당신의 건강가이드 헬스조선

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스트레스 해소 말고… '매운 맛' 몰랐던 효과[23/03/16 21:00]: 떡볶이, 라면, 짬뽕 등 우리나라 사람들이 즐기는 음식을 나열해보면 대체로 '매콤함'이라는 공통점이 있다. 이렇게 우리나라 사람들이 좋아하는 매운맛은 맛있을 뿐만 아니라, 스트레스를 줄이고, 다이어트를 돕고,..

늘어나는 ‘차박족’과 녹내장의 관계[23/03/16 20:30]: 날씨가 따뜻해지면서 차에서 캠핑을 하는 ‘차박’족이 늘고 있다. 시간과 장소에 구애받지 않고 자유롭게 다닐 수 있는 장점이 있지만, 잦고 오랜 차박은 허리질환을 비롯한 여러 질환 위험을 높일 수 있어 주의해야..

식품 알레르기 소아, ‘뼈’ 사수해야 하는 까닭[23/03/16 20:04]: 식품 알레르기가 있는 소아는 골절 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.경희의료원 디지털헬스센터 연동건 교수 연구팀은 소아에 있어서 식품 알레르기와 골절 간 상관관계를 알아보기 위한 연구를 진행했다. 2009년부..

액상담배는 덜 해롭다? 1군 발암물질 똑같이 들었다[23/03/16 19:00]: 액상형 유사담배가 일반담배만큼 다양한 유해물질을 포함한 것으로 나타났다. 식품의약품안전처 조사결과, 국제암연구소(IARC) 1군 발암물질로 규정된 비소, 포름알데히드 등 유해성분이 액상형 유사담배에서 다량 검..

유전자에 새겨진 ‘정치질’? 힘든 현실 잊고자 집착하기..[23/03/16 17:33]: 일명 정치병은 병적으로 정치에 집착하는 행위를 일컫는 표현이다. 정치적 성향 자체가 타협하기 어려운 가치관인 탓에 정치 얘기는 필연적으로 갈등을 부른다. 타인의 기분은 아랑곳하지 않고 정치 얘기를 하는 주변..

에스파 닝닝 "오른쪽 눈 거의 안 보여"… '이것'..[23/03/16 17:16]: 아이돌 그룹 에스파의 닝닝이 오른쪽 눈이 거의 보이지 않는다는 충격적인 사실을 공개했다. 지난 14일 에스파 닝닝은 패션 매거진 '보그 차이나' 인터뷰에서 자신의 가방을 공개했다. 이날 닝닝은 가방에 든 물건을..

북한보다 무서운 ‘중2’, 뇌 발달에 비밀이…[23/03/16 16:36]: “지피지기(知彼知己)면 백전불태(百戰不殆)” 흔히 “적을 알고 나를 알면 백번 싸워도 지지 않는다”는 “지피지기(知彼知己)면 백전불패(百戰不敗)”로 알고 있는데 승패의 의미인 '불패(不敗)‘가 아니라 '위태롭..

푹 자고 싶다면? '이것' 덮어보세요[23/03/16 16:00]: 불면증이 지속되면 피로가 쌓여 예민해지고 우울해지며 면역력이 떨어질 수 있다. 이때 이불을 바꿔보는 게 방법이 될 수 있다. ‘무거운 이불’을 덮으면 잠이 잘 온다는 연구 결과들이 있다.◇수면 호르몬 멜라토닌..

“플라스틱 재활용 9% 불과”… 미세플라스틱 돼 인체로..[23/03/16 15:35]: “김치를 사서 가위로 뜯었는데 가위에 무언가가 붙어 있었습니다. 자세히 보니 분해돼서 가루가 되다시피 한 봉투였습니다. 플라스틱 재질의 봉투가 산성인 김치에 닿은 채로 삭은 것이죠. 이뿐만이 아닙니다. 오래..

'더 글로리' 송혜교, 달걀 껍질까지 와그작… 이..[23/03/16 15:17]: 넷플릭스 드라마 '더 글로리(The Glory)' 파트 2가 공개 사흘 만에 세계 순위 정상을 차지했다. 그 가운데 문동은(송혜교 분)이 달걀 껍질을 반만 깐 채 거침없이 먹는 장면이 이목을 끌었다. 달걀은 각종 영양소가 ..

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