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알레르기 있어도 벚꽃 놀이 갈 수 있을까?[22/04/02 10:00]: 기온이 오르면서 벚꽃이 하나 둘씩 피어나는 모습이다. 벚꽃 놀이는 봄철 빼놓을 수 없는 재미 중 하나로, 벚꽃 명소로 알려진 곳에는 벌써부터 벚꽃 구경을 위한 발길이 이어지고 있다. 다만 꽃가루 알레르기가 있는..

최근 유행 '포모도로 집중법' 실제 효과 있을까..[22/04/02 09:00]: 최근, 재택근무자들이 늘면서 25분 집중하고, 5분간 휴식하는 일명 '포모도로(pomodoro)' 집중법이 유행이다. 이탈리아어인 포모도로는 우리말로 토마토를 뜻한다. 과거, 이탈리아에서 토마토 스파게티를 만들 때 최..

세균 바글한 설거지 싫다면… 수세미 관리 '이렇게&..[22/04/02 08:00]: 그릇에 묻은 음식물 찌꺼기를 닦아내는 수세미는 제대로 관리하지 못하면 세균의 온상이 될 수 있다. 먹이인 음식물과 주방세제 그리고 축축한 환경까지, 세균이 자리 잡기에 안성맞춤이기 때문이다. 실제로 세계보건..

동양인에게 착하다는 '이 암', "전이율 높고 발..[22/04/02 05:00]: 피부암, 갑상선암 등은 착한 암으로 불린다. 제때 치료만 받으면 예후가 좋기 때문이다. 그러나 조기 발견이 어렵고 전이하면 사망할 확률이 크다는 암의 무서움은 똑같다. 특히 피부암은 최근 야외 활동 증가, 고령..

반짝이는 '글로우 틴트'… 입술도 촉촉하게 한다..[22/04/01 23:00]: 최근 '글로우(glow) 틴트'가 인기를 끌고 있다. 글로우 틴트는 바르면 광택이 나는 립 제품으로 바른 즉시 촉촉해 보이는 효과가 난다. 그런데 이것은 보이는 효과뿐만이 아니라고 한다. 실제 글로우 틴트는 입술을 ..

일어나면서 어질… ‘이런 사람’일수록 위험[22/04/01 22:00]: 자리에서 갑작스럽게 일어날 때 어지러웠던 경험이 있다면 ‘기립성저혈압’을 의심할 필요가 있다. 기립성저혈압이란 말 그대로 일어날 때 혈압이 떨어지면서 나타나는 질환으로, 하반신에 모여 있던 혈액이 심장이..

고환 쪼그라들게 하는 '이 음료'[22/04/01 21:00]: 술은 고환 세포를 위축시킨다. 특히 남성 호르몬 분비를 돕는 세포를 위축 시켜, 발기부전·성욕감퇴 등을 유발할 수 있다.알코올은 고환에서 남성 호르몬인 테스토스테론 분비를 담당하는 '라이디히' 세포의 활동성..

만성 골반 통증, ‘이 병’의 징후일수도[22/04/01 20:00]: 생리 중 복부나 허리에 생기는 통증을 흔하게 생리통이라 여기는 여성이 많다. 그러나, 이에 그치지 않고 통증이 심하게 지속되거나 만성 골반 통증, 성교통 등을 겪는다면 자궁내막증을 의심해봐야 한다. 방치했다가..

"안 들리면 우울증·치매까지… 청력 지키세요"[22/04/01 17:10]: 난청(難聽)이 있으면 소아의 경우 언어 발달이 안 되고, 성인은 소통이 안 돼 사회적 고립이 될 수 있다. 노인의 경우 치매 위험도 높아진다. 청력이 안 좋으면 적극적으로 보청기 등을 통해 재활을 해야 하는..

무작정 퇴사? '이 병' 유발할 수도[22/04/01 16:50]: 최근 MZ세대 사이에서 '퇴사 열풍'이 불고 있다. 그런데 퇴사 후 되레 우울증을 겪고 있다는 사람이 늘고 있다. 우울한 직장생활에서 벗어나기 위해 결정한 퇴사가 우울증을 불러온 이유는 뭘까.◇달라진 일상, 퇴사..

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