당신의 건강가이드 헬스조선

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기자와 PD가 폐 건강으로 맞붙다… ‘폐지컬100’ [헬띠..[23/05/26 09:41]: 폐 건강은 정말 중요합니다. 한번 망가지면 회복되지 않거든요. 그래서인지 폐 질환자는 나날이 늘어나고 있습니다. 2021년 전체 사망 원인 3순위가 만성 호흡기질환이었고요.(질병관리청) 부동의 사망률 1위 ..

[아미랑]‘암 생존자 주간 행사’ 참여하세요 外[23/05/26 08:50]: ‘암 생존자 주간 행사’ 참여하세요국립암센터가 암 환자와 가족들을 대상으로 ‘암 생존자 주간 행사’를 실시합니다. ‘암 너머 건강한 일상으로’라는 슬로건으로 공모전, 인생네컷 포토 부스, 전시회, 퀴즈, 캠..

[밀당365] 아침 거르지 말고 ‘맛있는’ 샐러드 드세요[23/05/26 08:40]: 샐러드는 식이섬유가 풍부하고 각종 비타민, 미네랄이 함유돼 혈당 관리에 좋습니다. 그런데 심심한 맛 때문에 손이 안 갈 때가 많죠. 닭고기와 면 곁들여 맛과 영양 모두 살렸습니다. 맛있게 드세요!강남세브란스병..

월경 주기 불규칙한 사람 주목… '이 질환' 위험..[23/05/26 08:30]: 월경 주기가 불규칙한 사람은 규칙적인 사람보다 심혈관질환이 생길 가능성이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.중국 광저우 남방병원 내분비대사과 희제 장(Huijie Zhang) 교수 연구팀은 월경 주기 규칙성과 특정 심혈..

두통, ‘이런 양상’이면 바로 병원 가야[23/05/26 08:00]: 강동구에 거주하는 55세 남성 박 씨는 아이스크림을 먹던 중 갑자기 머리 전체가 깨질 것 같은 극심한 두통을 느꼈다. 태어나서 처음 경험해본, 말 그대로 벼락이 머리를 쪼개는 듯한 통증이었다. 119를 통해 병원에..

누가 봐도 거북목이라면… '이렇게' 고쳐보세요[23/05/26 07:30]: 평소 어깨가 자주 결리고 머리가 아팠다면 거북목 증후군을 의심해봐야 한다. 목은 7개의 뼈로 이뤄져 있으며, 정상적인 목뼈는 옆에서 봤을 때 'C자' 형태를 가지고 있다. 거북목 증후군은 이 C자 형태가 무너지면서..

매일 마시는 ‘이 음료’… 치아를 공격한다?[23/05/26 07:00]: 우리가 자주 먹는 음식 중에서 치아 건강에 악영향을 주는 음식들이 있다. 치아를 생각한다면 다음의 음식을 주의해서 먹어보자.◇과일·절인 채소과일은 당분이 많아 먹고 난 후 양치질을 제대로 하지 않으면, 치아..

허리둘레 11인치가 말이 돼? ‘개미허리’ 멕시코 여성 ..[23/05/26 06:30]: 20대 멕시코 여성이 코르셋 착용을 통해 허리둘레를 15인치에서 11.8인치로 줄인 모습을 공개해 관심을 모으고 있다. 이 여성은 인대·관절과 관련된 희귀질환으로 인해 오랫동안 코르셋을 착용해온 것으로 알려졌다..

계단 오를 때 ‘헉헉’대는 사람, 꼭 보세요[23/05/26 06:00]: 계단을 오를 때 평소보다 숨이 차고 호흡하기 어렵다면 질환 의심신호다. 일시적인 증상이라면 노화, 스트레스, 운동부족 등이 원인이지만 증상이 지속·악화될 경우 특정 질환이 원인일 수 있다. 호흡곤란을 유발하..

나이 많은 산모, '이 검사' 필수일까?[23/05/26 05:30]: 결혼을 늦게 하고, 아이도 늦게 낳는 추세가 계속되고 있다. 사회적으로 어쩔 수 없는 일이라지만, 부모의 나이가 많아질수록 난임·유산 가능성은 커진다. 그 때문에 시험관 시술을 하는 고령 산모들 사이에서 '착상..

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