Áúȯº°ºÐ·ù
¾Ï
½ÉÇ÷°üÁúȯ
»ýȰ½À°üº´
À§ÀåÁúȯ
´ëÀåÁúȯ
°£Áúȯ
ôÃß°üÀýÁúȯ
¾Ë·¹¸£±â
¿©¼ºÁúȯ
Ãâ»êÀ°¾Æ
Á¤½ÅÁúȯ
³ëÀÎÁúȯ
ºñ¸¸Ã¼Çü
Ä¡¾Æ±³Á¤
°úº°ºÐ·ù
³»°ú
¿Ü°ú
»êºÎÀΰú
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú
½Å°æ°ú
¾È°ú
ÇǺΰú
Á¤Çü¿Ü°ú
½Å°æ¿Ü°ú
À̺ñÀÎÈİú
¼ºÇü¿Ü°ú
ºñ´¢±â°ú
Á¤½Å°ú
¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
¿µ»óÀÇÇаú
°¡Á¤ÀÇÇаú
¼ºÀÇÇÐ
Ä¡°ú
ÇÑÀÇÇÐ
´ëüÀÇÇÐ
±âŸ
Á¾ÇÕ
Àüüº¸±â >
[ÀÇ·á°è ¼Ò½Ä] °í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ±è¾çÇö ±³¼ö, ȯÀÚ°æ..
[22/07/01 15:44]
°í·Á´ë ¾È¾Ïº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±è¾çÇö ±³¼ö°¡ 2022³â 6¿ù Àü±¹ »ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø ¹× Á¾ÇÕº´¿ø¿¡ µî·ÏµÈ ÀÇ»ç(6103¸í) Áß È¯ÀÚ°æÇèÀÌ °¡Àå ¿ì¼öÇÑ ÀÇ»ç·Î ¼±Á¤µÆ´Ù. 'ȯÀÚ°æÇè ¿ì¼ö ÀÇ»ç'´Â º´¿ø Áø·á¸¦ °æÇèÇÑ È¯ÀÚµéÀÌ ¸ð..
»ì »©°í ½Í´Ù¸é? '¡Û¡Û»ö' °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò ¸Ô¾î¶ó
[22/07/01 15:19]
´ÙÀÌ¾îÆ® Áß¿¡´Â ¸Ô´Â À½½Ä ÇϳªÇϳª¿¡ ½Å°æÀÌ °ïµÎ¼±´Ù. À̶§´Â '»¡°£»ö' °úÀÏ ¶Ç´Â ä¼Ò¸¦ ¼±ÅÃÇØº¸ÀÚ. »¡°£»ö °úÀϰú ä¼Ò¿¡´Â Ç×»êÈ ¼ººÐÀÎ '¶óÀÌÄÚÆæ'ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾ú´Âµ¥, ¶óÀÌÄÚÆæÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ºñ¸¸ À§ÇèÀÌ..
°ü·Ã±â»ç
¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ, ½ÉÀå°Ç° Çʼö¿ä°Ç¿¡ '¼ö¸é' Ãß°¡..
[22/07/01 14:21]
¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(AHA: American Heart Association)´Â '7´ë ½ÉÀå °Ç° Áöħ'(Life's Simple 7)¿¡ ¼ö¸é(sleep)À» Ãß°¡ÇÑ '8´ë Çʼö Áöħ'(Life's Essential 8)À» »õ·Î ¹ßÇ¥Çß´Ù.AHA´Â 2010³â¿¡ Á¦Á¤µÈ 7´ë ½ÉÀå °Ç° Áöħ..
°ü·Ã±â»ç
[ÀÇ·á°è ¼Ò½Ä] °í´ëÀÇ·á¿ø, »çȸ°øÇå»ç¾÷ º»°Ý È®´ë ½Ãµ¿..
[22/07/01 13:44]
°í·Á´ëÀÇ·á¿ø(Àǹ«ºÎÃÑÀå °â ÀÇ·á¿øÀå ±è¿µÈÆ)ÀÌ »çȸ°øÇå»ç¾÷º»ºÎ Ãâ¹ü 1ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ º»°ÝÀûÀÎ ¿µ¿ª È®Àå¿¡ ³ª¼±´Ù.°í·Á´ëÀÇ·á¿øÀº ÃÖ±Ù ¹ü ±â°ü Â÷¿øÀÇ »çȸ°øÇå»ç¾÷À§¿øÈ¸¸¦ °³ÃÖÇϸç, ÀÇ·áÁö¿ø°ú ESG ½Çõ µîÀÇ ..
[ÀÇ·á°è ¼Ò½Ä]°í´ë º¸°Ç´ëÇпø, îñ º¸°Çº¹ÁöºÎ ¾ç¼ºÀÏ Á¦..
[22/07/01 13:13]
°í·Á´ë º¸°Ç´ëÇпø(¿øÀå À±¼®ÁØ)ÀÌ Àü º¸°Çº¹ÁöºÎ ¾ç¼ºÀÏ Á¦1Â÷°üÀ» ƯÀÓ±³¼ö·Î ÀÓ¿ëÇß´Ù.¾ç¼ºÀÏ ½ÅÀÓ Æ¯ÀÓ±³¼ö´Â 1992³â º¸°Çº¹ÁöºÎ »ç¹«°üÀ¸·Î ¾÷¹«¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÈÄ º¸°Çº¹ÁöºÎ ÷´ÜÀǷẹÇÕ´ÜÁöÁ¶¼º»ç¾÷´Ü ´ÜÀå, °Ç..
[ÀÇ·á°è ¼Ò½Ä] ¼øÃµÇâ´ë¼¿ïº´¿ø, ¼öÇ÷ÀûÁ¤¼º Æò°¡ 1µî±Þ..
[22/07/01 11:38]
¼øÃµÇâ´ëÇб³ ºÎ¼Ó ¼¿ïº´¿ø(º´¿øÀå ÀÌÁ¤Àç)ÀÌ ÃÖ±Ù °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø(ÀÌÇÏ ½ÉÆò¿ø)¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ 1Â÷ ¼öÇ÷ÀûÁ¤¼º Æò°¡¿¡¼ 1µî±ÞÀ» ȹµæÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ½ÉÆò¿øÀÌ ½ÃÇàÇÏ´Â Áúȯº° ÀûÁ¤¼º Æò°¡ Áß ¼öÇ÷ ºÐ¾ß´Â ¿ÃÇØ ..
[°Ç°´Ü½Å] ¹ÙµðÆÇŸÁö, ¹ÙµðÄÉ¾î ¶óÀÎ ¸®´º¾ó ·ÐĪ
[22/07/01 11:36]
¹ÙµðÆÇŸÁö°¡ ¹ÙµðÄÉ¾î ¶óÀÎÀ» ¸®´º¾ó ·ÐĪÇß´Ù.¹ÙµðÆÇŸÁö´Â ¸ÅÀÏ ´Þ¶óÁö´Â »óȲ¿¡ ¾Ë¸ÂÀº Çâ±â¸¦ Á¦°øÇϸç, ¿ì¸® »îÀÇ ¸ðµç ¼ø°£ÀÌ Çâ±â·Î¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ÇâÀ» ¼±»çÇÑ´Ù´Â ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ ´ãÀº ÆÛǾ ¹ÙµðÄɾî ..
°ü·Ã±â»ç
´ë¿õÁ¦¾à, À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ ½Å¾à ¡®Æå¼öŬ·çÁ¤¡¯ Ãâ½Ã
[22/07/01 10:45]
´ë¿õÁ¦¾àÀº 1ÀÏ ±¹»ê 34È£ ½Å¾à ¡®Æå¼öŬ·çÁ¤ 40mg¡¯À» ±¹³» Á¤½Ä Ãâ½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. Æå¼öŬ·çÁ¤Àº ¹Ì¶õ¼º À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ Ä¡·á ÀûÀÀÁõ¿¡ ´ëÇØ º¸Çè ±Þ¿©¸¦ Àû¿ë ¹Þ´Â´Ù.´ë¿õÁ¦¾à Æå¼öŬ·çÁ¤Àº 2008³â Ÿ±ê ¹°Áú °³..
[ÀÇ·á°è ¼Ò½Ä] Â÷¿©¼ºÀÇÇבּ¸¼Ò ¼¿ï¿ª, ÀÌÇÐõ ±³¼ö Áø..
[22/07/01 09:54]
Â÷ ¿©¼ºÀÇÇבּ¸¼Ò ¼¿ï¿ªÀº 20¿©³â °æ·ÂÀÇ º£Å×¶û ³ÀÓ Àü¹®ÀÇ ÀÌÇÐõ ±³¼ö°¡ ÇÕ·ùÇØ 1ÀϺÎÅÍ Áø·á¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.ÀÌÇÐõ ±³¼ö´Â ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀǴ븦 Á¹¾÷Çϰí 1999³âºÎÅÍ °³²Â÷º´¿ø ¿©¼ºÀÇÇבּ¸¼Ò¿Í ÀÏ»êÂ÷..
Äڷγª ½Å±Ô È®Áø 9528¸í¡¦ À§ÁßÁõ 56¸í¡¤»ç¸Á 8¸í
[22/07/01 09:41]
Äڷγª19 ±¹³» È®ÁøÀÚ ¼ö°¡ Àü³¯ ´ëºñ 9528¸í ´Ã¾ú´Ù.Áúº´°ü¸®Ã» Á߾ӹ濪´ëÃ¥º»ºÎ´Â 7¿ù 1ÀÏ 0½Ã ±âÁØ ±¹³» Äڷγª19 ´©Àû È®ÁøÀÚ ¼ö´Â ÃÑ 1836¸¸8578¸íÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. À§ÁßÁõ ȯÀÚ´Â 56¸í, »ç¸ÁÀÚ´Â 8¸íÀ¸·Î ´©Àû ..
ÀÌÀü
<<
5441
·
5442
·
5443
·
5444
·
5445
·
5446
·
5447
·
5448
·
5449
·
5450
>>
´ÙÀ½
[5445/0]