당신의 건강가이드 헬스조선

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“사랑이 어떻게 변하니?” 사랑은 어떻게든 변한다[25/09/12 08:53]: 요즘 즐겨보고 있는 드라마 ‘에스콰이어’. 주인공은 이혼의 아픔을 겪은 변호사다. 이혼 전 그는 아내와의 편안한 관계에 만족했고, 아이를 낳아 안정적인 가정을 꾸리고 싶었다. 하지만 그의 아내는 자신에 대해 ..

‘암 생존자 수기 공모전’ 개최 外 [아미랑][25/09/12 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘암 생존자 수기 공모전’ 개최대한종양간호학회가 강원암생존자통합지지센터와 함께 ‘암 생존자 수기 공모전’을 개최합니다. 암 생존자와 가족이 대..

밥 대신 양배추! 건강한 김밥 한 줄 말아볼까[밀당365][25/09/12 08:40]: 날씨가 선선해지면서 본격적인 가을 시작을 알립니다. 슬슬 야외활동 계획하고 계신 분들 많을 텐데요. 가을 단풍놀이에 빠질 수 없는 도시락 메뉴 김밥, 당뇨식으로 준비했습니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과 함..

‘전국민’이래놓고… 마음투자 지원사업, 알고보니 ‘이..[25/09/12 08:30]: 지난해 7월 시작된 '전국민마음투자지원사업(심리상담바우처)'이 '전국민'이 붙어있는 이름과 달리 수도권과 20~40대에 집중돼 지원된 것으로 나타났다.전국민 마음투자 지원사업은 우울·불안 등 정서적 어려움이 있..

“젊어 보이려 ‘이 수술’ 두 번 받았다”… 개그맨 김..[25/09/12 08:03]: 개그맨 김수용(58)이 딸의 지적에 모발이식과 눈썹 문신을 받았다고 고백했다.지난 10일 방송된 MBC 예능 ‘라디오스타’에는 김수용이 게스트로 출연했다. 이날 김수용은 “딸이 초등학교 4학년 때, 자기 친구가 어..

매일 손가락 찌르는 고통, 이제 끝나나… ‘땀’으로 혈..[25/09/12 07:30]: 손목 위 땀으로 실시간 혈당을 확인할 수 있는 기술이 나왔다.포항공대(POSTECH)는 신소재공학과·융합대학원 한세광 교수, 신소재공학과 정선아·김태연 박사 연구팀이 인핸드플러스 연구팀과 함께 땀 속 혈당 농도..

“같은 사람 맞아?” 가수 이지혜, 성형수술 고백… 얼마..[25/09/12 07:00]: 그룹 샵 출신 가수이자 방송인으로 활동 중인 이지혜(45)가 과거 성형수술을 받았던 사실을 고백했다.지난 9일 방송한 SBS 예능 프로그램 ‘신발벗고 돌싱포맨’ 방송 말미에는 다음 에피소드 게스트의 영상이 선공개..

딱 달라붙어 안 까지는 달걀 껍질… ‘이렇게’ 하면 술..[25/09/12 06:37]: 삶은 달걀은 생각보다 껍데기가 잘 까지지 않는다. 껍질을 잘게 부순 다음, 달걀에 달라붙어 있는 조각을 일일이 떼어내야 할 때 특히 그렇다. 달걀을 삶은 직후에 찬물에 담가두기만 해도 이런 번거로움을 줄일 수 ..

“날것으로 먹다간 염증이”… 반드시 익혀야 하는 ‘의..[25/09/12 05:30]: 채소와 과일을 익히지 않고 자연 그대로 먹으면 열에 약한 영양소 손실이 적어 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 실제로 일부는 생으로 섭취할 때 비타민C나 항산화 성분을 더 많이 얻을 수 있다는 장점이 있..

“나이대별 적당한 ‘팔굽혀 펴기’ 횟수”… 美 전문 트..[25/09/12 05:00]: 팔굽혀 펴기는 단순한 운동 동작을 넘어, 개인의 상체 근력과 전신 건강 상태를 보여주는 지표로 평가된다. 팔굽혀 펴기를 잘 수행하면 근력 유지뿐 아니라 심폐 지구력, 체중 관리에도 이점이 있다. 미국에서 10년 ..

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