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타이레놀? 이지엔6?… 생리통엔 '이 약'[22/12/06 01:00]: 생리통(월경통) 약마다 성분도 약효도 매우 다르다. 어떤 사람은 타이레놀을, 또 어떤 사람은 이지엔6을 먹어야만 견디기 힘든 생리통에서 벗어날 수 있다. 그렇다면 본인에게 맞는 생리통 약은 어떻게 고를 수 있을..

커피·담배 안 하는데… 치아가 누런 '진짜' 이..[22/12/05 23:45]: 치아가 누렇게 변해 고민인 사람이 많다. 보통 치아 색깔은 먹는 음식이나 양치질의 영향을 받는다고 알려져 있는데, 원래부터 이가 누런 경우도 있다. 치아 변색에 대해 알아본다.◇상아질 두께 따라 색 달라치아는..

월드컵 ‘브라질전’ 응원, 새벽에 목 덜 상하려면[22/12/05 22:15]: 우리나라는 6일 새벽 4시 브라질과의 16강 경기를 앞두고 있다. 열띤 응원은 축구경기의 재미를 더하는 요소다. 그런데 오랜 시간 과도하게 소리를 지르며 응원할 경우, 성대에 무리가 갈 수 있다. 특히 새벽에는 성..

MZ세대 '젊은 고혈압' 증가가 심각한 이유[22/12/05 22:00]: 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터 자료에 따르면, 20~39세 중 고혈압으로 진료를 받은 환자는 2017년 19만 5767명에서 2021년 25만 2938명으로 29.2% 증가했다.특히, 20대 고혈압 환자의 경우 2017년 대비 44.4%..

10년 만에 바뀐 뇌졸중·심근경색 예방수칙 9가지[22/12/05 21:00]: 심뇌혈관질환은 우리나라 사망원인 2위를 차지할 만큼 치명적이다. 심뇌혈관질환이란 심근경색증, 협심증 등 심장질환과 뇌내출혈, 뇌경색 등 뇌혈관질환을 비롯해 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증), 동맥경화..

발바닥에 핫팩 붙였다가 결국… '저온화상' 주의..[22/12/05 20:30]: 수족냉증이 있는 20대 여성 A씨는 자면서 발을 따뜻하게 데우고자 발바닥에 핫팩을 붙인 뒤 수면양말을 신고 잠들었다. 그런데 다음날 아침 발바닥에 간지러움과 따가움이 느껴져 잠에서 깼고, 피부가 빨갛게 변해있..

허리 약해져 운동 못 한다면… ‘이 동작’ 해보세요[22/12/05 20:00]: 허리 건강을 위해서는 등 근육을 길러야 한다. 등 근육은 척추에서 시작해 견갑골(날개뼈)과 팔까지 연결되는 근육으로, 상체를 받치고 팔다리 중심을 잡아주며 허리를 보호하는 역할을 한다. 활배근, 능형근과 같은..

심근경색·뇌졸중 방아쇠는 바로 ‘이 질환’[22/12/05 19:00]: 만성질환 중 하나인 ‘이상지질혈증’은 지질의 혈중 농도가 정상적이지 않은 상태를 뜻한다. 이상지질혈증은 혈관이 좁아지는 동맥경화증의 주요 원인이며, 심각한 심혈관질환으로 발전할 수 있어 주의해야 한다.이..

타인과 눈 마주치기 힘들다면… '○○ 공포증' ..[22/12/05 17:39]: 익숙하고 편한 사람을 제외한 나머지 사람들 모두와 눈 마주치기가 힘들다면 '시선공포증'을 의심해봐야 한다.시선공포증이란 익숙하지 않은 사람과 시선을 마주했을 때 공포를 느끼는 질환이다. 특히 ▲처음 보는 사..

코로나 방역 규제, 10대 뇌 노화 앞당겼다[22/12/05 17:16]: 코로나19 유행기에 방역 규제를 심하게 겪은 10대들의 두뇌가 급속도로 노화했다는 연구 결과가 나왔다.미국 스탠퍼드대 연구팀은 코로나19 발생 이후 실시한 방역 규제가 10대들의 두뇌 노화 속도에 얼마나 영향을 ..

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