당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

식사 중 '쓰읍' 소리… '이 근육' 부족..[23/03/14 21:00]: 음식을 먹을 때 나도 모르게 '쓰읍' 소리를 내게 된다면 구강 근육이 부족해서 일 수도 있다. 침이 자꾸 입 밖으로 떨어지려고 해 나오는 습관일 가능성이 크기 때문이다.나이가 들면 노화로 온몸의 근육이 조금씩 빠..

요즘 유행인 ‘이 빵’, 담백한데 나트륨 폭탄이라고?[23/03/14 20:30]: 나트륨 과다 섭취는 건강에 좋지 않다. 이로 인해 맵고 짠 음식만 피하면 된다고 생각하기 쉽지만 그렇지 않다. 담백한 맛이면서도 의외로 나트륨 함량이 높은 음식들이 있다.◇나트륨 섭취, 각종 질병의 원인먼저, ..

‘허파에 바람’ 키 큰 남성에게 흔하다는데…[23/03/14 20:00]: 흔히 실없이 행동하거나 우스갯소리를 하는 사람에게 ‘허파에 바람 들었냐’는 수식어가 붙는다. 의학적으로는 허파에 구멍이 나서 흉막강 안에 바람이 차게 되는 상태를 ‘기흉’이라고 한다. 키가 크고 마른 사람..

참기름·들기름 모두 냉장고에 보관하세요?[23/03/14 17:55]: 대부분 가정에선 참기름·들기름을 냉장고 문 아래 칸에 보관한다. 그러나 참기름과 들기름은 성질이 달라 각자 적절한 보관방법이 다르다. 잘못 보관하면 오히려 기름 맛을 해칠 수 있으니, 올바른 보관법을 따르는..

오은영 박사도… 스트레스 해소하려 ‘이것’ 먹는다 밝..[23/03/14 17:32]: 정신건강의학과 박사 오은영이 스트레스 해소를 위해 치킨을 먹는다고 말했다.14일 방송된 SBS 파워FM '김영철의 파워FM'에서 김영철이 "본인이 스트레스 받을 때는 어떻게 푸시나요"라는 청취자의 물음을 전하자 오..

화이트데이, 애인 없는 사람~ 외로움 극복하는 방법[23/03/14 17:29]: 3월 14일 오늘은 사랑하는 연인에게 사탕으로 자신의 마음을 고백하는 날이다. 연인이 없어 화이트데이를 기념할 수 없는 사람들은 가판대에 진열된 사탕이나 장식을 바라보며 외로움을 느끼기도 한다. 외로움은 스트..

'6가지' 실천하면 노화의 상징 '목주름'..[23/03/14 16:00]: 목주름은 노화의 상징이라 불릴 정도로 사람을 나이 들어 보이게 한다. 안 그래도 목은 피부가 얇고 피하지방이 적어 노화가 빨리 진행된다. 목주름을 예방하기 위해 전용 크림이나 괄사 등을 이용하는 사람이 많은데..

육군 중위 ‘곰팡이 가득한 숙소’ 폭로… 곰팡이가 일으..[23/03/14 15:12]: 한 익명의 육군 중위 A씨가 벽에 금이 가고 곰팡이가 슬어있는 숙소 사진을 공개하며 열악한 처우를 폭로했다. 지난 13일 페이스북 ‘육군훈련소 대신 전해드립니다’에 자신을 육군 군단 직할부대 소속 현역 중위라..

[의학칼럼] 얼굴 살 유독 많다면… ‘부분비만’이라고?[23/03/14 14:55]: “젖살인 줄 알았는데, 벌써 30대 중반이에요. 여전히 볼살이 거슬러요.” 흔히 얼굴에 지방이 많으면 어려보인다고 말한다. 반은 맞고 반은 틀렸다. 앞 광대, 뺨, 이마 등에 도톰하게 자리 잡은 지방은 동안의 요인..

중년 여성 위협하는 갑상선암, 목에 혹 잡힌다면…[23/03/14 14:52]: 35세 여성 A씨는 최근 갑상선암을 발견하고 수술 치료를 받았다. 갑상선암 주요 증상으로 알려진 목소리 변화, 삼킴 곤란, 목 이물감 등 증상은 느끼지 못했으나, 유방암 건강검진 시 갑상선 초음파 검사를 하다가 갑..

이전 << 4241 · 4242 · 4243 · 4244 · 4245 · 4246 · 4247 · 4248 · 4249 · 4250 >> 다음[4250/0]