당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

내장지방, 운동만으론 안 빠진다?[22/03/08 08:30]: 유독 배에만 살이 많은 사람이 있다. 이 살은 피부 아래가 아닌 복벽 안쪽 내장 주변에 쌓인 '내장 지방'으로, 피하지방보다 더 위험하다. 전신에 염증 물질을 분비해 심장병, 당뇨병 등 여러 중증 질환 발병 위험을..

당뇨발 절단, 무조건 피해라? 우울증 막으려면…[22/03/08 08:00]: 당뇨발 치료 시 절단 치료가 우울증 발생률을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨발 치료에서 절단은 치료의 최종 단계 혹은 실패로 여겨졌지만, 상황에 따라서는 적절한 시기에 절단하는 게 오히려 최선의 방법일 수..

녹차 물로 밥 지었더니… ‘의외의’ 효과[22/03/08 07:30]: 밥을 지을 때 녹차 물을 넣으면 활성산소를 없애는 항산화 성분이 증가할 수 있다. 활성산소는 노화의 ‘주범’으로, 정상 세포의 DNA, 단백질, 지방 등과 결합해 신체 노화를 촉진시킨다. 녹차 물 외에도 비트, 우엉..

하품하다가 '뚝'… 턱에서 나는 소리의 정체는?[22/03/08 07:00]: 하품을 하다가 턱에서 ‘뚝’하는 소리가 나는 경우가 있다. 입을 벌릴 때 턱에서 소리가 나고 아픈 증상이 생긴다면 턱관절 디스크의 증상일 수 있다. 턱관절 디스크를 의심해야 하는 증상에는 여러 가지가 있다. ▲..

어지럼증 유발하는 귀 질환 3[22/03/08 06:30]: 어지럼증이 생기면 빈혈이나 신경, 뇌의 문제라고 생각하기 쉽다. 그러나 귀 질환 때문에 어지럼증이 생기는 경우도 많다. 어지럼증을 유발하는 귀 질환을 알아보자.이석증이석증은 어지럼증을 유발하는 대표적인 귀..

초경 빠를수록 ‘이것’ 겪을 가능성 높아[22/03/08 06:00]: 초경(월경)을 빨리 시작할수록 성인기에 만성 통증을 겪을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 오슬로대 연구팀은 평균 연령 55세 여성 1만2000명을 대상으로 초경 연령과 만성 통증의 상관관계를 비교·분..

혼자보다 여럿이 좋다? 행복감 높이려면…[22/03/08 05:00]: 혼자 시간을 보내는 것보다 다른 사람과 함께 시간을 보내는 것이 행복감이 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 의지와 상관없이 사람들과 어울릴 경우에는 오히려 행복도가 낮아지는 것으로 나타났다.이스라엘..

차가운 발은 혈액순환 문제, 뜨거운 발은?[22/03/08 01:00]: 심장에서 뿜어져 나온 혈액이 온 몸으로 잘 돌고 있는지 알고 싶다면 심장에서 가장 멀리 있는 곳, '발'을 봐야 한다. 혈액이 가장 늦게 도는 곳이라 기저 질환 증상이 잘 나타나는 곳이기도 하다. 발이 보내는 건강..

'아차' 하면 실명… 녹내장 예방법 있을까?[22/03/07 23:00]: 녹내장은 '3대 실명질환'이라 불릴 만큼 실명 위험이 큰 안과질환이다. 그 때문에 적극적인 예방이 강조된다. 녹내장과 그 예방·치료법에 대해 알아보자.◇충혈·두통·눈부심 등 증상 다양개방각 녹내장은 주변 시..

제철 해산물 ‘이것’, 빈혈과 정력에 좋아[22/03/07 22:00]: 꽃샘추위 끝자락인 3월부터 바지락의 제철이다. 바지락은 맛도 좋고 영양소도 풍부해 남녀노소 즐겨 찾는 식재료다. 바지락의 건강 효능에 대해 알아본다. ◇정력과 빈혈 예방에 효과적▶정력=바지락은 남자 정력에 ..

이전 << 5761 · 5762 · 5763 · 5764 · 5765 · 5766 · 5767 · 5768 · 5769 · 5770 >> 다음[5764/0]