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한쪽 눈만 빨갛게 충혈… 생각지도 못한 ‘이 질환’ 때..[23/04/02 18:30]: 유독 한쪽 눈이 심하게 충혈됐다면 ‘대상포진’을 의심할 필요가 있다. 대상포진은 몸속 수두-대상포진 바이러스가 활성화되면서 염증을 유발하는 질환으로, 머리, 몸은 물론, 눈에도 증상이 나타날 수 있다.눈 대상..

같은 듯 다르다… '애주가'와 '알코올 중독..[23/04/02 18:00]: 애주가와 알코올 중독자 모두 술을 많이, 자주 마시는 이들이다. 그런데 애주가는 긍정적인 이미지를 갖고 있고, 알코올 중독자는 사회악 또는 환자로 분류된다. 둘의 차이는 어디에서 오는 것일까?애주가와 알코올 ..

항암 중 구토 심하다면… '이 방법' 써보세요[23/04/02 16:00]: 좋아하는 음악을 들으면 항구토제 효과가 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 미시간주립대 연구팀은 5일간 항암 치료 환자 12명을 대상으로 항구토제 복용 이후 30분간 좋아하는 음악을 듣게 했다. 항구토제란, 메..

소변 보고 손 안 씻는 사람 의외로 많아… 이들에게 위험..[23/04/02 14:00]: 화장실에서 볼일을 본 후 손을 씻지 않고 나가는 사람들이 있다. 시간이 없거나 귀찮다는 이유다. 씻지 않은 손으로 머리를 만지고 옷매무새를 가다듬는가 하면, 손 씻고 있는 일행에게 대충 씻고 가자며 재촉하는 이..

눈 잘 충혈되는 사람, '이 영양소' 부족한 탓[23/04/02 12:30]: 2020년 질병관리청 국민건강영양조사에 의하면, 한국인 5명 중 1명이 영양 불균형이다. 우리 몸은 특정 영양소가 부족하면 이상증상이 나타난다. 무엇일까?◇입술 갈라짐, 입 주변 홍반입술, 입 주변이 갈라지거나 부..

가만히 있어도 무릎 욱씬… 관절염 아니라면 '이 질..[23/04/02 12:00]: 중년에 이르러 무릎이 아프면 혹시 퇴행성 관절염이 생긴 건 아닐까 걱정하기 십상이다. 퇴행성 관절염은 경사진 곳을 오르내릴 때 특히 아프고, 시큰한 통증이 동반되곤 한다. 그러나 경사를 이동할 때는 물론 무릎..

아이가 또래보다 늦어요… 발달지연 막는 핵심 열쇠는?[23/04/02 10:00]: 발달지연은 특정 질환이나 장애가 아니다. 단지 해당하는 나이에 이루어져야 할 발달이 성취되지 않은 상태를 뜻한다. 그러나 또래들보다 언어가 조금만 느려져도 주변과 소통이 어려워져 이차적인 문제가 발생한다...

입천장 ‘이곳’에 혀 두지 않으면… 주걱턱 위험[23/04/02 08:00]: 일상생활을 하다 보면, 혀끝이 입안 어디에 닿아있는지 의식할 겨를이 없다. 그러나 혀에도 ‘올바른 위치’가 있다. 잘못된 곳에 혀를 뒀다간 치열이 흐트러지고, 주걱턱이 될 수도 있다. 평상시에 혀를 올바른 곳에..

주말에 몰아서 하는 운동, ‘4가지’ 알면 효과 본다[23/04/02 07:00]: 평일엔 바빠 운동하지 못했다면, 시간이 나는 주말에라도 하는 게 좋다. 몰아 하는 운동인만큼 효율을 높이는 게 중요한데, 환경과 운동 방법을 조금만 바꿔보자. 작은 변화로 더 많은 열량을 소모할 수 있다.◇신나..

유방 나온 남성, 다이어트로 없앨 수 있다?[23/04/02 06:00]: 여유증은 ‘여성형 유방증’의 줄임말이다. 생명에 지장을 주는 질환은 아니지만 겪는 입장에서는 스트레스가 이만저만이 아니다. 체중 감량이든 가슴 근육 단련이든 운동으로 해결할 수 있을까?여유증은 가성여유증..

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