당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

땀 색깔 '이렇게' 변하면, 간 기능 저하 신호[23/04/18 07:30]: 땀은 투명해야 정상이다. 99%가 수분으로 이뤄져있기 때문인데, 수분 외 다른 성분이 과하게 첨가됐거나 변질됐을 때 땀 색깔이 바뀔 수 있다. 땀 색깔별로 유추해볼 수 있는 건강 상태를 알아본다.▷노란 땀=옅은 노..

얼려 먹으면 영양가 높아지는 채소·과일 4[23/04/18 07:00]: 고물가 등 여러 경제적 요인으로 인해 냉동 제품 구매가 급증하고 있다. 16일 이마트에 따르면 지난해 4월부터 올해 3월까지 냉동 채소 매출은 22.4%, 냉동 과일 매출은 3.2% 늘었다. 냉동 식품은 값싼 가격 외에도 ..

흔한 거북목? 방치하면 목 ‘이렇게’ 변할 수도[23/04/18 06:30]: 거북목을 방치하면 뒷목 뼈가 볼록 튀어나오는 ‘버섯증후군’으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 버섯증후군은 목뼈가 심하게 변형되면서 나타나는 문제로, 목뿐 아니라 어깨까지도 통증이 느껴질 수 있다.정상적인..

탈모 가족력 있어도… ‘이렇게’ 관리하면 탈모 예방[23/04/18 05:00]: 모계든 부계든 집 안에 탈모인이 있다면 내게도 탈모 유전자가 있을 수 있다. 그러나 절망하긴 이르다. 탈모는 유전적 토대에 환경적 요인이 더해져 생기기 때문이다. 탈모 유전자를 타고났더라도 두피와 머리카락을..

녹슨 쇠 만져서 생기는 줄 알았는데… ‘이 질환’ 흙·..[23/04/17 22:30]: 요즘처럼 야외 활동이 늘어나는 시기에는 ‘파상풍균’에 감염되지 않도록 주의해야 한다. 많은 사람들이 파상풍을 녹슨 쇠에 접촉했을 때만 생기는 질환이라고 생각하지만, 파상풍은 흙, 모래, 나무 등에 의해서도 ..

음식 꼭꼭 안 씹어 먹는 습관, ‘생각보다 더’ 해롭다[23/04/17 22:00]: 바쁜 현대인에겐 식사를 음미할 시간이 부족하다. 밥을 빨리 먹다 보면 음식을 충분히 씹지 않고 삼키게 된다. 매일 해오던 일이라 대수롭지 않게 여기기 쉽지만, 덜 씹고 삼키는 습관은 우리 몸에 여러모로 해롭다...

혼자 사는 고혈압 환자, 건강 상태 분석해보니…[23/04/17 21:31]: 1인 가구 고혈압 환자가 다인 가구 환자보다 흡연 가능성이 1.5배 이상 높은 것으로 밝혀졌다. 1인 가구 남성 고혈압 환자는 탄수화물·단백질·식이섬유 섭취가 상대적으로 적었다.울산대 서울아산병원 가정의학과 ..

뱃살 빼고 싶을 때, '이 영양소'는 꼭 챙기세요[23/04/17 20:30]: 뱃살은 남녀노소의 고민이다. 뱃살을 빼려면 섭취 칼로리를 줄이고 규칙적인 운동을 하는 게 필수다. 이때 적절한 영양소를 함께 섭취하면 효과적으로 뱃살을 뺄 수 있다. 뱃살 감량에 도움이 되는 영양소에 대해 알..

엠폭스 국내감염 추정 환자 3명 추가 확인[23/04/17 19:30]: 질병관리청은 지난 금요일 오전 10번째 확진환자 발생 이후 현재까지 국내 3명의 엠폭스 확진 환자가 추가로 발생했다고 17일 밝혔다.11번째 환자는 서울에 거주 중인 내국인으로, 인후통과 피부병변으로 의료기관에..

캡슐 삼키면 위장 내부 3차원으로 보여줘… 미생물 채취..[23/04/17 19:20]: 많이 편해졌다곤 해도, 아직 위·장 내시경 검사가 있는 날이면 긴장되기 마련이다. 기구가 입과 항문을 통해 들어가는 행위 자체가 부담일 수밖에 없다. 최근 국내 연구진이 이런 긴장을 없앨 획기적인 기술을 발표..

이전 << 5031 · 5032 · 5033 · 5034 · 5035 · 5036 · 5037 · 5038 · 5039 · 5040 >> 다음[5038/0]