당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

쓰러진 어머니… ‘10년 간병’이 한 청년의 꿈을 바꿨다..[26/03/29 22:00]: 아픈 부모나 형제·자매를 돌보는 청소년과 청년, 이른바 ‘가족돌봄청년(영케어러)’들이 적지 않다. 전국적으로 10만 명 이상이 있을 것으로 추산되는 이들에게 간병의 무게는 더욱 가혹하다. 생계 보조와 가사노동..

“피부 망가지는 지름길”… 송은이, 잘못된 관리법 뭘까..[26/03/29 21:01]: 개그우먼 송은이(53)가 ‘두드리는’ 피부 관리법을 공개했다.지난 26일 유튜브 ‘비보티비’에서 송은이는 기초 제품을 바르며 “피부 정신 차릴 겸 오랫동안 많이 두드린다”고 했다. 실제로 그는 스킨케어 제품을..

진통제 먹고 심정지… 20대 男, 뭐가 문제였나?[26/03/29 20:02]: 진통제를 복용한 뒤, 가슴 통증을 호소하며 응급실을 찾은 20대 남성이 심정지까지 겪은 사례가 보고됐다.이탈리아 사사리대 의과대 연구팀에 따르면, 28세 남성이 운동 중 발생한 허리 통증을 가라앉히려 비스테로이..

자녀 나이 ‘이때’는 술 마시는 모습 보이지 말아야[26/03/29 19:03]: 부모의 음주 습관이 자녀에게 영향을 미치며, 그 영향은 특정 시기에 특히 두드러진다는 연구 결과가 나왔다.호주 뉴사우스웨일즈대 연구팀은 장기 추적 조사인 HILDA 조사 자료를 활용해 부모

“냉동새우 익히니 절반으로 쪼그라들어”… ‘이 성분’..[26/03/29 18:01]: 마트에서 흔하게 살 수 있는 식품들 중 의도와 다르게 잘못 구매하는 경우가 의외로 많다. 이와 관련해 원재료명을 확인해야 한다는 취지의 게시물이 SNS에 게재돼 화제다.해당 게시물에서 다룬 식품에는 우선 냉동 ..

“학교도 못 갈 정도의 생리통”… 10년 후 보니 ‘이것..[26/03/29 17:03]: 심한 생리통과 과다 출혈로 학업까지 중단해야 했던 한 여성이 10년이 지나서야 자궁내막증을 진단받은 사연이 전해졌다. 전문가들은 “일상생활이 어려울 정도의 통증은 결코 정상적인 생리가 아니다”라며 조기 진..

“혈관 관리 어떻게?” 모르겠을 땐 ‘이 음식’부터 먹..[26/03/29 16:00]: 혈관 건강은 평소 관리가 무엇보다 중요하다. 평소 자주 먹는 채소만 제대로 챙겨도 혈관 관리에 도움이 된다. 혈관 건강에 도움이 되는 채소를 알아보자.◇시금치시금치는 혈압 개선에 이로운 질산염 성분이 풍부하..

"비싼 돈 들여놓고 뭐 하는 거지?" 고기 먹고 '이것..[26/03/29 15:30]: 고기를 먹은 후 후식으로 커피를 마시는 사람이라면 주목하자. 육류 속 철분 흡수율이 떨어질 수 있다.소고기나 돼지고기를 비롯한 대부분의 고기에는 철분이 풍부하다. 철분은 우리 몸 곳곳에서 산소를 전달하고 장..

차에 ‘이 향기’ 나는 방향제 두면, 안전 운전에 도움[26/03/29 15:02]: 주말에 나들이를 갈 예정이라면 차 방향제를 바꿔보자. 페퍼민트 향이 안전 운전에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.최근 ‘교통사고 부상 예방’ 저널에 게재된 논문에 따르면, 향은 운전자의 주의력에 영향을 준..

‘이 운동’ 6주 했더니… 몸에 나타난 놀라운 변화[26/03/29 14:02]: 젊은 고혈압 또는 고혈압 전단계 환자들이 6주 간 꾸준히 복싱을 한 결과, 혈압이 10mmHg 이상 떨어졌다는 연구 결과가 나왔다.복싱은 대표적 고강도 전신 운동으로, 짧은 시간 동안 순환계와 호흡계를 빠르고 강하게..

이전 << 471 · 472 · 473 · 474 · 475 · 476 · 477 · 478 · 479 · 480 >> 다음[471/0]