È¥ÀÚ »ç´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ, °Ç°­ »óÅ ºÐ¼®Çغ¸´Ï¡¦

ÀÔ·Â 2023.04.17 21:31
°íÇ÷¾Ð
Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ Á¦°ø
1ÀÎ °¡±¸ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ´ÙÀÎ °¡±¸ ȯÀÚº¸´Ù Èí¿¬ °¡´É¼ºÀÌ 1.5¹è ÀÌ»ó ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. 1ÀÎ °¡±¸ ³²¼º °íÇ÷¾Ð ȯÀڴ ź¼öÈ­¹°¡¤´Ü¹éÁú¡¤½ÄÀ̼¶À¯ ¼·Ãë°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àû¾ú´Ù.

¿ï»ê´ë ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¼±¿ì¼º ±³¼öÆÀÀÌ 2019¡­2020³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ ¼ºÀÎ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ 3093¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °¡±¸ ±¸¼º¿øº° Èí¿¬¡¤À½ÁÖ¡¤½Ä»ýÈ° µîÀÇ Â÷À̸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù.

±¹³» ¼ºÀÎ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ 1ÀÎ °¡±¸ ºñÀ²Àº 14.7%, ºñ¸¸À²(BMI 25 ÀÌ»ó), ÇöÀç Èí¿¬ ºñÀ²Àº 18.7%, À§Çè À½ÁÖ ºñÀ²Àº 49%, ³·Àº ½Åü È°µ¿ ºñÀ²Àº 61.1%¿´´Ù. ÇÏ·ç Æò±Õ ¿­·® ¼·Ãë·®Àº 1842§», ¼öºÐ ¼·Ãë·®Àº 0.95§¤. ½ÄÀ̼¶À¯ ¼·Ãë·®Àº 25.5g, ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº 3326§·À̾ú´Ù. ƯÈ÷ ³ªÆ®·ýÀº °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î ¾Ë·ÁÁ® ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ÇÏ·ç¿¡ 2000§· ÀÌÇÏ ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®µµ WHO ±ÇÀå·®ÀÇ 1.6¹è ÀÌ»óÀ̾ú´Ù.

¼±¿ì ±³¼öÆÀÀº ÇöÀç ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì¸é¼­ Æò»ý ´ã¹è 5°©(100°³ºñ) ÀÌ»ó ÇÇ¿î »ç¶÷À» ÇöÀç Èí¿¬ÀÚ, °ú°Å Èí¿¬ °æ·ÂÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÇöÀç Èí¿¬ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷À» °ú°Å Èí¿¬ÀÚ, Èí¿¬ °æ·ÂÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷À» ºñ(Þª)Èí¿¬ÀÚ·Î ºÐ·ùÇß´Ù. 1ȸ Æò±Õ À½ÁÖ·®ÀÌ 7ÀÜ ÀÌ»ó(¿©¼ºÀº 5ÀÜ ÀÌ»ó)À̸鼭 ÁÖ 2ȸ ÀÌ»ó À½ÁÖÇϸé À§Çè À½ÁÖ·Î ºÃ´Ù.

1ÀÎ °¡±¸ °íÇ÷¾Ð ¿©¼ºÀÌ Èí¿¬ÇÒ À§ÇèÀº ´ÙÀÎ °¡±¸ °íÇ÷¾Ð ¿©¼ºº¸´Ù 2.2¹è ³ô¾Ò´Ù. 1ÀÎ °¡±¸ °íÇ÷¾Ð ³²¼ºÀÇ Èí¿¬ À§ÇèÀº ´ÙÀÎ °¡±¸ÀÇ 1.5¹è¿´´Ù. ¿µ¾ç ¼·Ãë Ãø¸é¿¡¼­ 1ÀÎ °¡±¸ °íÇ÷¾Ð ³²¼ºÀº Áö¹æ¡¤´Ü¹éÁú¡¤½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ ¼·Ãë·®ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àû¾ú´Ù. 1ÀÎ °¡±¸ °íÇ÷¾Ð ¿©¼ºÀº ÃÑ¿­·®¡¤´Ü¹éÁú¡¤Áö¹æ¡¤¼öºÐ¡¤½ÄÀ̼¶À¯¡¤³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÌ ´ÙÀÎ °¡±¸º¸´Ù ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

1ÀÎ °¡±¸´Â Èí¿¬ °Ç°­ÇàÅ»Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó, ƯÁ¤ Áúº´ ¹ß»ýÀÇ À§Çèµµµµ ´ÙÀÎ °¡±¸º¸´Ù ³ô´Ù. ±¹³» Áß³âÃþ ´ë»ó ¿¬±¸¿¡¼­µµ 1ÀÎ °¡±¸ÀÇ 2Çü(¼ºÀÎÇü) ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ´ÙÀÎ °¡±¸º¸´Ù ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀÌ È®ÀεƴÙ.

¼±¿ì ±³¼öÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°1ÀÎ °¡±¸ÀÇ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº °íÇ÷¾Ð µî ¸¸¼º Áúȯ À¯º´·üÀº ÀÇ·áºñ ÁöÃâ Áõ°¡, Áúȯ¿¡ µû¸¥ ³ëµ¿ Âü¿© °¨¼Ò, °¡Á·ÀÇ °æÁ¦Àû ºÎ´ã °¡Áß µî »çȸ Àü¹ÝÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ 1ÀÎ °¡±¸ ³²³à °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ¸ðµÎ Èí¿¬ À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çϸç, ¿µ¾ç °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» º¸¿©Áá´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ´ëÇÑÀÓ»ó°Ç°­ÁõÁøÇÐȸÁö ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆÀ¸¸ç Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.