀에 동그란 멍울이 잡힌다면 ‘표피낭종’을 의심할 필요가 있다. 표피낭종은 피부 진피에 표피 세포로 이뤄진 주머니가 생기면서 피지·각질이 찬 것으로, 여드름, 아토피, 피부 손상 등에 의해 표피 아래에 위치한..

입으로 쓴맛 올라올 때, 초콜릿 먹었다간…[21/11/03 18:35]: 속이 쓰리고 신맛과 쓴맛이 올라오는 듯한 ‘위식도역류질환’은 한국인의 고질병이다. 국민건강보험공단이 발표한 자료를 보면 위식도역류질환으로 진료를 받은 환자는 지난해 448만 9000명이었다. 심지어 매년 평균..

[건강잇숏] 몸에서 생선 썩는 냄새 나는 ‘이 질환’ 아..[21/11/03 17:56]: 샤워를 아무리 해도 몸에서 악취가 난다면 생선악취증후군을 의심해봐야 합니다. 정식 명칭은 ‘트리메틸아민뇨증’으로 ‘트리메틸아민’이라는 화학물질이 몸속에서 정상적으로 산화되지 않고 축적될 때 발생..

이재명의 '정신', 전문의들은 이렇게 본다[21/11/03 17:21]: ‘소시오패스 논란’에 이어 '로봇개 학대 논란'까지, 이재명 더불어민주당 대선 후보의 ‘성격’ 또는 ‘정신’을 둘러싼 논란이 끊이지 않고 있다. 이재명 후보는 과연 ‘성격(인격) 장애’일까. 아울러 직접 진단..

수면 장애·피부 노화 유발? ‘블루라이트’ 오해와 진실..[21/11/03 16:49]: ‘블루라이트’가 수면 장애, 피부 노화, 안구건조증 등의 원인으로 알려지면서 차단 기능이 있는 제품을 찾는 사람이 늘고 있다. 블루라이트는 가시광선 파장 내에 있는 청색광으로, 태양뿐 아니라 스마트폰, LED 등..

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